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健康に関するtemimetのブックマーク (58)

  • 「デブは自炊をしないから太る」?いや、デブが本気で自炊するとこうなる

    大刀🔞・ザ・ヒュージザンバー @DAIGATANA 「デブは金が無く、自炊をしないから太るのだ」というツイートが回って来たのだが、甘いな!!デブが金を得て自炊を覚えたら「晩飯がより豪華になるだけ」だ!!!!! pic.twitter.com/wVGGsWleep 2019-10-04 23:13:57

    「デブは自炊をしないから太る」?いや、デブが本気で自炊するとこうなる
  • 【インスリンと肥満の大事な話】「日本人で体重100キロ超えるのは才能ないと無理」というツイートに、専門医が解説!【追加その2あり】

    糖尿病予防にも、ダイエットにも、参考になるお話しだと思います。 後半には、後の血糖値の上昇とインスリンと肥満・糖尿病の関係についての解説ツイートをまとめました。

    【インスリンと肥満の大事な話】「日本人で体重100キロ超えるのは才能ないと無理」というツイートに、専門医が解説!【追加その2あり】
  • とある兼業作家が「睡眠時間3時間で頑張ってみよう」とオススメして物議…「大丈夫な人は超レアケース」「大抵死ぬか身体を壊す」など

    きづきあきら/Bluesky/Threadsも活動中 @kidukira 兼業漫画家さんが睡眠3時間スケジュール公開して燃えちゃったの、「このくらいムリしてます」ってシンプルな話で終わっておけば「わー大変!ムリしないで!」の反応で済んだんだろうな…。「こうすればみんなもやれるよ」で燃えちゃったんだろうな気の毒に… 2019-10-03 09:33:26 きづきあきら/Bluesky/Threadsも活動中 @kidukira 兼業漫画家さん以外にもお母さん漫画家とか、あと忙しければこの仕事はふつうに睡眠3時間でも多い時あるからまあまあそうなんだろうけど、良い事ではない。 亡くなる方もいっぱい見てきてるから、すすめるのは良くないね 2019-10-03 09:38:30

    とある兼業作家が「睡眠時間3時間で頑張ってみよう」とオススメして物議…「大丈夫な人は超レアケース」「大抵死ぬか身体を壊す」など
    temimet
    temimet 2019/10/03
    遺伝子レベルで健康強い人じゃないと無理ですね。頑張り過ぎて目が見えなくなって血圧240行った方もhttps://togetter.com/li/1406897
  • 介護される側になる時に備えて40代からのVIO脱毛、人に聞きにくいデリケートゾーンの施術を体験者に聞く #あさイチ

    リンク NHKあさイチ 40代からの…「ムダ毛」とのつきあい方|NHKあさイチ 半袖からのぞく腕、素足で履くサンダル・・・。夏が近づいてくると気になりだすのが「ムダ毛」。今回は、40代からのムダ毛処理について特集します。 1253

    介護される側になる時に備えて40代からのVIO脱毛、人に聞きにくいデリケートゾーンの施術を体験者に聞く #あさイチ
  • 「この姿勢やめた方がいい!」あるイラストレーターさんが長年やってきた姿勢の影響で手の痺れが酷くなった話に思い当たる人が続々

    ヤマモ卜ヒ口ユキ (Hiroyuki Yamamoto) @yam_owl 最近作業するたびにどんどん手の痺れが増してきてて怖いので、とにかく負担にならない姿勢を編み出すしかない。。 2019-03-03 00:46:37 ヤマモ卜ヒ口ユキ (Hiroyuki Yamamoto) @yam_owl ちなみに自分が手(というか首)をおかしくしてしまったのは30代くらいにこういう体勢で仕事をしていたからです。。 机の下の下の荷物を避けるために椅子の上に胡坐をかいて上半身を極端な背にして仕事していました。 これやってる若い人がいたら後からヤバくなるのでやめたほうがいいですよ!。 pic.twitter.com/toM0iSqgMc 2019-03-03 01:15:18

    「この姿勢やめた方がいい!」あるイラストレーターさんが長年やってきた姿勢の影響で手の痺れが酷くなった話に思い当たる人が続々
  • 恐怖のアルコール その1 (酢を昼間から飲んでいた酒豪のクラスメートの謎がようやく解けた) : 場末P科病院の精神科医のblog

    5月31 恐怖のアルコール その1 (酢を昼間から飲んでいた酒豪のクラスメートの謎がようやく解けた) カテゴリ:アルコール認知症 大学時代に酒豪のクラスメートがいたが、彼はよく酢を飲んでいた。彼の机には酢の瓶がいつも置いてあり、コップについではガブガブと飲んでいた。彼が言うには、酢がすごくうまいのだという。しかも酢を飲むと集中力が高まり勉強がはかどるのだという(そんなことあるかいな)。 しかし、この謎が30年以上も経ってようやく解けたのであった。アルコールを飲み続けると、脳の神経細胞はアルコールの代謝産物である酢酸ばかりをエネルギー源として利用するように変化してしまうという論文が出たのである。彼は、ブトウ糖よりも酢酸を好んで消費するようになった脳の命令に従って、昼間から脳のエネルギー源として酢を好んで飲んでいたのだ。今、ようやくクラスメートの謎が解けたのであった。 ヘビードリンカーの脳は酢

    恐怖のアルコール その1 (酢を昼間から飲んでいた酒豪のクラスメートの謎がようやく解けた) : 場末P科病院の精神科医のblog
  • 新型たばこについてわかっていること、わかっていないこと

    「煙が出ないから、禁煙席でも吸えるところがあるんだよ」そう言って彼女はスティック状のプルームテックを「ふかし」た。 たしかに以前、彼女が吸っていた紙巻たばこと比べると、ほとんど煙は出ないように見えるし、人気のIQOS(アイコス)と比べても、臭いは格段に抑えられているように思われる。 しかし、休日の午後、駅近くのそのカフェには、子ども連れの家族の姿も多い。少し離れた席に座る小さな子どもを眺めながら、ふと「新型たばこは安全なのだろうか」と疑問に思った。 日呼吸器学会は警鐘を鳴らすそもそも、新型たばことは、従来の紙で巻かれた燃焼式たばことは異なるたばこ製品。「非燃焼・加熱式たばこ」と「電子たばこ」に大別される。 非燃焼・加熱式たばこでは、葉タバコを加熱することにより、ニコチンを含むエアロゾル(*)を生じさせて、それを吸引する。電子たばこでは液体(ニコチンを含むもの、含まないもの)を加熱してエア

    新型たばこについてわかっていること、わかっていないこと
  • 30代のおたくが過酷な観劇を乗り越えるための食事と睡眠|観劇ヤクザ

    そもそもとして、基的に私は虚弱体質である。まずベースとして胃腸が弱い。胃腸が弱いと人間どうなるか知っていますか? 何をべてもエネルギーに変換することができず、水を飲んでも水を吸収することができず、普通に生きているだけで常に栄養失調で脱水の状態になります。マジだぜ。くわえて婦人科系不調による貧血からの低血圧でめっぽう朝に弱い。血になるものべても前述の通り消化吸収ができないので貧血がなおらない。運動不足なので足腰も弱っていますが、そんな感じなのでそもそも運動をする体力がない。生きているだけでなかなか詰んでいます。 そのようなわたくしが仕事髑髏城仕事髑髏城髑髏城髑髏城仕事髑髏城みたいな日々を乗り切るには、アドレナリンというシャブだけでは到底足りましぇーーーーん!!!!(CV羽野晶紀)そこでわたしが心掛けたことを書き残しておきます。 これは30代にしてはじめて健康管理とまじめに向き合ったおた

    30代のおたくが過酷な観劇を乗り越えるための食事と睡眠|観劇ヤクザ
  • 感染症を患いながら同人イベントに参加するということ

    N.Bakery @nbakery 【感染症に関する注意喚起】 先日コミティアでお立ち寄り頂いた方の中に「体調が優れないけど・風邪気味だけど来た」という方が数名おられました。 わざわざお越しいただいたことに“個人的には”感謝申し上げたいのですが、不特定多数で混雑する場における出展者の立場として言うべきことがあります。 2018-02-13 17:00:45 N.Bakery @nbakery ハッキリ言います。そういうときは来ないでください。 パン屋をお目当てに来てくださる方にこう言うのは非常に心苦しいのですが、体調が優れない、特に風邪やインフルエンザなど感染症の類を患っている方は、例えコミティアに立ち寄るくらいの元気があったとしても、来場はご遠慮ください。 2018-02-13 17:01:07 N.Bakery @nbakery 一に、無理して来ていただくほどのことはございません。我々

    感染症を患いながら同人イベントに参加するということ
    temimet
    temimet 2018/02/15
    家で休めってなるよね
  • 大人向け粉ミルクの話

    ののの @nonono_P 足腰が弱って牛乳を買いに行くのがしんどい祖母に良いかと思って、試しに粉ミルク(大人用)を買ってみたらそこそこ牛乳の味だったんですけど、これ、ティーバッグのチャイを入れた後に溶かすと薄まらないチャイができるのでいいぞ…。 2018-02-08 22:27:21 ののの @nonono_P ちなみにこれ。 ミルク生活 | ヘルスケア・健康品 | 商品紹介 | 森永乳業株式会社 morinagamilk.co.jp/products/healt… 赤ちゃんに良いなら老人が飲んでも良いんじゃないかっていうお年寄りが増えたので開発されたらしい。ちょっと甘いけど結構牛乳。コーヒーフレッシュよりもいいと思う。 2018-02-08 22:31:44 ののの @nonono_P 栄養価はお年寄り向けにビタミンとかカルシウムとか鉄分とか亜鉛とか増し増しにしてあって、多分良い。問

    大人向け粉ミルクの話
  • 1ヶ月程の体調不良の原因が「水分不足」だった話「完治まで数年かかる可能性も」「絵描きや字書きは注意! 」

    原稿 @tank2000kk ここ1ヶ月程悩まされていた体調不良が「水分不足」と診断されました。下手をしたら数年単位で水分が足りていなかったようです。長年の悩みも解決するかも😭😭😭 しばらくの頭のおかしいツイもこれが原因の可能性があります。自分用かつ綺麗な話ではないですが、気になる方は是非続きお読み下さい↓ 2018-01-05 22:21:41 原稿 @tank2000kk ☆症状 ・頭痛、目眩、立ちくらみ、全身のだるさ ・吐き気、嘔吐 ・背中の軽度の痛み ・腹痛 ・健康診断にて血小板増加症の疑いで再検査 ・精神状態の不安定 2018-01-05 22:24:18

    1ヶ月程の体調不良の原因が「水分不足」だった話「完治まで数年かかる可能性も」「絵描きや字書きは注意! 」
  • アナフィラキシーショックを引きおこす「パンケーキシンドローム」に注意

    さく路 @39saxan もう回復しましたが、アレルゲンがまだ不明。金曜に決着予定。 なかなか貴重な体験したので、判明したらまた報告しますね! 2017-02-27 20:57:52

    アナフィラキシーショックを引きおこす「パンケーキシンドローム」に注意
    temimet
    temimet 2017/04/01
    "東京都、北海道、愛知、奈良、大阪の場合は#7119(救急相談センター)に電話を掛けると救急車を呼ぶべきかどうか判断してくれる""お子さんの場合は#8000(小児救急電話相談)でも救急車を呼ぶかどうかの判断"
  • シャワ浣豆知識も!もう臭わない食物で腸内洗浄

    便秘の方も参考になるきれいなお尻の作り方! BLを読んでいると、「準備してくるから(いそいそ)」とお風呂に入りに行く受けをよく見かけますよね。そんな受けの皆さん、お尻の汚れは大丈夫でしょうか? シャワーで身を清めるのはもちろん、実はべ物でもケアすることが大事なんだとか! 美容並に大変ですね……。では何をべればお尻を清潔に保てるのでしょうか? 以前1度紹介した『HOW TO BOTTOM LIKE A PORN STAR』に、きれいな穴を保つ秘密が書かれているのでいくつか紹介します。ここに書かれていることは、日頃ケアが欠かせないBLの受けの皆さんはもちろん、日頃お通じでお悩みになられている方にも役立ちますよ! 何をべるかが重要だ ゲイビデオ界では、撮影の前にダイエットするよりも何をべるか? いつべるか? ということが非常に重要なことであると捉えられています。べ物で腸の清潔を保つの

    シャワ浣豆知識も!もう臭わない食物で腸内洗浄
  • ブロッコリー、関節症防止に効果 英研究

    都内のスーパーで販売されるブロッコリー(2011年3月23日撮影、資料写真)。(c)AFP/Yoshikazu TSUNO 【8月29日 AFP】ブロッコリーを多くべると変形性関節症の発症を防止したり、病状の進行を遅らせたりできるとの研究結果が28日、米国リウマチ学会が発行する「Arthritis and Rheumatism(関節炎とリウマチ)」に発表された。 英イースト・アングリア大学(University of East Anglia)の研究チームは、ブロッコリーや芽キャベツ、キャベツなどに含まれるスルフォラファンという成分が関節軟骨の破損を遅らせることを発見した。研究チームはこれまで、軟骨細胞や軟骨組織、マウスなどを用いた試験を行ってきたが、今後、臨床試験の段階に進みたいとしている。 英国では約850万人が、関節軟骨がすり減ってスムーズに動かなくなる変形性関節症を患っている。変形

    ブロッコリー、関節症防止に効果 英研究
  • 性感染症啓発にセーラームーン起用のワケ

    日経メディカル運営の「日最大級」医師求人メディア。転職支援会社が扱う求人情報のほか、医療機関からの直接求人情報も掲載!

    性感染症啓発にセーラームーン起用のワケ
  • 神奈川県精神保健福祉センター : 神奈川県

    受付 : 月曜~金曜 9~12時、13~16時、祝祭日を除く こころの健康についての相談を、専用電話でお受けしています。 (神奈川県・横浜市・川崎市協働運営) 受付 : 平日17~翌日8時半。 祝祭日、土曜、日曜8時半~翌日8時半 (翌日が平日の場合は、いずれも翌日8時までの受付となります。) 精神疾患の急激な発症や、病状の悪化により早急に医療を必要とする方に、受診や 入院ができる当番医療機関(診療所・病院)を紹介する窓口です。

  • ◆網膜剥離 - 友達をやめるとき@同人板

    恐い話@同人19 http://changi.2ch.net/test/read.cgi/2chbook/1256307252/ 312 :スペースNo.な-74:2009/11/10(火) 14:51:30 二週間根詰めて原稿やってた。 昨日突然、PC画面に小さな黒い点が沢山付いて見えて よく見たら自分の視界の中で漂ってる。 眼下行ったら網膜剥離による飛蚊症だった。 極度の近視で目を酷使した結果あり得ないくらい更に視力が落ちてた。 20代にして70代ぐらいの目になってるそうでもう一生治らない… 313 :スペースNo.な-74:2009/11/10(火) 14:54:27 レーシックで視力は改善できないのかな。 読んでて、身近なぶん切なかった。 314 :スペースNo.な-74:2009/11/10(火) 15:11:20 >>313 飛蚊症は眼球内部の問題なので角膜関係無い 安物液晶は

  • ◆健康には気をつけて - 友達をやめるとき@同人板

    恐い話@同人20 http://changi.2ch.net/test/read.cgi/2chbook/1260202569/ 744 :スペースNo.な-74:2010/01/12(火) 19:29:52 流れ豚切ってごめん 自分も健康での怖い話が最近あったので投下する 締め切り前、当然のごとくずっとハラシマしてて やっと脱稿したその日の晩、急に足が痛くて動けなくなった 正確には布団に入った後からだけど。 痛くて痛くて寝返りも打てないし眠れないしで泣きそうだったよ 翌日病院で診てもらおうと思ってたんだけど、なんと定休日。 痛い足を引きずったままとりあえず暫く風呂もまともに入ってなかったし、と風呂につかった 自分は一人暮らしなんだが、一人で暮らしてるとなかなか湯船までつかることがない。 湯船にまでつかったのはたぶん一ヶ月ぶりくらいだったと思う。 最初は足が痛くて湯船に入るのも大変だったん