こんにちは～！ 本日二度目です💦 やることはあるので 毎日更新はやめようと思っていたのですが 昨日のステージだけはどうしても 記念に残しておきたくて書き込むことにしました。 昨日のフィニッシュは歴史に残る 素晴らしい戦いでした。 🔻ゴールまでラスト1km🔻 世界中が固唾を飲んだ チャンピオン同士の直接対決💛⚔💛 今大会のハイライトになること間違いなし🤩 大接戦のラストをもう一度🔥 🚩第11ステージ - 211km⛰️#ツール・ド・フランス 2024🇫🇷#TDF2024 #jspocyclepic.twitter.com/iX1JXw7uBn — Tour de France JPN／ツールドフランス公式🇯🇵 (@letour_jpn) 2024年7月10日 これまで 残り何十キロもある所でも アタックを仕掛けたら必ず優勝してきたポガチャル。 でも昨日は違いました。

こんにちは～♪ この土日は久しぶりにしっかり休みました。 しっかり休む…っていうか、 平日とは違うことをした、という感じです。 ずっとずっと “休む”が上手くできない私は 平日も土日もそれほど変わりなく 土曜日は「吉本新喜劇」を見るくらいかな… 特別ゆっくり体を休めるとか 何もしないでぼんやり過ごすとか そういうことをしてきませんでした。 ふと、 何もメリハリのない一週間を変えたい と思い、土日をしっかり休もう。 でもどうしたら良いか分からなくて とりあえず平日と違うことをしようと思いました。 平日と違うこと、もいまいちだったので とりあえず やらなければと思ってそのままだったことを この土日に片付けてしまう これをすることに決めました。 と言っても、 お昼前は普通にお洗濯をしたりして あっという間に過ぎてしまいます。 お昼ご飯を食べた後 そこから夕方までに何か片付けよう。 ということで思

こんにちは！ 今日も朝から30度を超えています。 早朝はひんやりと風が気持ち良かったのですが 今は全く吹いていません。 午後3時頃に37度になるとの予報。 陽が沈んでからサクッと明日の朝のパンだけ 買いに行こうかなという感じです。 では 昨日の第６ステージを振り返ります。 🔻ゴールまでラスト1km🔻 高速スプリントの大激戦💥 最後の最後まで、優勝者がわからないほどの僅差を制したのは、ディラン・フルーネウェーヘン🇳🇱 大迫力のラストをもう一度🔥 🚩第6ステージ - 163.5km🛣️ #ツール・ド・フランス 2024🇫🇷#TDF2024 #jspocycle pic.twitter.com/pNtsKD8Deg — Tour de France JPN／ツールドフランス公式🇯🇵 (@letour_jpn) 2024年7月4日 一瞬 フルーネウェーヘンとフィリプセンの

こんにちは～♪ 久しぶりに明るい朝でしたが 午後からはまた雨のようです。 明日は最高気温が35度とか… 今年の梅雨は 大雨と猛暑の繰り返しと予報で聞きました。 生きづらいなと感じますが 自分の暮らす街、日本だけではなく 世界の国々がそうみたいですね💦 アメリカのデスバレーでは50度とか インドでは巡礼で有名なメッカで猛暑が続き 訪れた巡礼者が沢山亡くなったとか… www.cnn.co.jp www.bbc.com 日本でも今年の夏は間違いなく猛暑。 「寒さは着こめばある程度耐えられるけど 暑さはどうにもならないよね」 家族でよく話すことがありますが、 暑くて暑くて 電気代節約とか言っていられない！ ってエアコンで冷やしたとして 各地で電気の使い過ぎで停電とか発生したら 一体どうやって暑さを凌いだら良いのでしょう… 冷蔵庫もダメになって氷は解けるし飲み物も冷えない。 暑さで水道の水も生温い

こんにちは～♪ さて、今日もツールのお話を… でもその前にちょっとだけ Amazon プライムのCMのことを話そうと思います。 皆さんも既に AmazonプライムのCMをご覧になったと思います。 youtu.be タイトルが「ラーメンプログラマー」っていうのねw 知りませんでした。 このCMが流れ始めた頃から 娘が何をしていても手を止めて じっと見ていることに気付きました。 しばらくしてポツリと 「私このCM好きなんだ～」 って言ったのです。 ふむふむ、 確かに面白いよね。 ちょっと興味を持ったことが ポチッとして面白くなって ポチッとしてやりやすくなって めっちゃ楽しいやん♪　みたいな。 それからもいつもいつも このCMが流れると娘は手を止めて じっと見ているのです。 もう何週間経ったでしょうか 昨日、このCMを見た後、お風呂の中で ふと気付いたことがありました。 あのCM、ずっと一人だ

こんにちは～(/o^∀^o) 突然なのですが 最近とにかくよく舌を噛みます。 少し前まで 無印良品の芋けんぴにハマり 毎日お茶の時間にポリポリ食べていたのですが 無印のって硬いんですよね(￣▽￣;) それで食べてる間に舌を噛んでしまい 数日痛い日が続くというのを繰り返しました。 いくら何でも噛み過ぎだろう… と怖くなってきて 芋けんぴを卒業。 今は干し芋にハマっているのですが 最近はちょっと硬いものを食べるだけで 舌を噛んでしまい やっぱりしばらく痛い日が続くのです。 ほとんどが左の側面。 噛み合わせかなと思ったのですが 歯医者さんでは異常なしと言われ 掛かりつけのお医者さんで伝えてみた所 ストレスや睡眠不足 筋力の低下や栄養バランスの偏りなど 色々な原因があると教えてもらいました。 う～ん… どれも思い当たる気がします…ε＝（‐ω‐；；） 筋力の低下は運動することだし 運動するときっとよ

こんにちは～ (●ゝω･)ﾉ 今日は朝から少し離れたショッピングモールまで 娘と出掛けてきました。 娘の好きな二次元キャラクターの何とかかんとか… よく分からないのですが カリスマとかいう作品？なの？ とにかくよく分からないのですが そのキャラクターさんたちの 「ぬいぷりけ」とかいうのをゲットするために ナムコのゲームセンターに行ったのです。 ※「ぬいぷりけ」とは顔や前髪の部分が 刺繍されている（アップリケ）ぬいぐるみだそうです。 朝早くに頑張って行きたい！と言っていましたが 結局のところ普通に起床(￣▽￣;) ショッピングモールには11時頃に到着し 千円札を両替して二手に分かれてゲーム機を探すことに。 しばらくウロウロしていると 既に娘がゲーム機を発見して 店員さんに自分の欲しいぬいを配置してもらっていました。 こういう時だけは自分から話し掛けることができるのですww 普段1回100円の

こんにちは～  (*・∀・)ﾉ♪ 朝からどんより曇り空で お昼には竜巻注意情報が出て 嵐のようなお天気になりました。 ジロのフィニッシュや表彰式が 毎晩12時過ぎまで放送されるので ずっと睡眠が少しだけ足りない感じです。 睡眠不足と運動不足は5月病の原因になりやすいので 気を付けないといけません。 今日は近くにローソンがOPENするので お天気が回復したらお散歩ついでに行ってみようと思います♪ 今日はちょっとだけ私と娘のお話を。 私は数年前にADHDと診断されたのですが 娘はおそらくASDと思われ 私もASDを併発しているかなと思います。 二人での暮らしは全てがちぐはぐな感じ。 それぞれが好き勝手なことを喋って 全く関係ない返事が返って来て でも気にせずまた勝手なことを喋って 母娘で会話のキャッチボールが全くできません。 好きなテレビ番組の録画を忘れたり 買い物の帰りが遅くて晩ご飯の準備で

こんにちは～(*･∀･)ﾉﾞ GWが終わりましたね。 今日からお仕事なのに雨… でも気温が高くないだけで少しラクな気がします♪ 我が家は特別どこにも出掛けず 連休の真ん中に ショッピングモールに行ったら案外空いていたので 10連休なんて人はこの辺りにそんなにいないんだろうね なんて言いながら のんびりお散歩してきました。 そして4日には車を点検に。 エアコンのファンが壊れていたようで 新しくするのに5万円… ﾄﾞﾖｫｫ─(lll-ω-)─ｫｫﾝ もう母に頼むことはできないので 少ないお金で買って持っていた株を売り払い 支払いに充てることにしました。 う～ん やっぱり株というのは 生活に必要なお金で買うものではありませんね。 余裕のある人がそのお金で買うもの。 改めて勉強になったなと思いました。 でも、 私は立ち直れないほど落ち込んではいません。 だって ジロ・デ・イタリアが始まったから！！

こんにちは～(o´∪`)o♪ 昨夜は寒くて寒くて 前日までは半袖のTシャツで寝ていたのに また長袖に逆戻り。 シーツが冷たくてなかなか眠れませんでした。 電気ストーブぐらいは 片付けずに残しておけば良かったです… ( ノω-、） とりあえず晩ご飯に ふわふわたまごのお吸い物を作って飲みました。 これだけ寒暖差が大きいと 何となくあちこち不調を感じるのは 恐らくその所為なのだろうと思えてきます。 急に頭痛が酷くなったり なんとなく胃の調子が良くなかったり 夜になってクシャミと鼻水が止まらなくなったり 花粉かなぁ 黄砂かなぁ 気圧の所為かなぁ なんていつものように思っていても 天気予報では花粉に注意って言ってなかったし 黄砂が飛んでくるなんてニュースもないし アプリを見ると気圧は平気だし 結局、原因がハッキリしないものは全て 寒暖差の所為なのだろうと思うようになっています。 実際は自律神経の乱

こんにちは～   (★´･З･)ﾉ GWですね！ 皆さんどこかお出掛けでしょうか。 我が家は普通の いつもと変わらない毎日ですw それにしても暑過ぎませんか？ 私が暮らす地域では 昨日の予報が30度でした💦 実際はおそらく28度くらい。 でも4月ですから！ こんなに暑いのは異常です。 そしてまだ夏じゃないのに寝苦しい夜… 引っ越し先があまり広くないので 去年、夏の終わりに 実家に夏のお布団などを片付けてしまったので お布団が暑くて眠れないのです（；￣д￣）ﾊｧ↓↓ とはいえ本来ならこのお布団でも 全然快適に眠れる時期なのですから やっぱり異常だと思います。 今月初めに 口内炎が治らないとここに書いたのですが hiroe-k-0606.hatenablog.com あの頃に比べたらもちろん落ち着いたのですが 相変わらず、ちょっとポツッと舌にできていて 落ち着いたと思ったら痛くなって 痛くて

こんにちは～♪(●ゝω･)ﾉ 台湾で大きな地震があったのですね。 被害が少ないことを祈ります。 日本でも地震の影響で 朝から津波警報のニュースが続いていましたね。 こういう時って警報がはずれても良いから とにかくまず逃げる！が大事ですよね。 実はここ2週間ほど 口内炎が治らなくてしんどい思いをしました。 舌の左側にズラリと凸凹が。 少し前は裏側に1個と表側に1個。 ちょっと良くなったなぁと思ったらまたできて 治ったと思ったらまた酷くなって 酷い時はゼリーやヨーグルトばかり食べていました。 流石にお腹が空くので 最近はご飯とお豆腐や薄味で作った煮物など。 でも本当になかなか治りません。 口内炎＝胃が悪い、ストレス ぐらいに思っていたのですが ちょっと心配になってきて 昨日、掛かりつけのお医者さんに診てもらいました。 「あぁそれは痛いわな」 って。 ですよね(￣▽￣;) 普段からストレスで胃が

こんにちは！  (｡･ω･｡)ﾉ 昨夜はいきなり雪が降って 家が飛ぶほど強い風も吹いて でも、色々な所で同じような天気だったようですね。 夜寝る頃には車の屋根が白かったですが 朝になったら跡形もなくて 昨夜の雪は夢だったのかな… と、不思議な気持ちになりました。 そして今朝は関東で大きな地震も 何だか落ち着きませんね。 つい数日前は春本番を通り越すような暖かさで 昨日から冬に戻ったような寒さで 普通に暮らしているようでも 体が着いていっていないのか それとも普通にストレスなのか 娘が胃腸の調子を崩して 私は口内炎が治らず 今週に入ってから ヨーグルトやゼリー お豆腐、お雑炊 薄味で喉ごしの良いものばかりを 食べています。 先週はまた面接を受けまして おそらく、そろそろ不採用の連絡があると思うのですが もう本当に良いことないなぁ そんな感じで過ごしていた所為で 一昨日の夜、事件が発生しました

こんにちは～(。･ω･)ﾉﾞ 朝からずっと雨が降り続いています。 今日は年金事務所に行ってきましたよ。 雨の方が空いていると思ったのです。 うん、やっぱり空いていました。 っていうか、普段からそんなに混んでいないのかな… あっという間に仕事を辞めてしまったので 一時的に厚生年金になってまた国民年金に。 毎回コンビニや郵便局の窓口で 現金で支払うのも面倒なので やっぱり口座引き落としにしようと思い 手続きに行ったのです。 今は口座引き落としだけでなく クレジットカードでも支払えるのですね。 PayPayなども良いそうです。 驚きました。 更に、前納だと割引があるのは知っていましたが 2年分前納すると1ヶ月分くらい安くなるのですね。 それから… 通常翌月末の引き落としなのを 当月末に早めるよう手続きすると 毎月50円安いとか。 ずっとずっとただ年金が引き落とされているだけで こうして改めて手続

こんにちは～*･ω･)ﾉ♪ 昨日は職場見学に行ってきました。 面接ではなくて見学。 とりあえず見てみる、ということで行って来たのです。 もともと気になっていた企業なのですが 求人がなかなか出なくて でも新しい事業を始めるにあたり しばらく幾つかの職種の募集があるとか。 これはチャンスっ！ と思い まずは最初の募集に応募するために 見学をしてきたのです。 噂通り みんな活き活きと働いていました。 羨ましい… 今回募集のあったお仕事の条件も 働きやすい印象。 ただ、力仕事もあるのが少し気になりましたが とりあえず思い切って面接をお願いしてきました。 今回ダメだったとしても 今後幾つか募集があるようなので 頑張ってみようと思います！(o￣へ￣)ｑ さて、 自転車レースが始まって 放送が毎晩毎晩12時を過ぎるので 心を鬼にして結果を待たず寝ることに。 最近、夜遅く寝ることが 翌朝起きづらいだけでな

こんにちは～|●・ω・)ノнёιιο! ここ数年で一番 花粉で目が痒い春です。 痒くて痒くて 目薬も効いてないし ずっと目をしょぼしょぼして ちょっと触ってしまうとまた痒くて痒くて 最近は特に風が強い日が多いので ちょっと外に出ると直ぐに目が痒くなって 夜には真っ赤になってしまいます。 皆さん、大丈夫でしょうか （´・ω・｀） でも そんなしんどい花粉の季節が ここから一気に楽しい毎日に変わります！ 自転車レースがめじろ押し！！ ／ 3月の生中継＆LIVE配信一覧 サイクルロードレース編 ＼ ※初回放送や同日録画番組は含まれておりませんので、全番組情報は公式サイトのサイクルロードレースページでご確認くださいhttps://t.co/s8b45GwICW#jspocycle pic.twitter.com/pBIOxD1RKv — J SPORTSサイクルロードレース【公式】 (@jspoc

こんにちは (^-^*)/ｺﾝﾁｬ！ 昨日今日と家が飛びそうな強風です。 窓の外に見えるビニールハウスも壊れそう。 少し離れた家の屋根の一部がめくれて バタバタと大きな音が聞こえます💦 こんなにも風が強いので 花粉がかなり飛散すると予報で見て 何だか買い物に出掛けるのが不安でした。 実際に外に出てみると 鼻はマスクで少し防げたようですが 目が痒くて痒くて（＞＜） この時期にコンタクトレンズはダメですね。 でも眼鏡にするとマスクで曇るし… もうホント、春って苦手です。 ところで 皆さん三連休は何をして過ごしましたか？ 我が家は普通に普通にw でもちょっとだけ頑張ったことがありました。 それは 作ったことのないご飯にチャレンジすること！ といっても、難しいものではありません(￣∇￣;) もともと料理が苦手な私ですから 簡単に作れるものばかり。 「体に良いものを作って！」 という娘のリクエスト

こんにちは～（´ω｀）ﾉｼ 朝からずっと雨です。 午後になってかなり強くなってきました。 一昨日も酷く雨が降って 雷注意報が出たりしました。 気温が高いので家の中は何だかムシムシ。 まだ冬用の保湿性の高い化粧品なので 顔がベタついて気持ち悪いです（；￣д￣）ﾊｧ↓↓ その上、昨日は20度超えの今日は10度以下。 何なんでしょうね💦 こうして年々 人が暮らし辛い地球になっていくのでしょうね。 数年前から思っているのです。 私はもしかしたら 暑さや寒さ 台風や洪水、地震で命を落とすかもしれない。 少し前よりもその確率が上がって来ている気がする。 そう思いませんか？ っていうことは、 今まで以上にいつ死ぬか分からないということ。 だからできることはやっておかないと。 やりたいことはやっておかないと。 なんて、ちょっと焦ったりしてしまいます。 そう思いながらも仕事は決まらず こうなったら自分で何

こんにちはヽ( `・ω・)ﾉ 朝からずっと土砂降りです。 今週の予報はずっと傘マークが並んでいます。 実は先週 本当に本当に仕事が決まったと あぁでも思い込みは良くないから結果を待とうと そんな感じで面接を終えた翌日に 不採用のメールが来てショックを受けるという そんな出来事がありました。 この続きはcodocで購入

こんにちは～   Ｕ,,･ω･)ﾉ 三連休の最終日ですね。 皆さんどんな休日を過ごしたでしょうか。 我が家はおうちでのんびりまったり♪ でも全く動かないのも体に悪いので さっき、娘とドラッグストアまで 歩いてお買い物に行ってきました。 お昼はちょっとぽかぽか陽気でも 朝晩はまだ真冬の寒さ。 引っ越して来て初めての冬ですが 広い木造の実家に比べるとここは暖かくて 灯油はまだこの冬1本しか買っていないほどです。 とても助かります。 とにかく、ここに引っ越してきて以来 光熱費の高さにビクビクしていて 母と同居していたことの有難さを 今になって痛感している私…  (´・＿・`) 最初の数ヶ月でこれはヤバいと思ったのですが 冬になって更に危機感を覚えるようになりました。 何しろ 実家では都市ガスだったのに今はプロパンガス 実家では井戸水だったのに今は水道水 恐ろしく料金が違うのです。 井戸水だって汲