大阪にホグワーツ城が！USJに「ハリポタ」の世界がオープン！（海外の反応） : 海外のお前ら 海外の反応
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大東流霊的食養道 大東流霊的食養道とは？
人体は命体と生体から構成され、この両者を結び付けているのが「気」という“心”であり、心情のエネルギー体です。 これは車に乗った人間に喩えるならば、車（肉体部）という座席部に人間（霊体部）が乗り、車と人間が離れないように結び付けたものが、シートベルトに例えた心の存在です。 しかし心は、肉体部に属するものと、霊体部に属するものがあり、時と場合によって、その心法の遣（つか）い方の訓練が出来ていないと、様々に片寄ります。 さて、生体はその本質として「形」を現わします。また霊体はその本質として「霊」を現わします。形は物資体を現わし、霊は霊魂を現わします。その両者を固く繋（つな）ぎ留めているのが、「気」というエネルギー体であり、それぞれの「意味」は物資体が天意の地上的表現、霊魂は地上に降ろされる天意、そして両者を繋ぐ気は、「天の気」と「地の気」を結び付けます。 地上的表現の本拠は下丹田である「気海」に
「半日ファスティング」体験記～初心者が効果的に実践するコツ | 美肌＆美ボディーの秘密Labo
酵素の著作で有名な、 鶴見隆史医師の半日ファスティングにトライしました。 前日夜７時に夕食をたべ、翌日の昼まで食事をとらない。 という超短期間の断食です。 私はもうちょっといけそうだと思うときは昼ごはんも飛ばして 夜ご飯一食というのもやってみました。 この断食中にとっていいのは良質の水だけです。 こちらにもたくさんダイエットに役立つブログありますよ。 ↓↓↓ にほんブログ村 【半日断食一回目】 断食をやってみて、朝１０時ごろになるとちょっと頭痛のような、 頭のうしろがガンガンとすることがありました。 あと、朝なのにごはんを食べないというのがなんだか おかしな具合でそわそわしてしまいました。 【半日断食２回目】 また別の日にやってみると、 今度は頭ががんがんすることはありませんでした。 それよりも朝も特におなかがすいたということもなく、 視界が開けるような 感覚がありました。 【体の状態】
５分でできる猫背改善法。腰痛、肩こりもスッキリ解消♪ - 疲労を回復して若返りま専科
あなたは、ご自分の姿勢に自信がありますか？ 姿勢の悪さって自分ではなかなか気づかないですよね。長時間、パソコンに座って仕事をすると、どうしても姿勢が前かがみになります。それって、自分で思っている以上に「猫背」になっている可能性大！ 「猫背」は見た目の悪さだけの問題じゃないんです。深刻なからだのトラブルを引き起こすから、たまりません。 私自身、パソコンに座って仕事をする時間が長い上姿勢も悪くて、肩こり、腰痛、骨盤のゆがみに悩まされていました。 コリがたまると肩甲骨の辺りの鈍痛から始まり、頭痛、吐き気、そして寝込むこともあったほどです。でも、こんな私が、あるストレッチ法で整骨院から卒業できました。 たった５分ほどの「簡単ストレッチ」ですが、コリのほぐし効果は抜群！マッサージや整体通いが欠かせないあなたは、ぜひ試してみて下さい。 自宅ケアをマスターすれば、お金も節約できますよ。 ブログランキング
整理収納と片付けの魔法使い、こんまりさん的断捨離の４つのテクニックとは
断捨離実践中、あれっ、これはどうすれば捨てられるの？これ捨てるのって、なんだか納得できないんだよねぇ、ということが起きてませんか？ 私は、理屈人間ですから、ある程度は「納得」すれば捨てられるんです。 でも、納得できないこともありますよね。 それは、わたしの場合は「服」。 先月少し処分したのですが、あの時の処分は着古したものや着なかったものでした。まだまだ、処分できる方法がありました。 そう、こんまりさん的断捨離術で、もっと加速できるかもしれない！^^; 今回は、こんまりさんの片付けの魔法その１をご紹介します。 ↓ランキング参加中♪ 応援クリック頂けたら「感謝いっぱい」です！ にほんブログ村 テクニック１ 「場所別」でなく、「モノ別」に片付ける こんまりさん流の片付けの魔法は、他の人と切り口がまったく違います。 片付けの初めの段階は、 どこからはじめるかではなく、何からはじめるかを問うのです
漢方の先生から聞いた食生活の改善法。 | ナチュラルにピュアに輝きたい
前回の記事で漢方薬局に行ってきたお話をしました。 漢方の先生から、漢方薬に頼るよりも、まず毎日の生活習慣を見直すことが、健康的な身体つくりになると教わりました。 見直すポイントの１つ目は、食生活です。 食生活を見直すといっても、難しい事はありませんでした。 私のなかなか痩せない体重や低血糖症も、食生活を見直せば、改善できそうと感じましたよ∑d(ゝω・●) 日常的なことをほんの少し気をつけるだけで、だいぶ違うので、食生活を見直す参考にして下さい。 ↓美意識を高める情報は、こちらを参考にしています。 にほんブログ村 ■玄米、未精白米、雑穀など。 主食は、玄米や雑穀などのほうが、白米よりもミネラルや食物繊維などが豊富です。 ■豆類、イモ類は 大豆、小豆、山芋、サトイモなどがおすすめ。 特に大豆は「豆の王」「畑の肉」といわれるくらい、タンパク質が豊富です。 動物性の脂肪のようにコレステロールが多く
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