ショッキングなことが起こりました(´；ω；`)ｳｩｩ 本日はショックのあまりブログを簡単な内容にします。 実はずっと愛用していましたDynabookがとうとうダイしちゃいました。 （何オヤジギャグ言ってんだか…） 知人から譲り受けたものでトータルすると余裕で10年は使用していたかと思います。 なのでいつものようなブログは更新できないと判断し、このような形になりました。 できれば今夜から通常のブログに戻りたい気分だけど、いつになるかは未定です。 楽しみにしていた方には大変申し訳ございません。 （いや、マジでどうでもいいよ） 更新がなかったら感づいていてくださいね。 今はとてもブルーな気持ちです…

8月、とうとう8月、また値上げの8月。 夢の中で「もうお金ありません～」って泣いていた自分が居ました。笑 心のどこかでお金に関するストレスがあると思う。 辛いですね… 飲み物 業務スーパー 前島食品『梅こぶ茶』です。 だいぶ前に料理の隠し味などに使おうと思い買ってあまり使わなかったので、飲み物として飲んでみようと思いました。 ほぼ野菜の浅漬けっぽいものが多かったけどね。 普通は飲み物から料理にって考える人の方が多いのかもしれない。 リンク 『梅こぶ茶』は北海道道南産真昆布の粉末を使用、梅の爽やかな味わいの梅こぶ茶。 飲み物はもちろん、料理の隠し味としても使えます。 税込み108円。 裏面。 製造者は前島食品。 原材料は食塩、砂糖、昆布粉末、梅肉粉末など。 梅には疲労回復のクエン酸、昆布には鉄分やミネラルが含まれていて、さらに塩分も入っていることで夏にはいい飲み物だと思います。 栄養成分表示

今年の高校野球全部決まりましたね。 というか、昨日からショックで落ち込んでいます。 勝つと思っていた大阪桐蔭が思ったより点が入らなかった… 2023年の高校野球はメジャーな東海相模だとか智弁和歌山が出ないとかちょっと複雑な感じがする。 他にも結構あるけど。 素人の目から今年は仙台育英が優勝するのではと思っています。 昨日のおやつ メーコウ『濃厚 えび大判焼』です。 昨日はご飯を食べた後におやつを食べてしまいました。 tomomo13の中でよくある行動。 「ダイエットは忘れていました、明日からします」って都合よく言うしかない。笑 と言うことで今日からしっかりとします。 『濃厚 えび大判焼』はえびの旨味たっぷりえびせんべい。 大判サイズ。 税込み129円。 裏面。 製造者は山三商会、発売元はメーコウ。 原材料は調味料や添加物などを省くとあみえび、あおさ、えび粉くらいしか入っていなくてビックリす

一足早く、今年のドラフト候補を寝る前に調べて一喜一憂しているtomomo13です。 試合がまだ始まっていないのに…笑 とにかくワクワクなんですよ、高校野球ファンとしては。 今日はいいことに全国的に雨の地域が多く、試合無しの都道府県が多いこと。 ツイていますよね。 朝食 セブンイレブン『オーロラソース仕立ての海老カツバーガー』です。 昨日に引き続き、連休中に購入していたもの。 気になるものはドーンと買っちゃえ精神で買ってしまいました。笑 連休となると気持ち財布の紐がユルユルになっちゃいますね… 反省します。 そして食べ過ぎて部屋着のパンツがユルユルです。笑 （それ世界に発信していいものか？） 『オーロラソース仕立ての海老カツバーガー』は温めても美味しい海老カツを挟んだ海老カツバーガー。 ソースはオーロラソースを使用。 税込み324円。 昨日の朝食に食べたブログです↓ www.tomo-dia

この時期だからこそ！って感じのまぶしい人を見かけた。 いい大人でまあまあのイケメンなんだけど、パンツスタイルが… サザエさんのカツオくんの衣装借りた？って思うほど短かった… 見てはいけない感じだったけどさ、釘付けになりました。 昨日のおやつ カルビー『まるっとコーン チーズ味』です。 チーズ味のお菓子にめっちゃ敏感になってきているtomomo13です。笑 なんか女心をくすぐるっていうの？ そんな感じ。 （どんな感じやねん） リンク 『まるっとコーン チーズ味』はとうもろこしの中でも甘味が強い【スイートコーン】を使用したコーンスナック。 チェダーチーズで味付けした濃厚なチーズ味はクセになること間違いなしです。 発売日は2022年11月22日。 税込み75円。 裏面。 製造者はカルビー。 コーンスナックと言えば【コーングリッツ】、スイートコーンパウダーは原材料の最後に記載されているので思ってい

もうインドでは45℃まで気温が上がっていて、さらに猛烈熱波。 熱中症で170人近く死亡しているらしい。 笑い事ではない。 日本も近い内にそんな気温になると思う。 皆さんも気を付けてくださいね。 昨日のおやつ 業務スーパー『塩キャラメルローストピーナッツ』です。 なんかさー、暑いと汗かくじゃん？ だからね自然と痩せた気になっちゃって食べちゃうんだよねー。笑 それってアルアルだよね～。笑 （一緒にするなって！笑） 『塩キャラメルローストピーナッツ』は塩キャラメル味に仕上げた甘味と塩味が最高にマッチしたローストピーナッツ。 税込み127円。 裏面。 原産国は中国、輸入者は神戸物産。 塩キャラメルパウダーがメインに使われていて、砂糖、マルトデキストリン、グルコースシロップ、ソルビトール、甘味料と結構大量の糖分が入っている。 これだけ見るとカロリーと糖分はヤバイと感じちゃう。 ピーナッツもだし… 栄

面白い半袖Tシャツを着ている人を見つけました。 半袖Tシャツなのに【長袖】と書いてある。 リンク ガチムチの男の人だったから、ちょっと離れて爆笑してしまいました。 というか、こういう人って知らない人からでも突っ込んで欲しいのかな思っちゃいますね。 知り合いだったら、速攻言っちゃうけどね。笑 モーニングコーヒー カルディ『ツッカーノブルボン』です。 頂き物。 いつも同じインスタントコーヒーを飲んでいるtomomo13。 たまにはちょっと違う味のコーヒーも飲んでみたくなる。 『ツッカーノブルボン』はパッケージのイラストにもあるブラジルの国鳥【ツッカーノ(TUCANO)】の名前を持つコーヒー。 ブラジル産のブルボン種を使用したマイルドな味わいです。 過去に飲んだカルディのコーヒーブログ↓ www.tomo-diary.comwww.tomo-diary.com 裏面。 製造者はキャメル珈琲。 生

とある人が凄く口臭を気にしていて、以前tomomo13がオススメしていた歯磨き粉、サンスターのガムを使ってみるように勧めてみました。 （ガムの歯磨き粉は種類があるので好きなものでいいとアドバイス） その人はマスクしていても若干分かる感じ。 それから1週間後何も気にしなくなったので「使っている？」って聞いてみたらちゃんと使っているようで、口臭が無くなりました。 歯周病予防の歯磨き粉って大事ですね。 口臭が気になる人は歯周病予防の歯磨き粉1度オススメします。 歯磨き粉 サンスター『ガム・プラス デンタルペースト リフレッシュミント』です。 すっかり忘れていた歯磨き粉のブログ。 ブログにしなくちゃって思って約1か月経過。笑 だいぶ減ったけどtomomo13は普通にやっちゃいます。笑 リンク 『ガム・プラス デンタルペースト リフレッシュミント』は歯周病菌が増殖する原因に着目した歯磨き粉。 高濃度

今日は雨が降らないと女の勘が働き、午前中にスニーカーを洗いました。 もう完全に乾いている。 最高にいい気分。 雨で結構汚かったから洗って良かったと思いました。 今夜のご飯 伊藤ハム『ピザガーデン マルゲリータ』です。 今日は料理するのも面倒。 このブログを親が見ていたら滅茶苦茶怒られそうな気がするけど、親はネットに疎いので大丈夫としよう。笑 『ピザガーデン マルゲリータ』は旨味を引き出した【低温長時間熟成生地】、ソースにはアンチョビを隠し味にしたトマトソース、トッピングのチーズにはモッツァレラとゴーダの2種類を使用した贅沢なマルゲリータです。 税込み215円。 裏面。 製造者は伊藤ハム米久プラント。 焼き方も記載しており、オーブントースター、オーブンレンジ、レンジで加熱が可能。 大体5分あればアツアツのピザが食べられる。 栄養成分表示（1枚当たり） エネルギー：378㎉ たんぱく質：18.

もうね、このブログのカップラーメンもそうだけど、えらい価格が高くてびっくりすることが多くなってしまった。 どこのメーカーかちゃんと見ていないけど、冷凍唐揚げが800円（業務用とかじゃない、スーパーに良くある冷凍チャーハンと同じサイズのやつ）していた。 一番いい高級卵は10個で450円。 もうそろそろウナギの季節… どれくらいの値段か気になりますね… 朝食 明星食品『麺神 濃厚豚骨醤油』です。 このブログでは久しぶりの登場【麺神】。 初めて食べた時の衝撃は凄かった。 これね↓ www.tomo-diary.comあれから数年が経過。 最近新商品が登場したと聞き、また食べたくなりました。 リンク 『麺神 濃厚豚骨醤油』は熱湯5分でモチモチモチモチ超極太麺と濃い濃香スープが特徴の豚骨醤油ラーメン。 お家で手軽に家系ラーメンが味わえます。 カップ麺の発売日は2023年6月12日。 税込み300円。

今夜はみんなが楽しみにしているレシピブログ！ （勝手に楽しみにしているんじゃない、でもそう思いたい） 日本に住んでいるから色々レシピをやったりするわけで、もしtomomo13がインド人やネパール人だったら【今夜は○○カレー】って題名をつけ、グリーンカレーからチキンカレー、キーマカレーなどなどブログからカレー臭が漂ってきそうなブログになっていたと思う。 日本で良かった、ナマステ。笑 今夜のおかず 『冷凍豆腐の唐揚げ風』です。 冷凍していた豆腐2丁を使ってヘルシーな激ウマおかずを作ります。 これは今朝、冷凍庫から取り出して解凍していたもの。 調味料。 醤油、にんにくチューブ、しょうがチューブ、塩こしょう、片栗粉。 あと焼く時の必需品オリーブ油。 唐揚げに使う調味料を用意すればOKです。 調理開始。 豆腐は水気を切ってボウルにちぎって入れます。 写真は2丁分。 豆腐って水分が多いので水気を切ると

また中国でコロナが再流行しているそうです。 普通に日本に観光などで来るのかなと思うと恐ろしい。 梅雨やし、食中毒の季節やし、もううんざり。 マスク手放せないやん(´；ω；`)ｳｯ… 朝食 ファミリーマート ファミマベーカリー『大きいウインナー』です。 あまり朝食にパンは食べない方だけど、これはなぜか買ってしまう。 こういう心理って何だろうね。 過去に2回も登場してるし。笑↓ www.tomo-diary.com www.tomo-diary.comパッケージも値段、あと色々違っていたので、このパンはブログに採用ってことにしました。笑 （単純にネタが無いって言えばいいじゃん） 『大きいウインナー』はファミリーマートで人気の商品。 ホットドッグ風に仕上げたウインナーパンです。 税込み138円。 ※2021.11月は138円、2021年07月は128円。 裏面。 製造者はフジパン。 2021年0

1年の中で唯一祝日が無い月、それが6月。 5月病が続く原因はこの祝日が無い6月に原因があるのではないかと。笑 いつになったら6月に祝日が出来るのだろう… 0.01％期待してないけどね。笑 昨日のおやつ 長登屋『栃木 スカイベリー リーフパイ』です。 頂き物。 春ちょっと過ぎた気がするけど、苺が食べられるなんて少し幸せ。 栃木は2019年まで52年連続生産量1位になった苺県。 スカイベリーは2014年に品種登録された果実が極めて大きく、糖度と酸味のバランスの良い苺。 収穫時期は11月～6月。 『栃木 スカイベリー リーフパイ』はリーフパイの中に甘酸っぱいスカイベリーを使用したジャムを挟んで焼き上げています。 開封。 【リーフ】の形をしているけど、苺みたいにぷっくりとしてる。 中央に赤いジャムが入っているのが分かる。 割ってみた。 パイはサクッとした感じではなくしっとり。 うっすらとジャムが挟

久しぶりに爪が2枚爪になってしまって自分でもビックリ。 爪にもいいって言われているサプリを継続中なのに… このサプリです↓ www.tomo-diary.comで、最近聞かされたんだけど「卵が高級になってから1度も食べていなくて爪が弱くなった」って言っていた人がいて、まさかと思ってしまった。 tomomo13も同じく食べていないし、買ってもない。 卵って必須なんやと。 卵は【完全栄養食品】って言われているだけあるから間違いはないと思うけどね… そろそろ自分も卵を買おうと決めました。 今夜のおやつ H&Hトレーディング『マカダミアナッツクッキー チョコチップ入り』です。 ダイソーで見つけたお菓子。 年に数回しかダイソーに行かないのでお菓子コーナーはじっくり見て回った。 普通にスーパーにあるものもあるし、目新しいものもある。 変わったお菓子を…と思って手に取ったのがコレでした。 リンク 『マカ

寝違えたっぽくて、首がめっちゃ痛い(´；ω；`)ｳｯ… 身体だけまっすぐ向いたら顔は斜め15℃にの方に。笑 今日はTV観るのがちょっとキツイです。笑 朝食 大塚製薬『SOYJOY（ソイジョイ）抹茶＆マカダミア』です。 さぁ～て大食い週間がやってきました＼(^o^)／ 痩せたい気持ちはちょっとお休み。 でもしっかりと脂肪がつかないよう【腹筋バキバキ運動】はします。 リンク 『SOYJOY（ソイジョイ）抹茶＆マカダミア』は小麦粉を一切使用せず、大豆粉で作り上げた低GI食品、良質なタンパク質が手軽に摂れる大豆バー。 税込み135円。 裏面その1。 製造者は大塚製薬。 原材料は大豆粉、マーガリン、砂糖、卵、難消化性デキストリン、白あん、マカダミアナッツ、ホワイトチョコレート、抹茶、食塩など。 白あんが入っているので、カントリーマアムっぽい感じっぽい気がする。 あんこが入るのはしっとりと焼き上がる為

待ちに待ったGWですね。 食生活が乱れると思って、今朝は頑張って味噌汁を作りました。 多分連休中は味噌汁の存在なんて忘れているはず。笑 皆さんも健康にお気をつけてくださいね。 朝食 『かつお節入り厚揚げとえのきの味噌汁』です。 今朝は和風だしの味もちょっと飽きてきたので、久しぶりに味噌汁にかつお節を入れてみたくなりました。 過去にも作っています↓ www.tomo-diary.com本来は出汁に使うかつお節。 食べる直前に入れちゃうとかつお節の風味がグンとUPするので、意外とオススメ。 今回の食材は厚揚げ、えのき、かつお節。 調味料は味噌と和風だし、炒める時のオリーブ油。 ※かつお節が入るので、和風だしは気持ち少なめに入れたほうがいいです。 作り方。 厚揚げとえのきは好きな大きさにカットし、フライパンにオリーブ油を入れて炒める。 炒めたら水と和風だしを入れて沸騰させ、火を止めたら味噌を入れ

ショッキングなことが起こりました。 昨日寝る前に「ドサッ」と何かが落ちる音。 恐る恐る音がする方へ行くと… 冷蔵庫の上にレンジ、レンジの上に乾物系と乾麺類を入れていたものが落ちた。 しかも冷蔵庫の裏に(´；ω；`)ｳｯ… 平日だぜ… 週末、GWの大掃除という面倒な作業の予定が出来てしまいました(´；ω；`)ｳｯ… 朝食 『豆腐とわかめの味噌汁』です。 今朝は王道の王道、一番シンプルな味噌汁。 しかもレンジしか使わないから時間が無い時でもすぐ作れる。 まな板、包丁も使わないので楽チン。 今回は豆腐と乾燥わかめ。 写真は絹ごし豆腐。 豆腐は絹でも木綿でもOK。 調味料は味噌と和風だしだけ。 和風だしはコレ↓ www.tomo-diary.com 作り方。 豆腐はスプーンで器に好きな量を入れる。 ※写真は４すくい。笑 レンジで約1分水切りとして加熱し、終わったら水切りをする。 水切りした豆腐が入

長年愛用していた水筒が壊れてしまいました(´；ω；`)ｳｯ… いつかは壊れるだろうなって思っていたからショックはあまりない。 水筒2個あって良かった…笑 昨日のおやつ 山田製菓『ピーナッツかりんとう』です。 昨日はグーダラAmazonプライムを観て過ごしたわけだが、動画鑑賞のお供と言えばおやつ。 買い置きしていたお菓子を動かない範囲に置いておくのがポイントで、トイレ以外は絶対に立たない。 そんな努力をしたお陰で幸せな時間を過ごしました。笑 リンク 『ピーナッツかりんとう』はピーナッツの香ばしさが詰まった素朴なかりんとうです。 税込み108円。 裏面。 製造者は山田製菓。 原材料は小麦粉、砂糖、植物油脂、落花生、水飴、パン酵母、小麦胚芽。 添加物が無いのでオススメ。 栄養成分表示（1袋80g当たり） エネルギー：374㎉ たんぱく質：7.9g 脂質：13.9g 炭水化物：54.4g 食塩相当

なんか寒いですね～。 少し前めちゃ暑くて半袖が目立っていたのに、今日は長袖が多いです。 連休前に体調を崩しそうな感じがする。 皆さんも気をつけてくださいね。 当選品 コカ・コーラ『コスタコーヒー フラットホワイト』です。 5月3日までセブンイレブンの公式Twitterで毎日当たるまで応募可能な【＃ニッポンうまいものフェア】を開催。 対象商品はコスタコーヒーの【マスターズブラック】【マスターズエスプレッソ＆ミルク】【フラットホワイト】【プレミアムラテ】【プレミアムブラック】のどれか1本。 抽選で100万名にプレゼント。 リンク コカ・コーラ『コスタコーヒー フラットホワイト』は1.3倍のコーヒー豆を使用し、厳選した高級豆を51％配合、100％国産牛乳使用、100％砂糖使用とこだわって作られたカフェのような味わいのペットボトルのコーヒー。 税込み168円。 過去に当選したコスタコーヒーのブログ

外で選挙活動凄いやっていますね… 寝たかったけどさ、バンバン声が聞こえるのよね… 明日までだし文句言えない辛さ。 はぁ～誰にしようか悩むわ… 今夜のおかず 『豚肉こんにゃくポン酢炒め』です。 しばらくふるさと納税の豚肉があるのでお肉を買わなく済むのが嬉しい。 いつもガッツリおやつを食べているので、気持ちヘルシーな食材でおかずを作ることにします。 今回の食材は豚肉、こんにゃく、しめじ。 こんにゃくとしめじはローカロリーなので安心。笑 調味料。 塩とポン酢、そして炒める油オリーブ油を用意します。 本当は豚バラこんにゃくにしようかと思ったけど、味噌やら砂糖やらみりんなどなど調味料をたくさん使うため、シンプルに塩とポン酢にしました。 仕込み。 まずフライパンにこんにゃくの臭み消し用のお湯を沸かします。 その間に一口大にこんにゃくをカットし塩をモミモミ。 包丁でカットする場合は隠し包丁を入れたほうが