ややこしいので整理します。もともと血圧が高くない人では、減塩をしても血圧は下がりません。対して、もともと高血圧の人では、減塩で血圧が少し下がります。 「なんだ、やっぱり下がるんじゃないか」と思わないでください。 高血圧ではない人のほうが多いのですから、大筋としてはまず「下がらない」というべきです。 世の中では高血圧の診断という特殊な条件を断りもなく前提として「減塩で血圧が下がります」といっているわけですが、そちらのほうが不正確です。 それに、減塩の効果は、これから説明するように、あまりに小さいのでほとんど意味がありません。