りんごダイエットの21世紀スタイル！食べるタイミングにポイントがあった！ - すだっちのコージーライフ(cozy life)
こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て頂き有難うございます(*´ω｀*) ダイエットに挑戦したことがある方は一度は「りんごダイエット」を行った、もしくは耳にしたことがあるのではないでしょうか？ 従来では数日間、りんごのみを食べるダイエットでした。今回はまた別の方法を見てみましょう！ りんごがダイエットに適している理由 その①カロリー その②便秘解消 その③むくみに効果的 その④抗酸化作用と脂肪燃焼 その⑤血糖値コントロール りんごダイエットの方法 夜りんご 朝りんご 効果をさらに倍増 りんごばかりでは飽きる レシピ①すりおろしりんご レシピ②りんごほうれん草スムージー さいごに りんごがダイエットに適している理由 その①カロリー りんごは１個につきおおよそ100～150キロカロリーほどの熱量しかありません。ですが、肥満解消や便秘解消、そして病気予防とさ
ツッコミを入れたくなる海外アーティストの日本語曲カヴァー - Jailbreak
日本人が海外のアーティストをカヴァーすることは珍しくない。日本の音楽ばかりでなく、洋楽に影響を受けることなんてよくあることだ。しかし、海外アーティストが日本語の曲をカヴァーしてくれるのはあまり出会うことがない。だからこそ、日本の歌を歌ってくれるのは嬉しい。日本には独特の文化や言葉があり、それをビジネス的になのか音楽的になのか良いと思って受け入れてもらえていると、勝手に思ってしまう。テレビでもそんな日本の歌を歌ってくれる外国人ばかり出る番組があるくらいだ。 それはそれとして、たまにカヴァーであれ？みたいに思う曲があって。曲調であったり、日本語の発音であったり等色々ツッコミどころがあって。そんな曲を紹介してみたいと思う。 「アンパンマンの歌(Anpan Man)」/Snuff Anpan Man Snuff ロック ¥150 provided courtesy of iTunes 日本の曲を喜
ムジラーおすすめの無印良品で買える良品 キッチン＆脱衣所を無印良品でスッキリと - ソレドコ
初めまして！ モノを持たない暮らしを愛するミニマリスト、やまぐちせいこと申します。普段は「少ない物ですっきり暮らす」というブログを運営しております。 今回は、無印良品が大好きで“ムジラーミニマリスト”として本も出した私が、我が家のキッチンと脱衣所を紹介しつつ、愛用している無印良品の商品を紹介します。 【楽天市場】 無印良品とはじめるミニマリスト生活の検索結果 § もともと、我が家が“モノを持たない暮らし”を選んだのは「家族が部屋を片付けられない」という悩みからでした。発達障害を抱えた娘も片付けがとっても苦手です。 鉛筆がない！ ノートがない！ ネクタイがない！ ベルトがない！ 朝から「ないない祭り」が開催される毎日に終止符を打つべく、行き着いたのが「モノを減らせば管理しやすい」という答えでした。家族同意のもと、モノを減らしてミニマリスト生活が始まりましたが、モノがない暮らしだけでは味気ない
髪型でイメチェンするならこれ！【レングス別】おすすめヘアスタイル集｜ホットペッパービューティーマガジン
髪型でイメチェンしたいけど、劇的に変わってしまうのは避けたい。そんな方におすすめなのが、ちょっとしたカットの工夫でおしゃれに見違えることができるスタイル。ほどよく、しかもしっかりイメチェンが叶う、おすすめヘアスタイルを特集します。
「宅配便、１回で受け取りを」 再配達抑制へ国呼びかけ：朝日新聞デジタル
政府と宅配業界などが宅配便の荷物を１回で受け取るよう呼びかけるキャンペーンを始めた。留守による再配達に伴うドライバーの長時間労働を抑えるだけでなく、地球温暖化の原因となる二酸化炭素ＣＯ２の排出の増加に歯止めをかけるのがねらいだ。 環境、国土交通、経済産業の各省と、宅配や通販、コンビニエンスストア、鉄道、住宅など業界の垣根を越えた約１００社・団体が、配達日時の指定サービスの利用や、宅配ボックスやコンビニ、宅配業者の営業所での受け取りを呼びかけている。環境省はネット通販をよく利用する若者向けに、萌（も）えキャラによる啓発動画を公開した。 環境省が２０１４年度、佐川急便が福岡県や東京都内で宅配した荷物の一部をＧＰＳを使って追跡した結果、走行距離の２５％が再配達によるものだった。年間の宅配便の荷物３５億７千万個と走行距離、自動車の排出するＣＯ２から、再配達に伴うＣＯ２の発生は年間に約４２万トンに上
骨盤の歪みが気になる方必見！【たったの10分で】歪みを解消？！ | ダイエットプラス
血行不良骨盤が歪むと骨盤周辺の筋肉が硬くなり、その中を通っている血管を圧迫してしまい、血行不良が起こると考えられます。血行が悪くなると、代謝が低下した状態になるので、筋肉から出た疲労物質を回収できなくなります。体内に老廃物が蓄積されていくと、浮腫みやすくなったり、セルライトができたりすると考えられています。 また、血行が悪いと基礎代謝もどんどん落ちていくと考えられます。こうしたことによって、下半身の肥満が引き起こされてしまうと考えられています。 ■【猫背は太るもとってホント！？】改善しなければかえって太りやすくなるかも！？
【衝撃】これで通常の腹筋の5倍の効果があるってマジっすか｜オタクニュース
【衝撃】これで通常の腹筋の5倍の効果があるってマジっすか 2017年04月02日日常 17 Tweet 世界一受けたい授業から 【奇跡の5秒腹筋】 ⚠️通常腹筋の5倍の効果#ダイエット pic.twitter.com/mYhsiPDH08— 自分磨き☆S☆2017 (@challenge201701) 2017年4月1日 @challenge201701 @lsttesara やべぇ— 🐔三浦彩門🐔 (@saimon0425) 2017年4月2日 @challenge201701 @xxchiyu319 見てた。やった。続けないとなwww.— さっちゃん。イルミィ🚀🌝 (@sac_msmn) 2017年4月2日 「日常」カテゴリの最新記事 漫画・アニメ・ゲーム他サイト更新情報
※追記あり【ヒドすぎ】番組の打ち切りを知らされなかった英サバイバル番組の出演者が放置される！「テレビに出てる」と信じて1年間も原始生活を……
» ※追記あり【ヒドすぎ】番組の打ち切りを知らされなかった英サバイバル番組の出演者が放置される！「テレビに出てる」と信じて1年間も原始生活を…… 特集 ※追記あり【ヒドすぎ】番組の打ち切りを知らされなかった英サバイバル番組の出演者が放置される！「テレビに出てる」と信じて1年間も原始生活を…… Nekolas 2017年4月3日 海外のテレビ番組は全て撮影を終えていても、視聴率が悪いとストーリーが完結していないのに、途中で放送中止になってしまうことがある。 そんなケースで、ひどい目に遭ってしまった出演者達のニュースがネットで話題になっている。なんでも、出演者が原始生活に挑戦する番組が途中でキャンセルになったのに、その事実を知らされなかった彼らは“周囲から隔離された湾” に放置され、「テレビに出ている」と信じ込んで過酷なサバイバル生活を1年も続けていたというのである！ ・出演者がサバイバル生活
子どもが泣き止むのはどんなとき？ 子育て経験者の森戸やすみ先生に話を聞いてみた（寄稿：ほそいあや） - ソレドコ
こんにちは、ほそいあやです。 小さいお子さんのいるお父さんお母さん、毎日子育ておつかれさまです。 「赤ちゃんは泣くのが仕事」とはよくいうけど、夜泣きや公の場など、お願いだから泣き止んでくれ～と思うことは少なからずあるのではないでしょうか。わが家にも生後3ヶ月の子がおりまして、正直そう思うときがあります。 今日は、同じような思いを持ったことのある人に向けて、少しでも役に立てばという記事をお送りします。 先に一つネタバレをすると、楽天のお買いものパンダのCMを見せると赤ちゃんが泣き止むという噂。これが結構マジなのであります。 泣き止むCMといえば財津一郎のタケモトピアノが有名ですが、これと同様の現象があるらしく、YouTubeに検証動画があがったりしています。 楽天パンダCM うちの子に見せてみたところ、これが本当に泣き止んでしまいました（泣き止まなかったら泣き止まなかったって正直に書いていい
風情を感じる「京都の桜」おすすめ名所31選！開花情報あり【2017年】 ｜じゃらんニュース
最近は、暖かいと感じる日も多くなってきました。 春が近くなると、気になりはじめるのは、桜の開花時期！ やっぱり春は桜ですよね！ 桜の名所は日本各地にありますが、今回は、京都の桜名所をご紹介します。 桜と風景を愛でるのはもちろん、イベントがあったり、桜とほかの花も一緒に楽しめたりと、多種多様。 風情のある名所がたくさんあるので、お気に入りのお花見スポットを探してみてくださいね！ 記事配信：じゃらんニュース 1.哲学の道【京都市左京区】 神社とお寺を繋ぐ、桜花のトンネル （C）京都市メディア支援センター ［見頃］3月下旬～4月上旬 若王子神社から銀閣寺に至る、疏水べりの小道に桜が並んでいます。満開時は両岸が桜の花のトンネルになり、多くの観光客が春を満喫するスポットに。毎年地域住民やボランティアによる大掃除が行われ、美しい桜が守られています。 「第4回桜まつり」の期間中（4月1日（土）～7日（金
【東京23区】元大阪人ヨッピーが、本当に美味しいたこ焼き屋をこっそり教えます！ | Rettyグルメニュース
こんにちは。たこ焼き神（たこやきしん）のヨッピーです。 いきなり現れた小太りの中年男性が「たこ焼き神」とか言い出した所で、 「たこ焼き神って、なに？」ってなると思うのでご説明致します。 たこ焼きの、神です。 僕は「たこ焼きランド」としてお馴染みの大阪出身でして、それこそ物心ついた子供の頃から大学を卒業して大阪を出るまで、かなりの頻度でたこ焼きを食べまくっておりまして（割とマジで）、その知見を活かして過去に「大阪の本当に美味しいたこ焼き屋さんまとめ」みたいな記事を書いたことがあります。 SNSの反響も「大阪人だが納得できるチョイス」「文句つけてやろうと思って記事を開いたら文句のつけようがなかった」などと評価も高く、更には「東京でもやって欲しい」みたいな声を多数頂いたので東京23区編を書くことにしました。 SNSの呼びかけによる情報集などなどを駆使し、最終的には20店舗くらい食べ歩いた中から厳
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自宅のポストによく入っている広告のマグネットの意外な再利用方法が目からウロコだった「うちも25枚くらいあるわ」
