日本で一番人が多くて難解な駅「新宿駅」攻略法 | nanapi[ナナピ]
日本で一番人が多くて難解な駅「新宿駅」攻略法に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 一日平均乗降者数が日本一の新宿駅を攻略してみたいと思います。 慣れている人ならともかく、この駅の難易度といったらやはり日本一レベルです。目的地へ着く為の最短ルートを把握しておきましょう！ 5つのエリアを覚えよう 筆者の独断と偏見ですが、新宿には大きく分けて5つのエリアが存在すると思います。 新宿東口エリア 西武新宿エリア 新宿三丁目エリア 新宿西口エリア 新宿南口エリア 今回は東口・西口・南口を中心に、「目印になるスポット」「該当する路線」「別エリアへの移動の仕方」をまとめてみます。 新宿東口エリア 目印になるスポット 新宿アルタ ドン・キホーテ新宿東口本店 主なお店・スポット 果物専門店 新宿高野 タカノフルーツパーラー&フルーツバー
確実にハマるために、水曜どうでしょうはこの順番で観よう！ | nanapi[ナナピ]
確実にハマるために、水曜どうでしょうはこの順番で観よう！に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。前提の基礎知識 主な登場人物 大泉洋 鈴井貴之 藤村忠寿 嬉野雅道 ONちゃん 主な特徴 大泉洋がとにかくよくしゃべります。愚痴ります。 藤村ディレクターがとにかくよくしゃべります。 予備知識 大泉洋はほとんどの企画内容を知らされていません 鈴井貴之はタレント兼、大泉洋が所属する会社の社長です 鈴井貴之はミスターと呼ばれています。（ミスターどうでしょうの略） 鈴井貴之は甘いものが苦手です ONちゃんの中には、安田顕が入っています。 藤村ディレクターは名古屋出身です 藤村ディレクターは旅の準備を全然しません 嬉野ディレクターはうれしーと呼ばれています 短時間で見極めたいアナタ向けの企画 シェフ大泉 車内でクリスマスパーティー シェフ大泉
10分でできる効率の良い筋トレ方法 | nanapi[ナナピ]
10分でできる効率の良い筋トレ方法に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 筋トレに必要なものはまずダンベル、それにトレーニングウェアや筋トレ法の本屋DVDかな？そう思ったアナタ！ この方法は一切必要ありません！ 必要なものは身一つ！それとやる気だけです！ ポイント 最短の時間で最大の力を出す！ ダラダラ2時間筋トレするよりも10分で最大の力を出し切ることで効率の良い筋トレができます。 ポイントは複数あります。以下にご紹介します。 その1：腹筋・背筋・腕立て・スクワット 誰でも知ってるこの4つを10分間で、もう出来ない！というところまでやりきる。これかがたった10分で十分なのです！ それには次のポイントが必須！ その2：負荷のかけ方 これが最大のポイント！腹筋100回って案外できてしまうもの。でもそれではまったく筋
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