2ヶ月ほど前に、突然膝が痛くなったことがありました。 www.bellbelona39.com （幸いなことに今は膝の痛みはなくなりました） 膝が痛み始めたのとほぼ同時期に軽い腰痛も経験したのですが、その腰痛も程なくして治りました。 喉元過ぎれば熱さを忘れるとはよく言いますが、痛みがなくなると気にもならなくなり、そんな事はすっかり忘れてしまっていました。 ところが！ またしても腰痛again…(￣▽￣;) 運動不足が原因？それとも重たいものを持とうとしたから⁇やっぱり歳だからー⁉︎Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ もう突然の『グキッ』が怖いので、極力ムリはしないようにしようと思ったのでしたw そんな中、昨日は子供達を病院へ連れて行きました。 （↑長引く咳と鼻水で薬を飲んでいる） そこの病院には広いプレイルームがあり、大人のためには何台かマッサージチェアー（無料）が置いてあります。 いつも誰も使っていないの

お茶といえば、日本人には緑茶がなじみ。ですが他にも様々な種類のお茶があり、その健康・美容効果に注目が集まっています。 その中でも、「甘茶（天茶）」は、文字通り「甘い」お茶。 古くからお茶として親しまれている甘茶は、生薬としても知られています。そして、甘いだけでなく、健康・美容にも良い効能も様々。 そこで、甘茶とはどういうものなのか？、その効能や飲み方など、甘茶について紹介します。 甘茶とは？甘茶（アマチャ）は、ユキノシタ科のガクアジサイの変種です。アマチャの若い葉を蒸して揉み、乾燥させたものも甘茶と言います。 甘茶は、お茶として飲むのはもちろんですが、他にも 天然の甘味料として生薬として化粧品の材料として入浴剤として日々の暮らしの中で様々な用途に用いられて来ました。 □甘茶（天茶）アマチャ製造法 https://youtu.be/lpORBrEXalM 甘茶の特徴甘茶の最大の特徴は、何と言

体のあたたまる美味しいチャイティーのレシピです。イギリスの紅茶を扱うtea&treatsの奥田香里さんに教わって、ホールスパイスをつかった本格的なチャイを教わりました。鍋でコトコトカルダモンやシナモン、クローブ、しょうがの香りがふわふわ広がり、匂いとともにじんわりと身体がホッとしていくよう。おいしい本格チャイを楽しんでください�ね。 編集スタッフ　青木 おいしいチャイを作りたい！ まだまだ寒いこの時期にピッタリな、簡単でおいしい「チャイ」と「ココア」の作り方を動画でお届けする2日間。 本日は「チャイ」の作り方です。 教わったのは「おうちで楽しむ冷たいドリンク」特集にも登場したtea&treatsの奥田香里(おくだ かおり)さん。 本格的なスパイスの香り広がるチャイ。失敗知らずのおいしいレシピをお楽しみください。 材料（2〜3杯分） 茶葉…大さじ山盛り1杯（約10g） 水…250ml 牛乳…

楽天アフィリエイトでは、サイトを複数登録することができます。 おそらくアフィリエイトの中で１番提携、登録しやすいであろう楽天アフィリエイト。 今回、新たにサイトを作ったので、複数サイトとして追加登録しようとしたのですが、 どこで追加登録できるか探してもわからない！ 検索しても過去のやり方と画像で今と異なっていて意味がなく。 もう迷いたくないので、記録として楽天アフィリエイトのサイト追加登録方法を書いておきます。 登録サイトの確認も同じ方法でした。 楽天アフィリエイトの登録サイトの確認方法もわかりにくくなったということですね。 楽天アフィリエイトのサイト追加登録方法、登録サイト確認方法 最初に注意事項です。 トップ画面のメニューから「会員登録情報」をクリックしても、 サイト追加登録はできません。 登録サイトの確認もできません。 ただ時間の無駄になってしまうので、やめましょう。 （結構な時間を

デジタル陶芸工房のプロジェクト「The Bottery」がKickstarterでクラウドファンディング中だ。 The Botteryは、陶芸用3Dプリンターを使ったデジタル陶芸を教える米カリフォルニア州オークランドの陶芸工房。デジタル陶芸は、コンピューターを使って陶器の形状をデザインし、3Dプリンターで造形してから陶窯で焼いて作るという新しい陶芸の形だ。The Botteryは、陶芸や3Dプリントの経験を問わず、個人や法人どちらにもデジタル陶芸を教えるワークショップを開催する場所になる予定だ。 使用する3Dプリンターは、陶芸用3Dプリンター専門メーカーDeltaBotsの「3D Potter」シリーズ。3D Potterは、いわゆるセラミックフィラメントやセラミック粉末を使うのではなく、専用に作られたエクストルーダーから陶芸粘土を押し出して造形する。 スライサーは「Simplify 3D

岩手『南部鉄器』の老舗＆おすすめ販売店紹介！人気の急須や魅力を紹介！岩手県を代表する特産品は南部鉄器です。歴史もあり、日本全土に知られています。手作りで重厚感があふれる南部鉄器は、カラフルになり、海外にも進出していて、岩手県おすすめの特産品になっています。老舗がひしめく南部鉄器、その魅力や伝統を探ってみましょう。

【100均】ダイソースピーカーユニットUSBミニスピーカー ダイソーのスピーカーはUSBスピーカーと書いてありますが、USB端子は電力供給に利用するだけで、入力端子ではありません。 入力端子はイヤホンジャックがあるのでこれをパソコンやスマホに接続して利用します。 ケースには出力3Wｍインピーダンス6Ω、周波数帯域35Hz～20KHzとなっています。 スピーカーの分解↑スピーカーは裏側からネジ止めされています。 ネジを外すだけで分解できますよ。 ケースを分解するとスピーカーが出てくるので半田ごてを使ってケーブルを取り除きましょう。 ↑100均のスピーカーとは思えないほどしっかりとした作りです。 市販の2インチスピーカーと同じ大きさの磁石が搭載されています。 はんだゴテが強力な磁石に引き寄せられるのでしっかり手に力を入れながら作業します。 アンプ側も同様の手順でスピーカーを取り出すのですが、U

みなさんこんにちは。 ブログをはじめて第1回目のブログになります。 pika-taroは、普段当たり前にしているあんなことや、こんなこと、、 意外と知らないことっていっぱいあると思うんです。 実はこんな理由があったんだと 皆様にお伝えしたいなーと思い開設致しました！ のんびーり更新していければなーと思っております。 さぁ、第1回目の新事実は コーヒーカップのソーサー(受け皿)ってなんの為にあるの？ マグカップという受け皿のないカップもありますが、来客のときには、ソーサーの上にカップを置いてもてなすものです。しかし、カップだけでは見た目が悪いので、上品に受け皿をつけてみただけなのでしょうか？もしくは、ただ単にこぼれた時の受け皿だと思っていませんか。 実はどちらも違うみたいです。では一体、ソーサーの本来の使い方はどうなのか、現在のソーサーの使い道は何なのかをご紹介していきます。 18世紀ごろ主

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3工程！約9分の動画を 編集して1分に～～（￣▽￣;） インスタにUpするため（笑） ちょっと短くしすぎたか？（笑） アメリカ～ンなルート66プレート でけた！ でも･････ 残念？ながら･････ 切り抜きは･････ 最大で･････ 120ｍｍしかできません ねん｡｡｡ （￣。￣）ボ～～ッ 機械の性能上しょうがない｡｡｡ 最後までお付合いありがとうございました♪

集塵機を決める1つめのポイントは、何を吸うか？です。水や水気を含んだ木くずなどの集じんであれば乾湿両用を、完全に乾いた粉塵（石膏ボード、コンクリート、サイディング、製粉、米ぬかなど）だけを吸うのであれば乾式専用の集じん機を選んでください。 この乾湿両用と乾式専用とではフィルターの種類や構造が違い、乾湿両用のフィルターは粗く、粉塵専用は細かくなっています。そのため、乾湿両用の集塵機で細かい粉塵を吸うとフィルターを通過してモーターに入り込んで故障の原因となります。また逆に乾式専用の集塵機では粗いチリ、木材の切れ端などをすうと粉塵フィルターが傷つき破損することがあります。集塵するものに応じて適切な集塵機を選ぶことが大切です。 電動工具と接続するか 次のポイントは、集塵機を丸のこやグラインダーなど電動工具と接続して使うかどうかです。電動工具と接続して使う場合は、電動工具側の操作と連動して作動する「

おはようございます。 節約時短簡単アレンジ料理家の、しんじです。 時短起業の次世代起業家なので、 時間は、たっぷり有るように思われますが、 そもそも、料理に時間をかける必要はない！！ 簡単、時短、手間いらずで、美味しければOK！！ でも、料理家としては、作った感も味わいたい！！ って、事で、 早い、安い、旨いをモットー（motto）に、 一品料理を紹介していきます。 本日の料理の紹介 本日は、別鍋仕込おでんを紹介します。 本日のメインの食材の紹介 ※画像についてはクリックで大きくなります。 ※スマホの調子が悪かったようで画像が悪いです・・・ 本日は、丸善さんの「別鍋仕込おでん」を料理をします。 商品の特徴（丸善さんのホームページから） 商品名　別鍋仕込おでん アレルゲン　小麦　卵 カロリー　454kcal（袋全部2人前） 1パックに、玉子、大根、昆布、こんにゃく、ちくわ、ウインナー巻、鶏つ

株式会社作島は11月22日から、仏具とIoTを組み合わせた「みまもりん」のクラウドファンディングを行っています。独居老人とその家族に安心を「みまもりん」プロジェクトは、京都で80年以上仏具の製造・販売に携る同社の創業者が、お坊さんから「おりんとIoTを組み合わせて独居老人を救えないだろうか？」と相談されたことが始まりだったといいます。おりんの下にセンサーを仕込んだ台を置くことで、おりんを鳴らした音または振動を感知し、その通知が家族のスマートフォンに届けられる仕組みです。「おりんを鳴らす」という日々の何気ない習慣で、国内に600万人いるといわれている独居老人とその家族に安心を届けることを目標に掲げています。

◎焼きりんごの体栄養効果はどのくらいあるの？ 今回もご来訪本当にありがとうございます！ 今日は、「焼きりんご」です。 それでは、いってみましょう！ 【医者いらずの食べ物―りんご】 ◎りんごは「アダムとイヴの神話」に登場するほど古くから食べられていますよね。 日本は、明治時代からとか。 【どんな栄養が一番多いの？】 最も多く含まれているのは糖分ー果糖が５割、残りはブドウ糖ですね。 有機酸の成分は主にリンゴ酸とクエン酸です。 乳酸を減らしてエネルギータ代謝を促進し疲労回復してくれるんです。 カリウムも豊富で血圧を正常に保つ、筋肉の働きをよくする効果もありますよ。 ＊りんごのビタミンCは過熱しても,切っても 栄養価は損なわれないので安心ですね。 【リンゴポルフェノールとは？】 カテキン、クロロゲン酸など、様々なポリフェノールの総称なんです。 コレステロール低減、美肌効果、抗酸化作用、脂肪蓄積抑制