＜医療＞女性の更年期対策 サプリ使用のリスク （毎日新聞） - Yahoo!ニュース
更年期は、女性ホルモンの一つであるエストロゲンが急激に減少します。最近は、「女性ホルモンを増やす」効能があるとするサプリメントや健康食品を利用して、更年期のさまざまな症状を緩和したいと思っている女性が多いようです。これらの食品のリスクや注意点、さらに更年期障害の治療に用いられる漢方薬について、日本薬科大学学長の丁宗鐵さんに解説してもらいました。 ◇注意したいサプリや健康食品 更年期障害に良い成分として、よく知られている代表的なものは大豆イソフラボンではないでしょうか。主に、大豆の胚芽に含まれるポリフェノールの一種で、女性ホルモンのエストロゲンと分子構造がよく似ています。そのため、同じ働きがあるとされていますが、更年期障害の諸症状に対する研究では、効果を示す十分なデータがないようです。 大豆イソフラボンは、大豆や大豆製品などに含まれ、これらを食事から摂取する場合は、安全とされています。
ＹＯＳＡＫＯＩ、実は札幌市民は嫌ってる？：朝日新聞デジタル
札幌の初夏を彩る風物詩「第２６回ＹＯＳＡＫＯＩソーラン祭り」が７日開幕する。２５年前、参加１０チームで大学生たちが手作りで始めたささやかな祭りは、今や約２８０チームが参加し、観客２００万人を集める巨大イベントに成長。全国各地、さらには海外にまで踊りの輪を広げる存在になった。一方、おひざ元の札幌では“ＹＯＳＡＫＯＩ嫌い”の人が少なくない。というか、かなり多いらしい。逆にその「空気」を察して、好きなのに好きと言いづらい人もいる。このギャップ、埋めることができるのか――。（山内浩司） 〈ヨサコイなんてうるさいだけ。どうせ高知のお祭りのパクリだし、なんであんなのが毎年開催されているのか、意味わかんない〉 〈そもそも祭りでもない、ただのダンスコンテスト。しかも参加者からお金取ったり、桟敷席も有料だったり、ああいう商業色強いのってどうなんだろう〉 〈移動で地下鉄に乗ってる踊り子のマナーが悪い。化粧とか
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100均セリア、ランチョンマットなど【子どもの通園グッズに便利なモノ】 - 心を楽に、シンプルライフ
子どもの通園グッズは、100均でシンプルなモノを。 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」です。 わが家には3歳と5歳の子どもがいます。2人とも保育園児。新しい保育園に通いはじめてようやく1年。やっとこのごろ慣れてきました。 園生活のために用意する物。みなさんはどこで用意していますか？園によっても違いますが、けっこう色々ありますよね。わが家では、消耗品は100均を利用することが多いです。 100均の中でも、シンプルな物が好き。さて今日は、そんなこどもの通園グッズのお話です。 （※愛用品4つをご紹介します） 1.セリアのランチョンマット 生地が厚めで丈夫。コットン100％のランチョンマットです。大きめのギンガムチェックがかわいい！ いまの園で必要なランチョンマット。IKEAや無印良品も見ましたが、ほどよい大きさの物がなくて……（お値段も）。セリアで見つけたときは、とても嬉しかったです。 一
ミックスナッツは作業用にも、ダイエットにもおすすめだぞ！ | FAVOFULL（ファボフル）
こんにちは。Kaito(@kazuka000)です。 みなさんは勉強や仕事、ブログなどの作業をしているとき何を食べていますか？ おそらく、人気なのはチョコレートだと思います。 甘くて、美味しくて脳が活性化される気持ちがしますよね。 しかし、僕はこれからはナッツを食べてもらいたいと思っています！！ よく、Amazonのミックスナッツを紹介をしている方を見てきましたが、なんでそんなに紹介するんだろうと思っていました。 おそらく、売れるんだろう。と思っていました。 でも、友人の健康オタクにナッツは健康に良いと言われたこと＆米国の研究でナッツはがん予防効果があるということが明らかにされたのでこれはチョコレートから鞍替えしたほうがいいのではないかと思ったので紹介します。 これからその3つの理由を説明したいと思います。 ミックスナッツは癌に効く可能性が高い 米国の研究によると、週に57グラム以上のナッ
基礎代謝ダイエット★89日目 糸こんライス作りました！ - 夫はモラハラ、長男はADHD、次男は癒し、肥満すぎる私が楽しく生きるブログでーす^_^
こんにちは！ しんたまのお尻を乾燥させるため、フルチンで泳がしてたら💩もおしっこもされたしんたま母です＼(^o^)／ おかしいな、おむつ変えて一分で？！ さて今日の体重は 85.2kg→85.0kg 200g減量。 微妙すぎ。 仕方ないか。 昨日の食事内容は 朝は鮭、、中華スープのこり 昼はウィンナー、糸こんライス 夜は ⬆ この鶏肉をグリルして ねぎ塩だれをかけたところ かなり美味しかった！めずらしく旦那が絶賛。 コストコ様。このクオリティーの肉を100g80円で売ってたのでlucky。 そして でっかいきゅうりを買いました。 皮を剥かないといけないらしく しかも種もとらんとあかんかった きったらこんなん。 タネをとるなんて輪切りにしてから気づいたよ(笑)めんどくさかった。もう二度とかわない。 野菜スープに煮込みました。トウガンみたいだったけど、トウガンのほうが好きだな！ あと糸こんラ
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
レジンに食品を入れないで！ 「マツコの知らない世界」で紹介されたレジン手芸への注意事項 (2ページ目)
ココット @tea_break_a_n うわ…経年劣化でレジンに閉じ込めた食品はダメになるよ…。 例え乾燥してても。 講師…だよね？ 著作権の問題もあるし自分で作って自分だけで楽しむぶんには良いけど、それ売ったらアウト…。 2016-10-19 12:38:06 まい/星屑屋魔法雑貨店 @MAIsds あと食品を封入するレジン作品、クッキーとかどんなに乾燥頑張っても中で腐食するし劣化するよ。 （油が染みだしたりカビたり悲惨…） リスクを承知の上でワンシーズンだけ楽しみたいから自分用に作る！とかなら良いと思うけど、特性とかあまり知らない層に広まったり商品化されたらと思うと怖い。 2016-10-19 12:20:33
100均で買えるって知ってた？紫外線で固まるUVレジンを使ってみた【レビュー】 | d.365（ディードットサンロクゴ）
100円（108円）だけど、これは十分使える！ 『UVクラフトレジン液』 メーカー：ザ・ダイソー 製品ジャンル：手芸用品 実勢価格：108円 【連載企画】 ちょっと気になる“アレ”実際に試してみました！ DIGIMONO！スタッフが気になっていた製品を実際に試してみるレビューコーナー。定番デジタルグッズからちょっとした小物やサービスまで、ジャンルを問わず幅広く取り上げていきます。 まさか100均ショップにUVレジンがあるなんて。良い時代になりましたね…… プラケースから仮装グッズ、文具、掃除用具、USBケーブルなどの電気小物まで、あらゆるジャンルの製品を取り扱う100均ショップ。品質は微妙なことも多いですが、使い捨て感覚やお試し気分で使えることもあって、お世話になっている人も多いでしょう。かくいう私もよく買い物をするひとりでして、特に工作系の記事を作る際に材料探しで行くことが多いです。 そ
松本人志「今後こういうことがあったら番組降りる」 フジ「ワイドナショー」、宮崎駿引退宣言の誤報に再度謝罪
5月28日放送のフジテレビ「ワイドナショー」内で紹介されていた、宮崎駿監督の「引退宣言集」に誤りがあったとして、同番組は6月4日、番組冒頭であらためて謝罪しました。松本人志さんはこれを受けて、今度また同じようなことがあれば「もう僕はワイドナショーを降りようと思ってるんです」とコメント。突然の“降板宣言”に、一時スタジオがざわつく一幕もありました。 同番組は28日の放送内で、「人生で最高に引退したい気分」など、宮崎監督の過去の「引退宣言」についてフリップで紹介。しかし放送後、フリップの内容が、2013年にTwitterに投稿されていたネタツイートと酷似しているとの指摘が相次ぎました。その後番組は公式サイト上で、「実際には宮崎駿氏の発言ではなかったことが分かりました」として謝罪していました（関連記事）。 28日放送内で紹介された、宮崎駿監督の引退宣言集」を再現したもの（編集部作成） 松本さんは
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