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2011年10月13日のブックマーク (7件)

  • スタイル抜群のミナコさんにお尋ねします。ダイエットと体型維持の秘訣はなんでしょうか? - lovalottaインタビュー

    褒めてくださってありがとう。ダイエットや体型維持ということを、痩せるという、単純なことに置き換えますね。おおむね、ふつうの人にとって等しいことだと思いますの。 そして、長く書きますね。要点は6つです。 ダイエットをするときには、ダイエットをしないときとどう違うのかを考えるのが良いのではないでしょうか。曰く、甘いものをべない、曰く、運動をする。確かにそのとおりかもしれないのですが、私は甘いものが好きですし、運動しない日もあります。でも痩せたいときもある。ということで、痩せることについて真剣に研究した時がありました。 【ひとつめ:カロリー摂取の計画をたてる】 痩せるために必要なものは摂取カロリーよりも消費カロリーが多いこと。これが10kcalでも50kcalでも、とにかく少しでも多いこと。そして、毎日積み重なってくれること。この二つに尽きると思います。そのために最初にしたのが「摂取カ

    tenten-ka
    tenten-ka 2011/10/13
  • 「もしも、自分が障害のある子を授かったら....みなさんはどう思いますか」・・乙武(h_ototake)さんの連続ツイート

    乙武洋匡 @h_ototake 1.身体障害者人が、みずからの障害をどう捉えるか。それは、親の態度が大きく影響するのではないかというのが、僕の持論。「こんな体に生んでしまって申し訳ない」と考える親のもとに生まれれば、きっと当人も「自分は不幸の身に生まれたのだ」と十字架を背負わされたかのような心持ちになる... 乙武洋匡 @h_ototake 2.逆に「別に指なんて何だっていいわよ」という、おおらかな親のもとに生まれたら、おそらくみずからの境遇に悲観することなく、障害を重たい十字架と感じることなく生きていけるのではないか。少なくとも、僕はそういう親のもとに生まれ、みずからの障害をとくに悲観することなく生きてきた。 乙武洋匡 @h_ototake 3.もちろん、どちらが正しく、どちらが間違っているということはない。どちらも、わが子を愛しているからこその思いだと思うから。ただ、生まれつきの障

    「もしも、自分が障害のある子を授かったら....みなさんはどう思いますか」・・乙武(h_ototake)さんの連続ツイート
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    tenten-ka 2011/10/13
  • http://iphonech.info/archives/53012435.html

  • チョウの異常発生と、毛が異常発生した犬を見てきた - 沙東すず

    今年の6月、人知れず青森でとんでもないことが起こっていました…「アカシジミ」というチョウの大発生です。山の稜線をぼやけさせる勢いの小さなシジミチョウの群れは、もはやホラーでした。ひょんなことからチョウの専門家に同行し、この貴重なイベントを目の当たりにすることができたのでレポートします。青森ということで、毛が異常発生している秋田犬とその飼い主さんにもご挨拶してきました。 チョウ保全協会のこと 寄稿させていただいたチョウ類保全協会ニュースレター「チョウの舞う自然」13号が届きました。 日チョウ類保全協会 日チョウ類保全協会は、チョウをバロメーターにして環境の保全活動を行うNPO法人です。お話をいただいたときは、「自然保護団体といってもいろいろあるようだし、大丈夫かしら…」という気持ちもありましたが、ニュースレター編集部の永幡さんに「クマにあげるためにドングリを山にばらまいたりはしないですよ

    チョウの異常発生と、毛が異常発生した犬を見てきた - 沙東すず
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    tenten-ka 2011/10/13
  • 喜ばれる北海道のお土産ってなんだろう? : お料理速報

    喜ばれる北海道のお土産ってなんだろう? 2011年10月12日18:00 カテゴリ地域ネタ 11:名無しさん@涙目です。(茸):2011/10/10(月) 17:12:49.84 ID:KApWYeZ+0 バターサンドは奇跡のうまさ ホームセンターあたりで安売りしてほしい 16:名無しさん@涙目です。(茸):2011/10/10(月) 17:15:27.42 ID:KApWYeZ+0 ◎◎に行ってきましたクッキー買ってくる奴って何がしたいの? 19:名無しさん@涙目です。(iPhone):2011/10/10(月) 17:21:06.85 ID:0aDcVtGo0 バターサンド好きすぎる 北海道出身の同僚が帰省するたびに土産で配ってくれるから連休明けは期待してしまう スポンサード リンク 20:名無しさん@涙目です。(WiMAX):2011/10/10(月) 17:22:38.09 ID:

    喜ばれる北海道のお土産ってなんだろう? : お料理速報
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    tenten-ka 2011/10/13
    き花が紹介されてて嬉しい。
  • asada's memorandum (ゴッホの本当のすごさを知った日)

    English version 先日、北海道カラーユニバーサルデザイン機構(北海道CUDO)のイベントで、「色覚体験ルーム」というのを経験した。特殊な分光特性を持つライトに特殊な光学フィルタを被せたものを照明として使用しているその部屋の中では、一般型の色覚の人でも、P型(1型)やD型(2型)色覚の人と同様に色が見えてしまうのだ。つまり、特定の色の組合せにおいて、色の区別がつかなくなってしまう。こんなすごいものをよく作れたと思う。その部屋の中でいろいろなものを見たが、裸眼で色覚体験を行うのは、シミュレータを使ってディスプレイ上で見るのとはまた違った臨場感がある。貴重な体験だった。 部屋の中にフィンセント・ファン・ゴッホ(Vincent van Gogh)の絵のコピーがあった。その絵は、なんだか僕がいつも見ているゴッホと違って見えた。僕はゴッホの絵が大好きで、いろいろな美術館で実物を何点も見た

    asada's memorandum (ゴッホの本当のすごさを知った日)
  • 中古マンションで絶対に損な買い物をしない方法が確立されてしまった - FutureInsight.info

    中古マンション購入の際に一番大きな悩みは、購入価格が適正かどうかということです。不動産屋はなんとかしてマンションの売買を成立させたいというモチベーションがあるので、そもそも完全に信用出来ないですし、かと言って市場調査を素人がすることが難しいのが現状でした。しかし、以下の記事で紹介されている「住まいサーフィン」でなんと過去のマンションの中古の売買記録が公開されており、そちらを見ればだれでも過去の中古マンションの価格を確認できるようになりました。 http://business.nikkeibp.co.jp/article/opinion/20111007/223066/ マンションの適正価格・資産価値・査定情報|住まいサーフィン (「マンション検索」で該当マンションを検索して、「中古事例」の一覧をクリックで確認可能です。) このDBが信じらないくらいデータが詰まっており、試しに近くのマンショ

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    tenten-ka 2011/10/13