「ずっと健康でいたい」。それは、誰もが望んでいることではないでしょうか。 でも気がつかないうちに体が蝕まれ、ある日突然病気で倒れたり、転倒や外傷などで致命傷を負ったりしてしまうケースも見られます。 とはいえ、現在では医療技術が発達しており、一昔前であれば致命傷になるような疾病・症状、傷害であっても一命を取り留めることもあるでしょう。 しかし、問題は「それ以降」です。 日本人の平均寿命は年々伸びていき、いまや日本は世界でも有数の長寿国になりました。 これは医療技術の発達はもちろんのこと、衛生面や栄養状態の改善が平均寿命を押し上げていきました 厚生労働省公式HP『完全生命表』より しかし、その実態はどうでしょうか？ 寿命が伸びることは喜ばしいことですが、喜ぶだけではいられない現状があります。 病気で長い入院生活を強いられ、退院後も不調が続いてしまったり、介護が家庭の問題になったりしているケース

前回の記事で、私たち人間の細胞は常に入れ替わっているということについてお伝えしました。 古い細胞が死滅し、新しい細胞に置き換わるまでのプロセスには、本当に不思議なことがたくさんあります。 では一体、細胞の生まれ変わりが私たちの健康にどのような影響を及ぼしているのでしょうか。 身近な例をご紹介しましょう。 １、「フケ」はなぜ発生するのか？ よくきちんと頭を洗っているのにフケが出るということがありますが、そもそもフケとは何でしょうか。 それは頭の皮膚から発生するうろこ状の白い老廃物で、頭皮に生じた垢のことです。 フケは新陳代謝によって頭皮に存在する角質細胞が剥がれることにより発生すると言われています。 フケには２つの種類があります。 １つは乾性フケでサラサラとしたものです。もう１つは脂性フケでベタベタしたものです。 いずれのフケも死んだ細胞が剥がれ落ちているだけで、フケそのものは病気というわけ