アサノトレ はじめに 今週のテーマ トレーニングログ 7日(月) 脚の日 8日(火) 胸の日 9日(水)オフ 10日(木) 背中の日 11日(金) 肩の日 12日(土) 腕の日 13日(日) オフ 今週のまとめ リンク アサノトレ コーナー66回目。需要がゼロでもアップし続けているmogumogumo.jpきっての謎コーナー(๑ ิټ ิ) はじめに これは個人的なトレーニングの記録。参考になるような情報は一切ありません事をご了承ください。 2022.11.07-11.13 今週のテーマ 静岡出張期間終盤。疲れが溜まっているので気を抜かず、元気に頑張りましょー。 トレーニングログ 7日(月) 脚の日 4:45start カーフレイズ 20rep×4set レッグプレス 10rep×4set レッグカール 10rep×4set レッグエクステンション 10rep×4set アブクランチ 12

最近の僕はというと諸々残念に思うことが続いていて泣きたいのだけど、それもこれも無理矢理「仕方ないよね本厄だもの」と納得させ笑い飛ばしてみたり。まぁホント色々あるんだけど、その中でも1番恥ずかしい出来事を記事します。 とはいえ僕自身の恥ずかしい話、知り合いも多くみてくれているブログなので、ホント恥ずかしいしチャチャッと簡潔に。まぁ結論から言ってしまえば先日、風呂場の扉に穴をあけてしまいました。 30cmくらいでしょうか、かなり派手な穴が。転倒…というほどではないのけれど座椅子、ウチの風呂場には大きめのガッシリした座椅子を使っていて、その座椅子の前側に座りすぎている状態から少し立ち上がってシャワーの位置をずらし、そして再度座ろうと。えぇそれで尻を滑らし座椅子は後ろにドーン、僕はスローで床に尻餅。尻に怪我が無かったこと、割れた扉のプラスチック破片で切ったりしなかった事が不幸中の幸い。 穴はテープ

“モグさんもゆく”とは N版 作品紹介 絶望する事が多くなった おまけ 記事紹介 “モグさんもゆく”とは 僕がこれまで書いてきたブログです。A版(AmebaBlog)でスタートし書籍化、そのL版(LINEBLOG)、N版(note版)と渡り歩きいてきました。それらの一部は音声小説コンテンツWritoneにてエッセイてして残しておりましたが、mogumogumo.jp立ち上げと共にこちらのマガジンへ移設します。 N版 モグゆくL版 (2019.04 - 2019.11) noteにて投稿のブログより 作品紹介 2019年10月、noteにて投稿。この頃初めて絶望というものを感じ、そしてそれからは絶望が隣り合わせな気がします。 絶望する事が多くなった 絶望することが多くなった。先月誕生日を迎え38歳になったのを機に、僕の中で気持ちの変化が生まれたみたい。絶望する事が多くなった。 “塩の振り方が

はじめに 2022年11月8日。本日静岡出張を終え、佐賀へ帰ってきました。今回は現在は佐賀に住み、生まれ育った静岡(清水)へ出張を定期的に行なっている僕が11月の1週間静岡出張を終え、どんなふうに過ごしたか、どんな事を感じたかを新幹線に揺られながら書いてみました。9月の水害についても取り上げていますが、水害だけを伝える記事なのではなく、あくまで個人的な日記のようなメモのような、そんな記事だと御理解ください。 出張の延期 前回の静岡出張が9月始め。そして本来なら次は10月前半に出張を組んでいたのだけど。が、しかし9月後半の台風15号で清水は酷い水害となり出張は延期に。そして今回改めての静岡出張期間。 水害、僕の実家は大丈夫でしたが実家から徒歩3分も歩けば水没だらけ。10分も歩けば車が浮いて動いてしまうような水没だらけ。むしろ、よく実家は無事だったなと思ったり。 台風の日、特に酷いであろうエリ

アサノトレ はじめに 今週のテーマ トレーニングログ 31日(月) 脚の日 1日(火) オフ 2日(水)胸の日 3日(木) 背中の日 4日(金) 肩の日 5日(土) オフ 6日(日) 腕の日 今週のまとめ リンク アサノトレ コーナー65回目。需要がゼロでもアップし続けているmogumogumo.jpきっての謎コーナー(๑ ิټ ิ) はじめに これは個人的なトレーニングの記録。参考になるような情報は一切ありません事をご了承ください。 2022.10.31-11.06 今週のテーマ 静岡出張期間に入るので、なんかもう今週は基本何にもしなくていいや。行きたかったら行く、それでいい。とりあえず生活リズムがどうしても変わるし、体調管理重視で日々を過ごしましょう トレーニングログ 31日(月) 脚の日 4:30start カーフレイズ 20rep×4set レッグプレス 10rep×4set レッ

その後のあれこれ ここは編集後記のコーナー 記事を振り返りつつお楽しみください ★2022年10月22日投稿 《新しい車はカーリースを選びました》 mogumogumo.jp mogumogumo.jp史上一番バズった記事となりました。というかもう事前に、そうなるようにと頑張って書いた記事。今後、カーリースを検討する人が必ず一度は読む記事になってもらいたいね。 ちなみに「結局いくらだよ」とか、そういった感じで若干炎上していたけれど…へへへ、僕が組んだリースがいくらなのかは…僕の選んだコース設定もある程度記事内に書いてあるので、リンクからサイトに行って、フリードを選択、“オリジナルプランをつくる”をクリックしてシミュレーションしてくださいませ♡なんでもかんでも結論を書いてくれると思ったら大間違いだぞ♡ ★2022年10月31日投稿 《トレログ No.064 (2022.10.24-10.30

ショップにて 先日、御愛用しているあのショップにてビッグシルエットフーディを購入してきたので記事にさせていただきます。 あのショップ…好きなブランドですね、日々大変お世話になっております。僕はといえば「今1番好きな洋服のブランドは？」と聞かれたら記事にも書いた通りCALL&RESPONSE(コール アンド レスポンス)と答えるのですが。 mogumogumo.jp 一番長く着ているブランド じゃぁ「今1番長く着ているブランドは？」と言われたらまぁ今回紹介するブランドでしょう。ブランドというかショップというか。…ていうか冒頭の画像でも店名がほぼ見えてるし。えぇそうですよ、WORKUMAN(ワークマン)ですよ。今回はワークマンプラスの方で購入。 仕事着も寝る時の服もワークマンなので、“今1番長く着ている服”ダントツでワークマン。もうホント、お世話になっております。 ビッグシルエットフーディ で

10月23日開催RIZIN.39！ 大会情報 日時：11月6日(日)開場12:30 / 開始14:00 会場：ドルフィンズアリーナ 主催：RIZIN FIGHTING FEDERATION 冠協賛：ANGEL CHAMPAGNE ANGEL CHAMPAGNE presents RIZIN LANDMARK 4 in NAGOYA =対戦カード= 第11試合 RIZIN MMAルール 5分3R(70.0kg) 弥益ドミネーター聡志 vs 平本蓮 第10試合 RIZIN MMAルール 5分3R(66.0kg) 今成正和 vs 鈴木千裕 第9試合 RIZIN MMAルール 5分3R(61.0kg) 元谷友貴 vs 倉本一真 第8試合 RIZIN MMAルール 5分3R(120.0kg) ミノワマンZ vs 侍マーク・ハント 第7試合 RIZIN MMAルール 5分3R(無差別級) カルリ・ギブ

アサノトレ はじめに 今週のテーマ トレーニングログ 24日(月) 脚の日 25日(火) 腕の日 26日(水)背中の日 27日(木) 肩の日 28日(金) オフ 29日(土) 腕の日 30日(日) オフ 今週のまとめ リンク アサノトレ コーナー64回目。需要がゼロでもアップし続けているmogumogumo.jpきっての謎コーナー(๑ ิټ ิ) はじめに これは個人的なトレーニングの記録。参考になるような情報は一切ありません事をご了承ください。 2022.10.24-10.30 今週のテーマ 変わり映えしなくていいので、週3の8分ランをキープしつつ筋トレを。 トレーニングログ 24日(月) 脚の日 5:00start レッグプレス 10rep×8set カーフレイズ 20rep×8set 左が昨日食べたジョイフルのパスタ、右が本日食べたサイゼリヤのパスタです、ご査収ください。 25日(火

はじめに これまでバレー生観戦は小学生の娘・ホノカの試合だけ。そんなバレー初心者ですが念願叶って今回は久光スプリングスのホーム開幕戦、初めてのVリーグ観戦に行ってきました。 試合情報 2022-23 V.LEAGUE DIVISION1 WOMEN 久光スプリングス VS トヨタ車体クインシーズ 開催詳細 日時：2022年10月29日(土)14時05分 会場：SAGAプラザ総合体育館 スターティングメンバー 久光スプリングス　　  トヨタ車体クインシーズ 中川美柚　　　　　　  鴫原ひなた 今村優香　　　　　　  大川愛海 栄絵里香　　　　　　  山上有紀 リセ・ファンヘッケ　  ダニエル・カッティーノ 濵松明日香　　　　　  周田夏紀 大竹里歩　　　　　　  バムルンスック・ハッタヤ 戸江真奈　　　　　　  立石優華 観戦レポ というわけでレポをスタート。心地良い晴天の中を歩いて会場•S

用水路シリーズ またの名をミツナリフィッシングクラブシリーズ(MFCシリーズ) 順調に釣れている シリーズ前回《用水路で魚を釣る少年に邪魔が入る問題》では周りからの声掛けについての悩みを書きましたが、まぁ「コイを狙ってる日に声をかけられたらその日は諦めればいいや」という気持ちで構えているので、そんな日も声をかけてくれる人たちとの会話を楽しめております。 僕らの釣りは、スポットへの徒歩での数分の移動を含めても30〜40分程度。休日でも1時間ちょっとで釣れなければそれで終わってます。ちなみに、基本的には1匹釣れたら家の前でリリースしてその日の釣りは終わり。1匹釣っても続けたのは数回だけじゃないでしょうか。ちなみにリリースの様子はこんな感じ。スポットはもう少し広いですが家の横は幅1mの小さな用水路。 前回も書きましたが、家の横の用水路たちを大物たちの住処にしたいんでよね。なんどリリースしようとも

“モグさんもゆく”とは N版 作品紹介 自分とは波動の合わなかった人達に見つけた、たった１つの共通点 おまけ 記事紹介 “モグさんもゆく”とは 僕がこれまで書いてきたブログです。A版(AmebaBlog)でスタートし書籍化、そのL版(LINEBLOG)、N版(note版)と渡り歩きいてきました。それらの一部は音声小説コンテンツWritoneにてエッセイてして残しておりましたが、mogumogumo.jp立ち上げと共にこちらのマガジンへ移設します。 N版 モグゆくL版 (2019.04 - 2019.11) noteにて投稿のブログより 作品紹介 2019年、noteにて投稿。この説に気付いてから数年経つ。2020年以降はマスクの社会になってしまい使いづらい説にはなってしまったけど、それでもこの説は僕が30代に見つけた一番の発見だったんじゃないかな。ていうか、僕にとっては、ホントあくまでも「

はじめに DeNA SOMPO Carlifeとは SOMPOで乗ーる 経緯 SOMPOで乗ーるを選んだ経緯 そもそもカーリースを選んだ経緯 契約から納車まで 車種選び プラン選び 仮審査申込み 商談/契約 契約後 納車 今回契約した車両 装備 まとめ 終わりに 記事紹介 はじめに このたびDeNA SOMPO Carlifeの“SOMPOで乗ーる”にてカーリースを契約、納車されて半月ほど経ちましたが快適に生活できています。今回はカーリースを選んだ経緯や契約の流れ、実際に契約してみて感じたメリットやデメリットを記事にしたいと思います。カーリースに興味がある方はぜひぜひ、ひとつの体験談として参考にどうぞ。 尚、今回は記事の合間にSOMPOで乗ーるのリンクを多めに記載しておきますので「文章長いわ」「なんか飽きた」「ていうか早くSOMPOで乗ーるのサイトをチェックしたい」と思われた方はぜひぜひお

“モグさんもゆく”とは N版 作品紹介 新たなる生活習慣 記事紹介 “モグさんもゆく”とは 僕がこれまで書いてきたブログです。A版(AmebaBlog)でスタートし書籍化、そのL版(LINEBLOG)、N版(note版)と渡り歩きいてきました。それらの一部は音声小説コンテンツWritoneにてエッセイてして残しておりましたが、mogumogumo.jp立ち上げと共にこちらのマガジンへ移設します。 N版 モグゆくL版 (2019.04 - 2019.11) noteにて投稿のブログより 作品紹介 2019年、noteにて投稿。その後どうなったかというのを先に書くと、40回は一年ぐらい続いた。その期間が終わってからも確かに噛む回数は平均的に昔より増えていると思う。ただ毎日、毎食、噛み続けたその結果、妙に顎関節が成長してきて輪郭のホームベース化が進んだような気がする。 新たなる生活習慣 思いつき