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チアシード～奇跡の健康食材 - ヒロシコ
このエントリーを書こうかどうしようか本当は迷ったのだ。ただでさえ糖質制限だの食品成分表だのトランス脂肪酸だのと、健康関連のネタばかり投下して、僕のことそうとうな健康オタクだと誤解されるのもイヤだなあと思ったから。 それに、ちょっと「いまさら感」もあったしね。だけどいよいよ本格的にネタ切れになってきたので、もうそういう体裁のことをあたまのなかであれこれ考えてもしょうがないと思い直して、今日のエントリーを書くことにした。それは、知る人ぞ知る、知らない人は知らないチアシードについてです。 チアシードとはなにか？ みなさんは、チアシードというのをご存知ですか？ って、まるでナイツの漫才のネタみたいなはじまり方だけど、チアシード（CHIA CEED）は、中南米原産のチアという植物の種で、古来より奇跡の健康食材と言われるほど、栄養価に富んだ穀物らしいのだ。 僕もチアシード専門家ではないのでそれほど詳し
ウタマロ石鹸の[私流]使い方と保管・保存方法 | 私と子ども・過去と未来
先日の、ドロドロユニフォームも、もちろんウタマロ石けんで落としました。 と言うか、あれほどの泥汚れ、しかも乾いてしまった泥汚れは、ウタマロ石けんでないと落ちません 兄くんがサッカーを始めてすぐのころ、白いユニフォームだったので泥汚れが落ちなくて、でも周りはみんな真っ白で・・・ その時に教えてもらったウタマロ石けん それから我が家で、うたまろ石鹸を切らすことはありません ユニフォームだけでなく、兄くんがスパイクやトレシューを洗う時、キーパーグローブを洗う時、上靴を洗う時もウタマロ石鹸 弟くんの幼稚園のきったない作業着（スモック）もウタマロ石鹸で洗います スーパーやドラッグストアで、100～150円くらいでしょうか。 すごく安く買えるのに、こんなに落ちるのかとびっくり ただ、残念なのが使いづらい・・・ 石けんが大きいので、石鹸を握って泥汚れに刷り込むのが、やりづらいのです しかも溶けやすく柔ら
![ウタマロ石鹸の[私流]使い方と保管・保存方法 | 私と子ども・過去と未来](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/e13045f9ed2f819d4902b3d4e6885ff87a02bbf9/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fstat.ameba.jp%2Fuser_images%2F20150302%2F11%2Fholy-goalie%2F30%2Fdf%2Fj%2Fo0800059913232982081.jpg)
冷凍豆腐は「まるで肉」！豆腐を凍らせるだけの神食材で作る絶品「肉風」レシピ - ぐるなび みんなのごはん
こんにちは！インナービューティー研究科・フードコーディネーターの國塩亜矢子です。 お肉は食べたいけどダイエット中、もしくは給料日前で節約生活中……そんなあなたに朗報です。 ヘルシーなお豆腐を冷凍するだけでお肉と間違えるような食感になるってご存知でしたか？ 今回はそんな冷凍豆腐の作り方と、アレンジレシピをいくつかご紹介したいと思います。しっかり水を切ることで、調味料のしみこみ方も良くなり、神食材に変身です！ 冷凍豆腐・基本の作り方 冷凍豆腐は水切りが命！冷凍前後にそれぞれしっかり水切りをしましょう。 ＜材 料＞ 作りやすい分量 木綿豆腐 …1丁 ＜作り方＞ 1. 木綿豆腐を容器から出し水気をきってからキッチンペーパー（3～4枚）に包みます。 2. 缶などの重しを載せて冷蔵庫でひと晩置く。 3. ひと晩置いて水分が抜けると、かなり弾力のある状態に 4. 使いやすい大きさに切り分けましょう。 5
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