昨日は主人と娘は休み、息子は実験でした。 娘はお友達とお出かけ 動物が好きなので、動物と触れ合えるところに行ったみたいです。 主人と私は、天気が良かったので、家の外回りを修繕して回ったり(築20年以上経ってるので排水管の留め具が錆びてたり、テープが切れてたり💦)、主人はスタッドレスに付け替え、私はリビングの外窓掃除したりしました。 その間、玄関の戸は開けっぱなしといて、トナは出たり入ったり。 手伝いにはならないのに、私のところに来ては助けてくれようとしてるのか？主人が脚立に乗れば支えようとしているのか？ とにかく、散歩をしない分の運動を賄うのには十分な運動になりました😊 それだけ運動してから、ご飯を食べたタイミングでお留守番。 私たちは、プレミアム商品券が使えるCoCo壱番屋に。 久しぶりのCoCo壱番屋。 よし！ ここはトナのストレス発散のために、いろいろトッピングして高いカレー食べ

2023年秋の遠足・名古屋編② 熱田神宮参拝して参りました♪ 秋の空は澄み渡り、ぽかぽか陽気が心地よく 参道が木漏れ日できらめいていました♪ ＊写真は少なめです 熱田神宮参拝して参りました 熱田神宮・境内案内図 名鉄に乗って約5分 東門からスタート 大楠 熱田神宮本宮 宝物館＆草薙館 宝物館 草薙館 体験コーナー くさなぎ広場 別宮八剣宮・上知我麻神社 熱田神宮会館 またお参りしたいです おわりに 熱田神宮参拝して参りました 熱田神宮公式HP (↓) www.atsutajingu.or.jp 熱田神宮・境内案内図 熱田神宮のHPに【境内案内図】があります。 スムーズな参拝のために 事前にダウンロードして印刷、予習しました♪ ©熱田神宮公式HPよりお借りした画像 名鉄に乗って約5分 名古屋駅から名鉄名古屋本線で5~7分、名鉄神宮前駅で下車。 駅を出ると熱田神宮の森が見えます♪ ＊神宮前駅は

お題「〇〇をしたら花粉症が治った！」 花粉症が治った　というと 語弊がありますが 鼻の不調が　以前（かなり前）よりは 和らいでいます はっきり言うと 調子が　正反対 以前は ぐすぐす鼻詰まりだったのが 今度は　乾燥しすぎなくらい 何があったかというと 10年近く前に 体調を崩して 1週間　ぶっ続けで ステロイドを 限度容量いっぱい　点滴投与 無事体調は復活し　その上 花粉症の季節になっても ぐすぐすしない 以前は　どこへ行くにも ティッシュボックスを 手放せないくらいだったのに🤧 花粉症の季節だけでなく それ以外の季節でも 鼻腔が　乾燥してる感がある かかりつけの　内科のお医者さんに 聞いたところ 「そうなのよね　ステロイドを 大量に投与すると 花粉症状が軽くなるのよね」　とおっしゃる 花粉症が治ったわけでは　ないんです 現に　鼻がぐすぐす　の代わりに 目が痒かったり　充血したり 肌が荒

こんにちは、うえはるです。ブログをのぞいてくださり、ありがとうございます。 先日、ポークチャップという料理を初めて作りました。予想以上に美味しくて、家族からもまた作ってほしいとリクエストがありましたので、料理ノートに追加しました！ 出来上がりの写真は、こちらです。 レシピをご紹介しますね。 ①豚のロース肉はスジ切りし、塩・こしょうをふる。玉ねぎは薄切りにする。 ②フライパンに油を熱し、①の玉ねぎをサッと炒めて端に寄せる。①の豚肉を入れ、両面きつね色になるまで１～２分ほど焼く。 ③水４分の１カップ、トマトケチャップ大さじ２、ウスターソース大さじ２、コンソメ顆粒小さじ２分の１を混ぜ合わせ、②のフライパンに加える。３分ほど煮る。 ④煮詰めた③をお皿に盛る。お好みでトマトやブロッコリーを添える。 ②について、玉ねぎの量が多くて端に寄せきれなかった場合は、いったんお皿に取り分けて、豚肉がきつね色にな

アイドルの女の子マリー こちらは昔描いた絵をデジタルでリメイクしてみたものです。 ghostlife.hatenablog.com この時の記事ではまだキャラクターの名前も決まってなかったみたいで恥ずかしいです ですが、この絵には思い入れがあるので リメイクしたイラストは これから描く漫画の表紙やグッズイラストにも出来たら良いなぁと思っています。 イラスト自分用メモ まずは写メで撮影し線画を描きました 肌の色塗り。華やかな雰囲気にしたかったので濃いめに 色塗りが完成 こちらの漫画でマリーが歌った曲「ローズ・マリー」のような寂しげなマリーの表情のイラストもいつか描いてみたいです。 ghostlife.hatenablog.com 実は…2、3日の間、絵を描く気分になれなかったけど、どうしても何か作品を作りたい！と考え、スマホでイラストを制作していました。デジタルイラストはまだまだですが、、絵

新潟県あたりから、総集編と同じパターンになっております とりあえず、全国総集編が終わるまで 同じことを書いてしまうかもしれませんが、何卒〜よろしくお願いします😄✨ 今回は、ひふみ祝詞の「し」です😊 幸せホルモンっと言ったのはbyフィクーションさんより pちゃ「これがあればいつも幸せ🩷」 🌸新潟パート1 https://hukunekox.hatenadiary.jp/entry/2022/01/04/154040 上越市の春日山城趾 フォッサマグナミュージアム 🌸新潟パート2 https://hukunekox.hatenadiary.jp/entry/2022/01/08/201820 五大ラーメン 今回は、ハニーズの奈良ソムリエ クマ子ちゃが信州を旅してきたので 画像や情報を教えていただきました😄✨ 🌸クマ子ちゃの寄り道新潟の旅編 ✨フォッサマグナミュージアムと長者原遺跡

そろそろ忘年会のシーズンでしょうか。私の会社では、来週にプレ忘年会が開催されます。お酒を楽しむことは多くの人にとっての社交的な場やリラックス方法ですが、過剰な飲酒は身体と精神に多くのリスクがあるので注意が必要です。 お酒の摂取量について 適量の定義とお酒の種類 健康への影響 安全上の注意点 まとめ お酒の摂取量について お酒は、文化や社交的な場において楽しく交流するために提供されることが多いです。少量のアルコール摂取はコミュニケーションを活性化させたり、ストレスを軽減させたりと、まさに百薬の長といえるものです。しかし、その摂取量や頻度を誤ると、健康へ大きく影響してきます。過剰な摂取には注意が必要です。 適量の定義とお酒の種類 お酒の適量は、一日あたりの摂取量で男性におよそ20g、女性におよそ10gとされています。これは一般的なビールであれば350ml、ワインであれば150ml、蒸留酒であれ