体温で発電する充電いらずのスマートウォッチ
頭があまりよくない人はまずは手足を動かして実務経験がつめる場所で働かないと何者にもなれない
世の中には二種類の人間がいる。 人から聞いたり、読んだりした事をキチンと理解できる人とできない人だ。 筆者は一応医者である。医者と言っても、その頭のよさはピンからキリまである。東大・京大を始めとする日本最高学府を卒業するような人の中には、根本から頭脳構造が違うとしかいいようがない人が一定数存在している。 彼らの特徴は、簡単にいえば１を聞いて１０を正しい形で理解できる事だ。本を１回読んだだけ、授業で１度聞いただけで、その概要を瞬く間に正しい形で理解する事ができる。 一方、筆者のような凡人タイプの人間は、１０を聞いても１も理解できない。頭があまりよくないのかもしれないけど、それ以上に自分の手を動かして、実際に物事に自分で取り組んでみないと何がなんだかよくわからないのだ。 僕は学生時代は結構真面目に勉強した方だと思うけど、それでも現場に出た後に自分が正しく物事を理解していない事を知った事が何度も
鼠径部の黒ずみ、色素沈着した皮膚の秘められた使い方 - 健康と日々の徒然～Anのひとりごと
脇やデリケートゾーンの、色素沈着による皮膚の黒ずみに悩む女性は多いのですが、鼠径部（足の付け根）の黒ずみ、色素沈着した皮膚が、意外な使い方をされて、女性のある悩みを解決しているのをご存知でしょうか。意外な使われ方とは、ある悩みとは… 色素沈着した皮膚の意外な使われ方 意外な使われ方とは、なんと乳輪形成術です。乳がんで乳房を切除した女性の、乳房再建後に、鼠径部の黒ずみ、つまり色素沈着した皮膚を移植して乳輪を形成します。乳頭・乳輪を形成するには、この他に、医療用の色素で色を付ける(tattoo)方法もあります。 乳房を切除しても、下着でカバーできるので、衣服を着用している場合、問題はありません。乳房再建すると温泉などで裸になったときも、傷跡なども目立たず、ほとんど違和感はありませんが… 乳頭・乳輪の形成を希望する女性が多いのは、異性の目が気になるという心理があることは否めません。 乳輪形成術
ぜ～んぶ炊飯器に入れて炊くだけ！無理なく1食で野菜350g食べられる、究極の野菜もりもりレシピ - ぐるなび みんなのごはん
厚生労働省が推進する1日の野菜の摂取量をご存知ですか？ その量、なんと350g。 これ、意識して食べないとなかなかこれだけの野菜を食べられないものです。 そこで！無理なく野菜350gを1食で食べられるレシピをご紹介します。 全て炊飯器ひとつで作れる簡単レシピですよ。材料を炊飯器に入れてスイッチを押すだけで作れるから、難しい火加減の調整も不要！！ いつものカレーだってスイッチひとつでできて、しかも野菜がモリモリ食べられるんだから嬉しいこと尽くしです。それでは、レシピをご紹介します。 明太マヨお好み焼き 材料：1人分 キャベツ 1/4個 青ネギ 3本 やまいも 100g 卵 1個 水 120ml だしの素 小さじ1 薄力粉 80g 醤油 大さじ1/2 明太子 1本 お好み焼きソース 適量 マヨネーズ 適量 青のり 適量 作り方 キャベツは6mm角程度に切る。青ネギは小口切りする。やまいもは皮を
5㎏減も夢じゃない！キャベツダイエットの成功秘話！
キャベツってダイエットになんで効果的なの？ キャベツに含まれている成分の中には複数のビタミンが多く含まれています。 ビタミンC、ビタミンK、ビタミンUなどの栄養素の他に、ジアスターゼという成分も含まれています。 総合的にみると、 これらの効果があります♪ キャベツの中には食物繊維が含まれていて、便秘に良いというのはよく耳にすると思います 食物繊維には「不溶性食物繊維」と「水溶性食物繊維」があり、そのどっちかだけを積極的に摂取しても便秘が悪化したり下痢になってしまうんです。 しかし、キャベツには不溶性食物繊維・水溶性食物繊維がバランスよく含まれているので、キャベツ一つで便秘解消率がアップすることができるとても優れた食品なんです♪ また可食部100gあたりのカロリーは23kcalと、とっても低カロリー！ もしキャベツを1kg食べたとしても230kcalにしかなりません！ 驚愕！ キャベツダイエ
糖質制限ダイエットでリバウンドしないための2つのポイント | ストレスフリーnavi.
スイーツでも油でもお酒でも、カロリーを特に気にすることなく食べられる糖質制限ダイエット。他の方法と比べるとストレスが少なく、人気が高いダイエット方法です。 しかし、1日3食普通どおり食べられる易しい糖質制限ダイエットのはずが、気が付けばドカ食いをしてしまってリバウンド・・・そんな残念な結果になってしまう人も少なくありません。 そこで、今回の記事ではこの「ドカ食いの原因」にスポットを当ててお話ししたいと思います。 糖質制限ダイエットとは 糖質制限ダイエット流行の背景には、社会問題にもなっているメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群：以下メタボと記載）の蔓延があります。 メタボリックシンドロームの診断基準 日本では、ウエスト周囲径（おへその高さの腹囲）が男性85cm女性90cmを超え、高血圧・高血糖・脂質代謝異常の3つのうち2つに当てはまるとメタボリックシンドロームと診断されます。 出典：厚
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