寒い季節。夜は熱いお風呂でゆっくり温まりたいですよね。バスタイムは毎日の疲れを取ってくれる、大切な時間です。そんなバスタイムにまつわる間違った知識が、実はたくさんあるってご存知ですか? 誰でも、小さい頃にお風呂に入るときに教えられたルールがあるのではないでしょうか。たとえば、「お風呂に肩まで浸かって100まで数えたら出ていいよ」とか、「身体は垢が取れるようにゴシゴシ洗いなさい」など。しかし、実はそのほとんどが肌にダメージを与えるもので、乾燥肌の原因になるのです!特に冬場は肌が乾燥しているもの。そんな状態の時に、肌にダメージを与えてしまうと、一層乾燥肌を加速させることに。ここで改めて、乾燥を招くお風呂の入り方について覚えておきましょう。 ■お風呂にまつわるやってはいけないこと4つ1:お風呂は肩まで浸かって長時間入浴する乾燥しないお風呂の入り方は、“ぬるめの温度のお湯に短時間入浴”するのが正解