1500万円セミリタイアを目指す現代版の奴隷です。 最近、習慣が大事って記事を書いたんですけど、禁酒禁煙を始めたりとか、水縛り生活してみたりと新しい挑戦を行って参りました。良い習慣を行っているお陰で日々の怠さが取れてパリッとした気分で毎日を過ごせております。 人生はすべて習慣で決まる - 1500万円セミリタイアを目指す 最近、運動したのいつだったかな??ふと、椅子に座りながらそんな事を思いました。現状、仕事がデスクワークかつテレワークという事もあり、布団と椅子の往復でしか体を動かしておりません。 運動しないと、と思いつつ何も行動できなかった。 運動すると、血流がよくなるとか、メンタル的にも良いとか、メリットってかなり出てくるじゃないですか。今更、運動のメリットについて書くつもりもなく運動は大切ってみんな分かってると思います。 ただ、面倒臭い!! そうなんですよ。これが問題なんですよね。過