【減量記録30週目】今週は会社でいただいたお土産を食べ過ぎ､､､懺悔します！ ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! ナンチャッテ食事管理をしながら、HIIT 、0円筋トレに励んでいます! 目標は体脂肪率１０％、「見える化」することで達成したいと思います! 【今週の減量記録】 体重　７０．５kg!! 体脂肪率 2019年 3月20日（水）１４．９％　７１kg ⇒　4月 19日（金）１４．３％　７０．２kg ⇒　5月 30日（金）１４．５％　７０．５kg ⇒　6月 28日（金）１４．６％　７１．4kg ⇒　7月 26日（金）１４．３％　７０．４kg ⇒　8月 23日（金）１４．３％　７１．０kg ⇒　9月 27日（金）１４．２％　７０．２kg ⇒  10月  4日（金）１４．２％　７０．１kg ⇒  10月 11日（金）１４．３％　７０．５kg ⇒  10月 18日

あんなこんなで購入したライカM3＋ズミクロン 50mm f2沈胴の作例をアップしていきましょう！ まずはレンジファインダーカメラの特性を試すにはもってこいの「子どもの写真」です。 フィルムは『FUJIFILM カラーネガフイルム FUJICOLOR C200』を使用しました。 とにかくズミクロンの凄さがわかる一枚はコレ。 立体感が尋常じゃなく、思わず声が出ました。 初代ズミクロンはシャープさがすこぶる良好と聞きましたが、まさにそのとおりという感じ。 このフィルムの特性である程よいコントラストと色合い、わずかに感じる粒子感、これがフィルムカメラで撮った昭和っぽさも醸し出してますね。 天気は曇天～たまに晴れ間という感じ。 曇天時に見下ろすように撮るとコントラストが強めに出ました。 露出計が無いM3での撮影なので、スマホの露出計アプリを使用。 フィルムでの撮影でお馴染みの「ラチチュードの広い」っ

こんにちは、しゅんさんぽ（@shunsanpo）です。 かつては生活の中に当たり前のようにあったフィルムカメラ。 しかしデジタルカメラ、スマートフォンの台頭もあり、街中でフィルムカメラを見る機会はずいぶんと減ってしまいました。「NATURA1600」や「Venus800」などロングセラー商品でさえ生き残れない時代となり、フィルム写真好きとしては非常に寂しい思いです。 instagramなどでフィルムカメラが再注目されブームが起きているのかと思っていましたが、やはり厳しい立場には変わりないようですね。 では、フィルムは選ぶほどの種類がないかと言われればまったくそんなことはありません。海外メーカーも合わせると、現在も数多くのフィルムが発売されています。 私が実際に使ってみたフィルムを作例たっぷりでご紹介していきたいと思います。 ただし、使用するカメラやレンズ、現像所によって仕上がりは変わってき

wonodas.hatenadiary.com 以前こんなのを書いたらとあるアレモコレモさん(id:aremo-koremo)から期限切れがせまっているCMS20 Ⅱ があるんですけどいります？と言われ、つい誘惑に負けてアレモコレモしてしまったのでありました(ありがとうございます！)。貧乏性なのでちまちま撮ってたんだけどついに現像したよ！ ちな現像は自信がなかったのでこちらを利用させてもらいました。ちょっと押しすぎたかな…と思ったけどやっぱプロラボはすごい www.silversalt.jp 現像上がってきた時点でやばいのはわかっていたんだが、モノクロネガスキャンしようと思って近くのDPE店に持ち込んだら白黒ポジと間違えられたっていうね…そんくらいネガのくせに解像度がやばい。なんだこのフィルムは。 バチクソシャープで目が痛い。 さすが現代レンズだと思う写り。 現代レンズとフィルム最高峰の邂

シモーヌ @shimo_nu710 ホリエモンが｢田舎は生活コスト下手したら東京の1/5｣とかぬかしてるの本当に腹立つ。生活コストって家賃だけじゃねーだろがよ。田舎は東京みたくインフラ整ってないから車は必須だし、物価も別に安くない。｢非正規雇用なのは自己責任｣だーかーらー、何でも自己責任にするなら政府いらないんだって 2019-10-15 11:25:49 シモーヌ @shimo_nu710 貼りたくないけど一応貼っときます。ホリエモンが感覚だけで田舎を語ってるのが丸わかり。ちなみに｢自己責任｣とは実際には言ってませんがそういう趣旨の話をしてます(文字数の関係です) youtu.be/FwGDSawTtIo 2019-10-15 17:40:01

ども、みそおですっ！Follow @misojicamp 『最初から買っておけば良かった〜』 と、新たなキャンプギアを使ってみると今までなぜ使わなかったのか？ 私よ！ と思うんです。そんな中でキャンプギアをはじめてから約１年 言うなれば、キャンプ１年生の私 そんか私がこの１年間で買い足して、実際に使い『最初から用意しておけば……』ってキャンプ用品をランキング形式でご紹介しますよっ！ スポンサードサーチ キャンプ一年生が初キャンプから買ったキャンプギアランキング めっちゃくちゃな個人的ニュースになるんですが、キャンプをはじめようかなぁ〜から始まってから、念願の初キャンプに行って、約１年経とうとしています 『こうすればもっと便利に〜』 「アレはいらなかったな……」 など、物欲と財布と嫁ちゃんからの視線のあいだで揺れ動きながら徐々に増やしていったキャンプ道具たち 今でも色々悩みますが、何も知らな

教師が教師に激辛カレーを無理やり食べさせるなど理解し難い行為が繰り返された小学校。保護者向けに開催された説明会も理解し難い内容でした。 無理やり激辛カレーを食べされるなど、後輩の教師にいじめを繰り返していた4人の教師。保護者への説明会では動画にショックを受けた児童への対応として給食のカレーを一時、中止することや動画が撮影された家庭科室を改修することが発表されたほか、加害教師4人の謝罪コメントが読み上げられました。 これに対して保護者からは直接、謝罪すべきとの声がありました。なぜ児童に直接、謝罪しないのか、明確な説明はありませんでした。 東須磨小学校ではショックを受けた児童4人が不登校となり、うち2人は今も休んでいるということです。

via:NIKKOR Z 58mm f/0.95 S Noct – 概要 | NIKKORレンズ | ニコンイメージング 全世界77億人のNIKONファンのみなさんこんにちは。 2019年10月12日は我々ニコンマニヤにとって延々と語り継がれるであろう1日となりましたね。 そう、あの伝説の銘玉「Noct」の名を再び冠し、現代に復活を遂げたNIKKOR Z 58mm f/0.95 S Noctの受注開始日でした。 そして私saizou。受注開始から遅れること2日の10月14日。悩みぬきましたが、このNIKONの技術の粋を尽くしたレンズを予約することにしました。 NIKKOR Z 58mm f/0.95 S NoctとはAI Noct Nikkor 58mm f1.2 nocturne（夜想曲）からその名をとったと言われるAI Noct Nikkor 58mm f1.2。 開放絞りでの夜間撮影

消費税増税、走行税、水道民営化に社会保障の切り崩し。安倍政権の魔手は止まるところを知らないし、そうした政策が次々通ることに不満を覚えるのは当然のことなのだが、しかし時として、野党支持者の中には有権者を責める者が少なくない。 「白痴有権者が安倍政権の横暴を許している」であるとか「無知で無関心な国民」とか「いい加減有権者は変わらないとダメだろ」とか、有権者に対する色んな不満が漏れている。 そうした不満が漏れてしまうのもわからなくはないのだが、だからと言って「露骨に有権者を責める発言もどうよ？」と思うものもあるわけだ。 確かに日本は選挙の投票率が低く、投票率が低いからこそ与党は好き勝手なことが出来るというのもまた事実。しかし、有権者を見下す態度を取る限り、リベラルが選挙で勝てる日は1000年経っても来ないだろう。 共産党は実質的に固定票で持っている リベラルが「国民(有権者)は早よ変われ！」と言

くさかべ なつみん(漫画家)/　4月21日レイフレ　D90 @natsuminsan 漫画家。『友達１００人できるかな』『エル婚! 』『おつかれ背景さん 』『やおよろっ！』『本屋のほんネ！』等… ご連絡はDMなどに。 natsuminnomanga.blog.shinobi.jp

誰が植えたか彼岸花　白い花？ 誰が植えたか岩山椒 ではございません 彼岸花　学名 Lycoris リコリス 曼珠沙華とも呼ばれ、秋の花として親しまれています 一方で、死人花、地獄花などとも呼ばれ、不吉なものとも言われています 毒性はありますが、その毒を、ネズミやモグラなど土を荒らす動物が嫌うため、畑や墓地の周辺に植えられたようです 「彼岸花」は、秋の彼岸の頃に開花することに由来するようです また、その毒性のためこれを食べたら「彼岸」しかないという由来もあるようです 「曼珠沙華」は仏典に出てくる「天上の花」に由来するようで、めでたい兆しとされるようです 近所のマンションの花壇に植えられていたものを撮らせていただきました ん？白い？ 彼岸花って白いのあったっけ？ 白色彼岸花 シロバナヒガンバナ 九州方面の暖かい地域に自生しているようですが、関東ではあまり見られないとのこと なかなかレアな花を観

tabing.hatenablog.coｍ ということで、前回記事でも書いたとおり清水寺からムーンサルトプレスする覚悟でライカM3を購入する決意を固めた・・・んですけど、伝統あるM3はそれ自体にさらに複雑怪奇な悲喜こもごもが隠されていました。 今回はM3の選び方とその理由、購入した店、安く買うにはどうすればよいかなどなどすべて書き連ねてみます。 行けライカ！悩ましき記憶と共に・・・ そもそもライカM3とは M型ライカとは M3の買い方 ①安物買いの銭失い ②M3のマイナーチェンジ地獄 僕の選んだM3 M3を少しでも安く買うならマップカメラでYahooショッピングか楽天市場経由で買うべし まとめ そもそもライカM3とは ライカとは世界で最も長い歴史とブランド力を誇り、そしてコスパとか気にしない人向けのドイツのカメラメーカーである。 昔は顕微鏡がメインであったが、といっても日本でいう幕末くらい

最近、SNSで登山道具などの写真を俯瞰にて撮影された多く見るようになりました。 この写真がとても面白くて私もやってみようと思い挑戦してみたわけなのですが、 これだけ並べといて撮るだけ撮っておしまいってのはちょっともったいない。 ということで今回は私が普段テント泊の際にもっていっている道具等をご紹介します。 私のテント泊装備はこんな感じです 紹介順について ①撮影機材 メインカメラ…NIKON D850 サブカメラ…SONY RX100M5A 三脚（大）…Leofoto LS-324CEX 三脚（小）…Leofoto MT-03 アクションカム…DJI OSMO ACTION ＆ Sony FDR-X3000 バッテリー類 ②衣類 防寒着…Mammut Winter Trail Jacket (1010-15101) フリース…Mammut Bormio ML Jacket（1010-182

北米大陸で発生したサードウェーブコーヒー現象の担い手は、マイクロロースターと呼ばれる珈琲豆焙煎屋さんたちです。 アメリカで発行されているコーヒー豆焙煎事業者向けの隔月刊雑誌「ローストマガジン」は、年間コーヒー豆焙煎量４５トン以上ならラージロースター、以下ならマイクロロースターと定義しています。 クイックナビゲーション コーヒー豆自家焙煎店はナノロースター ファーストウェーブコーヒー、セカンドウェーブコーヒー、サードウェーブコーヒー サードウェーブコーヒーの躍進 日本のコーヒー業界とサードウェーブコーヒー現象 焙煎コーヒー豆業務卸も変化して行くと考えています スペシャリティーコーヒー生豆販売の新モデル コーヒー生豆の小分け販売が当たり前に コーヒー豆自家焙煎店(ナノロースター) コーヒー豆自家焙煎店(ナノロースター)の問題点 コーヒー豆焙煎に関する経験・知識・技術を記事にして有料販売していま

関西電力の経営幹部らによる３億円を超える金品受領問題で関西電力の岩根茂樹社長は午後２時から記者会見を開いています。幹部らは現金や商品券のほか小判型の金貨や金杯、アメリカ・ドルなどを受け取っており、常務と元副社長の２人は受領額がそれぞれ１億円を超えていたことが分かりました。

経団連の中西会長は記者団に対し、財政の健全化には消費増税が欠かせないという認識を示したうえで、「公約通り、消費税率の引き上げを実施いただける。非常によいことだと歓迎する」と述べました。 また、安倍総理大臣が消費の冷え込みを抑える対策などに万全を期すよう指示したことを受けて、「景気の足を引っ張らないよう、その対策もしっかり考えていただけるということだ。そう宣言されたのでよかったと思う」と述べました。 日本商工会議所の三村会頭は「消費税率10％への確実な引き上げとその対応について正式表明したことを歓迎したい。軽減税率の導入にあたっては事業者の８割がいまだ準備に取り掛かっていない危機的状況にある。政府は混乱回避に全力を挙げてもらいたい」というコメントを出しました。 また、経済同友会の小林代表幹事は「社会の持続可能性を確保するには、全世代型社会保障制度の確立と、財政健全化の両立が不可欠だ。今回の引

「陸上・世界選手権」（２９日、ドーハ） 過酷な環境下での競技が続く、マラソン、競歩のロード種目の選手からは大会への批判が相次いでいる。ここまで３日間を終え、女子マラソン、男女５０キロ競歩、女子２０キロ競歩が行われたが、暑さを考慮しての“真夜中”開催にも関わらず、気温は３０度以上、湿度７０～８０パーセントでの悪条件の中でのレースが続き、棄権者が続出。今後にダメージを残しかねない消耗戦を強いられた選手からは厳しい声がとんでいる。 【写真】過酷さを物語る　倒れ込んだ男子選手の横には車イスが… 大会初日の２７日にスタートした女子マラソンは出走６８人のうち２８人が途中棄権。完走率は過去最低の５８・８パーセントとなった。優勝したチェプンゲティッチ（ケニア）のタイム２時間３２分４３秒は０７年大阪大会の２時間３０分３７秒よりも２分遅い歴代最遅記録。英ＢＢＣによると５位だったマズロナク（ベラルーシ）は、レー

このご時世にライカM3を購入したのであるが、始めに言っておこう。 『愚か者』であると！ このデジタル全盛期に、「完全機械式シャッター・露出計非搭載・フィルム仕様」のカメラにウン十万円も出すのは金持ちの暇つぶし以外は到底理解できまい。 しかし、ライカM3が今、手元にある。要もなくファインダーを覗き、フィルムを入れずにひたすらレバーを上げてはシャッターボタンを押して感触と音を脳にやんわりと置くように楽しんでいる。 これが「ライカ沼」である。無数の選ばれし人間とその家庭を破壊し、薀蓄を聞かされてため息をつく奥様方の悲哀を込めて、行けライカ！忌まわしき記憶と共に・・・ ということで、アマチュア写真家レベルですらない庶民の既婚子持ち男性Aが物欲に負けてライカM3購入に至った全行程を書きしたためておく。紆余曲折毀誉褒貶傍若無人なライカ道で苦しむ様を長々と記録しておいた。 これをすべてのライカファンと後

僕には所有欲がない。 車に家、高級スーツに時計、貴金属、有名なアート、トロフィーワイフ……多くのいわゆる金持ちが求めている、「自分の成功を象徴する」ような実体物を、何1つ持ちたくない。 スマホだけは持っていようと思う。仕事や遊びに、いまのところ最も役立つからだ。けれど、もしスマホ以上に、僕のいまの暮らしを最適化させてくれるツールが出現したら、スマホもためらわず捨ててしまうだろう。 欲しいものは何もない 堀江さんは、いま何が欲しいですか？ インタビューで、うんざりするほど聞かれてきた。 「ないです」「え、何も？」「はい、まったく」「………」 こんなやりとりを繰り返してきた。 質問者が聞きたい気持ちもわかる。取材の対象になるような経営者やビジネスパーソンは、欲しいものを聞かれると、たいてい何かしら答えてくれるらしい。 人によっては、その理由や意味がキャッチーで、何も持っていない世の若者たちを勇

","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"