フライパンは使わずに、マグカップだけでハンバーグが作れるそうです。 電子レンジ料理研究家の タケムラ ダイ さんが レシピを紹介していました。 用意する材料はこちら。 まず、マグカップに、そのまま合挽き肉を入れる。 次に、ボウル代わりに、切ったタマネギなど、材料を入れて、 スプーンなどで混ぜる。 その後、小麦粉を入れたら、ラップをかける。 そして、次がポイント! カクテルを作るように、マグカップを15秒間 シェークする。 すると、中の具材が丸くなっている。 そこに、ウスターソースとケチャップを入れる。 最後に、マグカップをそのまま電子レンジ(600W)で、3分30秒 加熱する。 マグカップで作ったレンチンハンバーグの出来上がり。
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