2016年9月20日のブックマーク (4件)

  • 炊飯器におまかせ!簡単に作れちゃう本格ヘルシーピラフの作り方

    料理初心者の僕が勝手に始めた「作ってみた」シリーズも挫けずになんとか継続させることが出来ています。 これも、読んでコメントをくれる皆様のおかげでございます。 これからもジャンジャン新しいレシピにチャレンジしていくので、お腹がすいたとき、事時などに僕のブログ「ハコブログ」を思い出して見に来てくれると凄く嬉しいです。 さて、今回作るのは「ピラフ」なんですけど、皆さんはピラフって聞くとどこでべるイメージですか? 僕もちょっと考えてみたんですけど、あんまり外でべるイメージもないし家でべることもほとんど無いべ物で、唯一すぐに思い浮かんだのが冷凍品で売られているピラフだったんです。 あのよくスーパーで売っている冷凍品のピラフって実は意外と美味しいんですよね。 そんな、意外と存在感のうすいピラフを少しでも身近に感じてもらえるように、今回は誰でも簡単に作れる方法で作っていきます。

    炊飯器におまかせ!簡単に作れちゃう本格ヘルシーピラフの作り方
    tokumei71
    tokumei71 2016/09/20
    簡単レシピですね。会社から帰った後に作ってみたいですね。
  • 沖縄県で強豪高を作り上げた男・沖縄水産 栽弘義監督

    今でこそ沖縄県は高校野球界では「強豪」と言われる存在になった。しかしその道は決して平坦ではなかった。アメリカ占領時から高校野球に携わり一つひとつ手作りで沖縄の野球を全国区に教え上げた男がいた。その名は栽弘義。今回は豊見城、沖縄水産で監督を務めた栽監督に焦点をあてる。 沖縄水産 栽弘義監督の野球観とは プロ球団に社会人、大学。そして、甲子園を目指す高校チームも、今や南国の地・沖縄で当たり前にシーズン前のキャンプを張るようになった。ここに来ればとことん練習ができるばかりでなく、集まってくるたくさんのチームと試合を組むことが可能だ。日ごろ顔を合わせることのないチーム同士が交流を深める機会でもあり、ラグビーで言えば、夏の菅平高原のようなものだろうか。 そして、菅平とは異なり、迎える側である沖縄のチームにも大きなメリットが生まれる。土に行かずともトップレベルのプレーを間近で見られ、情報を手にできる

    沖縄県で強豪高を作り上げた男・沖縄水産 栽弘義監督
    tokumei71
    tokumei71 2016/09/20
    甲子園の監督って、ほんと名言だらけですね。
  • 4ヶ月で大学を中退し起業する18歳のはてぶコメントを見て思うこと│サラリーマンだけど夢を諦めていない仮面社畜専門コーチング プロフェッショナルコーチ中原宏幸のサイト

    タグ アファメーション婚活性格復縁引き寄せの法則将来の夢子育てコーチング子育て嫉妬心変性意識抽象度内部表現体験コーチング他者の評価が怖い他人の評価を気にしない仕事人間関係人生恋愛時間術リラックス自分を変える超実践的マインドの使い方起業行動できない自己評価自己肯定感自分軸自分を追い込む自信無意識繊細結婚目標設定生き方現状の自分現状の外猜疑心無気力人材育成リアリティイップスコンフォートゾーンセルフコーチングセルフエスティームセルフイメージストレススコトーマサラリーマンコンプレックスコレクティブエフィカシーダイエットコミュニケーションゴール設定コーチング理論コーチングセミナーキャンペーンお金エフィカシーセルフトークダイエットコーチングラポールマインドセットやる気の出ない原因やりたくないことやりたいことがないやりたいことモチベーションメンタルミドルゴールホメオスタシスドリームキラーポジティブブラッ

    4ヶ月で大学を中退し起業する18歳のはてぶコメントを見て思うこと│サラリーマンだけど夢を諦めていない仮面社畜専門コーチング プロフェッショナルコーチ中原宏幸のサイト
    tokumei71
    tokumei71 2016/09/20
    そんな考え方があるんですね。
  • メロンパンは人体に超危険なのか!厚労省が指摘!危険成分まみれという検証 - Take Action

    いやぁ、、、 先日こんな記事を読んで メロンパン党の私としては憤慨なのですが、、、たぶん厚労省の妬みもあるのでしょうかね、、。 ↓↓↓↓↓↓ 「好きなパン」ランキングで常に上位にランクインし、今やコンビニエンスストアの定番商品のひとつとなっているメロンパン。行列ができる「メロンパン専門店」も少なくない。 しかし、実はメロンパンには健康に悪影響を及ぼす材料が使用されている可能性があるという。 アルミニウムの蓄積で健康に悪影響も、、、。 メロンパンに含まれるもので、まず問題なのは「アルミニウム」である。 「アルミニウムそのものは、空気中のちりや水、土、その土壌から栽培された野菜や穀物などにも微量に含まれていて、普通に生活していてもとってしまうものです」と語るのは、管理栄養士のAさんだ。 しかし、アルミニウムは「体内に蓄積されると、健康に悪影響を与える可能性があります」(Aさん)という。 実際、

    メロンパンは人体に超危険なのか!厚労省が指摘!危険成分まみれという検証 - Take Action
    tokumei71
    tokumei71 2016/09/20
    メロンパンにそんな裏側があったなんて知らなかった。