宮藤「ストライクウィッチーズの皆でツイッター始めてみました！」 : ゴールデンタイムズ
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2010/08/22(日) 20:14:48.61 ID:GdEaWLSX0 宮藤芳佳：料理中なう！ なうの使い方これでいいのかな…… リーネ：@yoshika_m それでいいと思うよー フランカ：@yoshika_m 今日のご飯なにー？ 宮藤芳佳：@ujuujul 肉じゃがだよ シャーリー：喜べバルクホルン。今日もジャガイモだぞ RT @yoshika_m: @ujuujul 肉じゃがだよ 坂本：訓練ちゅなう ゲルト：@high_speed_e 何故私に エイラ：サーニャみなかったか？ リーネ：@i_love_sanya 談話室で寝てましたよ 坂本：まちがうた。訓練中 シャーリー：@barkhorn お前ジャガイモ大好きだろ？ ゲルト：@high_speed_e 確かに好きだがジャガイモばっかりでもなぁ…… エイラ：@britani
食事前に水を2杯飲むとやせるという研究結果が発表される
1日3回の食事すべてにおいて、食事前に水をコップ2杯分飲んでおくと体重を減らす効果があるそうです。 この食事前に水を飲めば体重減の効果があるというのは、実験結果では中年以上の年齢の人に限られているものの、もっと若い人でも効果が出る可能性があり、トンデモではなく、ちゃんと実験して効果が確認された初のケースになるそうです。 詳細は以下から。 Drinking Water Proven to Help Weight Loss : Discovery News これはバージニア工科大の栄養研究者であるブレンダ・デービー氏がボストンで行われた全米化学協会の会合で発表したもので、3ヶ月間、中年および高齢者に限定して約3ヶ月間実験した結果明らかになったもので、水を飲まなかったグループよりも水を毎食事前に飲んだグループの方が5ポンド（約2.2キロ）ほど体重が減少したそうです。さらにこの水を飲む習慣を続けた
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