「7つの習慣」とは、スティーブン・R・コヴィー博士によって書かれた人生を本当の幸福へと導く成功哲学です。成功哲学、自己啓発、ビジネス書の代表的な一冊です。 おっと、怪しいと思うことなかれ。私も「怪しい」「胡散臭い」「堅そう」という先入観から25歳まで本書を敬遠していましたが、読み始めてすぐにこの先入観は間違っていることに気がつきました。 実際のところ本書は40か国以上の言語に翻訳され、全世界で2,000万部を越えるベストセラーであり、「ミッションステートメント」「第二領域」「Win-Win」「シナジー」など、本書で謳われている様々な概念がビジネスの場に留まらずあらゆる場所で当たり前に使われています。7つの習慣は「人生のOSである」と評されることすらあるほどです。 我が思考の根底には本書の内容が深く刻み込まれていますし、何度も何度も読み返しました。 僭越ではありますが、もしあなたがまだ「7つ

「心が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる。運命が変われば人生が変わる。」(ウィリアム・ジェームス　アメリカの心理学者) と言われている。習慣まで身につければ、人格、運命、人生は自然な流れで変わってくる。 だから、習慣を身につけるところまでは努力する必要がある。 習慣ということで、『7つの習慣―成功には原則があった!』を参考にした。 ７つの習慣を理解するには、７つの悪習慣を考えるとわかりやすい。 そこで、やりがちな悪習慣をリスト化し、７つの習慣で重要な概念について簡単にまとめた。 目次 ７つの悪習慣 第一の悪習慣：人のせいにする 第二の悪習慣：目的を持たないで始める 第三の悪習慣：一番大切なことを後回しにする 第四の悪習慣：勝ち負けという考え方 第五の悪習慣：まず自分が話し、それから聞くふりをする 第六の悪習慣：頼れるのは

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怒られることによるストレス、ほうっておくと危険怒られることが怖い、怒られたくないと感じる人ほど、怒られた時には強いストレスを感じてしまいます。 それだけではなく、怒られていない時でさえ普段からビクビクしてしまったり、誰にだってあるようなちょっとしたミスをした時にも「どうしよう」とおびえてしまうことになります。 そして、常日頃から、強いストレスを浴びてしまうという状況に陥るのです。 強いストレスは、あなたの心、身体を徐々に蝕んでいきます。私の周囲でも、よく怒られている人でうつ病にかかってしまった人もいます。 人に怒られるのが怖いと感じているものの、ただじっと耐えていると、あなたの心や身体も蝕まれてしまうかもしれません。 その状態は決してほうっておいていいものではありません。 今回は対処法を紹介して行きますが、場合によってはできるだけ早く転職してその場から逃げることが必要だということは忘れない

今週はゼロ秒思考メモをよく書きました。 ゼロ秒思考メモとは下の記事で詳しく述べている、ゼロ秒思考を身につけるためのセッションのことです。 ゼロ秒思考メモ１週間 | 知的生活ネットワーク セッションの時間をとることで書けるようになってきた 始めた時は1日10枚どころか平均して1日1枚がいいところ。とても1日10枚なんて書けません。でも、ようやく平均して1日4枚程度は書けるようになりました。 ゴールデンウィーク中だったということもありますが、セッションをする時間をちゃんと決めるようにしたということが大きいと思っています。 私の仕事は割り込み仕事だけで成り立っていると言ってもいいくらいの仕事なので、思いついた時に即1分間のゼロ秒思考メモなんて全くできません。そこで、思いついたら「薄いメモ帳」にタイトルだけ記入をしておき、決めたセッション時間でそれを考えるという方法をとっています。 Taskchu

最近、学校の先輩から勧められた「0秒思考」という本。自己啓発は普段読まないのですが、あまりに推してくるものだから、その場でKindleで買って読んでみました。 これ、ものすごく効果がありそう！ということで感想と実践の様子を書いてみたいと思います。 0秒思考とは？ 他の方たちの記事で、深い考察がなされていたりしているのを見て、純粋に僕もあこがれているのです。 というのも、思考力・考える力というのはそう簡単につくものではなく、昔からやってきた方にとっては自然にできているのだと思いますが、自分は基本的に、機能停止してるなーと思ってます。 なので何かを真似したりというのはできるのですが、０から作り出す、例えば「こういったイベントやるんだけど、流れを組み立ててくんない？」みたいなことを言われると、ウンウン唸って一日が終わるけど、結局あんま良いものができない。みたいな。 そういった方にお勧めのトレーニ

2015-03-16 100のアドバイス！『「大学時代」自分のために絶対やっておきたいこと』を読みました。 読書記録 Tweet 「大学時代」自分のために絶対やっておきたいこと作者: 千田琢哉出版社/メーカー: 三笠書房発売日: 2011/09/16メディア: 単行本（ソフトカバー） クリック: 2回この商品を含むブログ (3件) を見る「大学時代」自分のために絶対やっておきたいこと どんな本？右ページに１、２文の簡潔な主張が書かれていて、左ページに説明という形式になっています。このような見開き２ページで完結する大学時代にやっておきたいことが100コ紹介されています。 群れすぎず、１人の時間も持つ ただ何となく群がっていた四年間よりは、とことん孤独と向き合った四年間のほうが価値がある。 著者は独りで過ごしなさいと言っているのではありません。だらだらと群れても得られるものはないと忠告して

2015-10-03 ゼミ・バイト・サークルしかやってない大学生が面白くない3つの理由 考えたこと 大学生 スポンサーリンク Tweet ぼくは沢山のことに挑戦している大学生が好きです。 大学時代はせっかくだから色んなことに挑戦した方がいい。ゼミ・バイト・サークルしかやってない大学生は面白くないし話しててワクワクしない。 少なくとも就職活動で相対する面接官は面白いと思ってくれません。 そんな大学生が面白くない理由を3つにまとめました。面白くなる方法を伝授します。大学生活残り半年となった自分への戒めです。 1.自ら作り出してないから面白くない 何で面白くないかというと、そういう大学生は大概が「自ら作り出す経験をしていない」からです。 作り上げられた枠の中で「こんなすごいことやりました！」って言われても。 それは成功するように誰かが枠を作ってくれたから出来たのであって。 主体的に動いて得られた

本を読んでも何も変わらないから、本を読まない。そういう人もいるようです。 少し考えるとわかりますが、たしかに、本を読むだけでは、変わらないでしょう。知識が増えただけですから。知識が増えるだけで、何でも変わるなら、知識を増やすだけで良いですよね。いろんなことを知っているからといって、それだけでは、大きくは変わらないものでしょう。 「読書で変わらない」という人は、そのとおりで、「知識だけでは変われない」というのと同じでしょうから。 本を読むだけでは変われないから、読書を行動に 知識が増えても、変わらない 知識が増えたからといって、行動が今までどおりなら、結果は変わらないでしょう。 自分がこれまでどおり同じことをしていて、結果が変わるとしたら、環境が変わったときでしょう。環境や周りの人の価値観が変われば、今までどおりの行動も、価値が変わって、結果も変わるかもしれません。たとえば、投資などはそうで

倒産の憂き目とは、どのような壮絶体験なのだろうか。 目の前に闇が張りついていた。２００９年３月12日、深夜のことだ。（中略）この日、私が社長を務めるエスグラントコーポレーションは、東京地方裁判所に民事再生を申請した。負債総額１９１億円。私個人としても、上場を果たしたことで得た１００億円近い個人資産をすべて失い、逆に13億円ほどの借金を抱えるところまで追い込まれていた。 本書「30歳で400億円の負債を抱えた僕が、もう一度、起業を決意した理由」は、ワンルームマンションのイノベーションで市場を席巻した最年少上場男のエスグラント・杉本 宏之氏の自伝本。 30歳で400億円の負債を抱えた僕が、もう一度、起業を決意した理由 作者: 杉本宏之 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2014/07/18 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (1件) を見る 当ブログでは、読

■「悔しいのですが、天才はほんとうにいる」 「劣等感にずっとさいなまれてきたから、私しか持っていない力で勝負してやろうと生きてきました。私の力では、絶対に勝てない人たちはいます。悔しいのですが、天才はほんとうにいるのです」 東京大学地震研究所の准教授だった都 司嘉 宣（つじ・よしのぶ）さん（68）が、自らのキャリアを振り返った。長年にわたり、津波や歴史地震学の権威として精力的な研究活動を続けてきた。2011年3月11日の大震災では、発生直後からNHKの番組などで津波についての解説をしたことでも知られる。 12年3月に64歳で定年退官し、現在は、深田地質研究所（文京区）の客員研究員などを務める。東北大学の研究者らとともに調査をし、論文を精力的に書く。一方で、海外の研究者が来日すると、東北などの被災地を英語やロシア語を駆使して案内する。 都司 さんは甲子園球場の近くの小学校に通っている頃は、常

2008年に放送された「プロフェッショナル仕事の流儀」が書籍化されていた。 プロフェッショナル　仕事の流儀　石井 裕　 コンピュータ研究者　出過ぎた杭は誰にも打てない 出版社/メーカー: NHK出版発売日: 2013/10/16メディア: Kindle版この商品を含むブログを見る アメリカ、ボスコン郊外にあるマサチューセッツ工科大学(MIT)は、ノーベル賞学者63人を輩出した理工系最高峰の大学である。 コンピュータの世界で知らぬ者はいない。 MITには世界中から選りすぐりの研究者達が集まるが、その中で名を轟かせる日本人がいる。 MITメディアラボ教授、石井裕。 メディアラボは世界のコンピュータ研究の最先端をゆく研究機関の一つ。 これまでに、ホログラフィックビデオなどのコンピュータ社会を支える数々の技術を生み出してきた。 その最先端の研究所の中で、石井の研究が世界中から注目されているのは、彼

「たいへん申し訳ありませんでした――」 大企業の経営陣が深々と頭を下げて、謝罪をする。そんな記者会見の映像を、すっかり見慣れた方も多いのではないでしょうか。 記憶に新しい東芝の不正会計を筆頭に、大企業の不祥事が続いた2015年。海外に目を向けても、昨年上半期に販売台数世界1位に躍り出たフォルクスワーゲン（VW）が排ガス不正問題を起こし、日本でも大きなニュースとなりました。昨年11月には、数珠つなぎ的にVW傘下のアウディやポルシェなどでも不正が発覚。販売台数も株価も落ち込んで、ついにはトヨタ自動車が世界販売台数のトップに返り咲きました。 なぜ、こんなにも頻繁に企業の不祥事が起きているのでしょうか？ 2011年3月の東日本大震災。大津波と原発事故の衝撃的な画像を覚えている方も多いと思います。当時、自然現象の「天災」と人が起こした「人災」という言葉を何度も目にしました。散々言われてきたことではあ

発達障害・精神障害持ちの就職、転職に成功の方程式はあるか 【こんなことが書いてあります】 ・精神障害、発達障害者の就職、転職では年収より心の安定が大切 ・障害者雇用でも収入を高める「年収2倍の方程式」では、一般就労の経験、自分で仕事を組み立てる習慣、障害者手帳を生かす →「生き方」研究所記事一覧へ これから就職、転職するみなさんへ。 仮に精神障害（うつ病、双極性障害Ⅱ型など）・発達障害者（ADHD、アスペルガーなど）に就職・転職の成功の方程式があるとすれば、それは間違いなく「年収」を基準にした成功ではないと思います。 まあ特に定量的な（数字的な）根拠はないですよ？ でも、ADHD・アスペルガーなどが原因でうつ病や双極性障害を抱えた私たちに必要なのは、間違いなくたくさんの年収よりも「心の安定」だと思ってます。 現にADHD・アスペルガーが発覚した大人の発達障害者で、精神障害者手帳の2級を持っ

技術の進歩と共に、起業の手段が飲食・小売業だけでは無くなりました。だから一昔前より、起業しようとした際に、周囲からの反対の言葉が減っている事だと思います。 しかし、日本の新規創業率は下がり続けています。 なぜでしょうか。 データで見れば、実際に起業の成功率は、それほど高くありません。 また、精神面でみれば周囲の起業ロールモデルが不在であること、親のサラリーマン世代の成功。古きをたどれば宮仕えを至上とする発想が日本文化にあるのかもしれません。 ホリエモンの起業をほぼ確実に成功させる秘訣、というのがあります。確かメルマガでの発言だったと思います。 ・在庫を持たなくて良い商売 ・高い利益率があるビジネス ・定期的に現金収入があるビジネス ・資本がゼロもしくはそれに近い事 これらに加えて、起きている間働き続けること これが成功の秘訣だとホリエモンは言います。起きている間働き続ける。結局のところ、サ

教員紹介　大串敦 教員紹介 法学部 私はロシアの政治を研究していますが、こういうと、何か闇に包まれた国の秘密警察の諜報活動を調べているかのような印象を抱く人も多いよう... 教員紹介　宮本万里 商学部 教員紹介 私の専門分野は南アジア地域研究と政治人類学です。南アジアは現在のインド、パキスタン、バングラデシュ、ヒマラヤ山脈にあるネパール、ブ...