仕事を休むのに11ヶ月かかった。休んで良かったと実感するまで3ヶ月かかった。 | 鬱と糖尿で詰んだ
こんにちは，とどです。 重度な抑うつ状態で生活に支障がでているような状態のときに，仕事を休むべきでしょうか。多くの普通の人ならば休むべきだという結論にいたることができると思います。そして，多くの抑うつ状態の人は，その決断ができないでいると思います。 心身の健康のために仕事を休むべきかどうか，この「べき論」を論ずるには個々人の経済状況や家庭状況，仕事の状況によっていろいろ悩みのポイントが違うと思います。そして，こうしてインターネット上の他人である僕がどうこう言ったところで，その意思決定に与える影響は微々たるものでしょう。そもそも適切な意思決定ができないのがうつ病の症状の1つですので，「べき論」はひとまずおいておいて，ひとりひとりが，よりよい結果に至るようただただお祈り申し上げます。 1人の当事者ではあるので，自分という1人の人間の結果，その事実を語ることはできます。今日は，説得力に乏しい「べ
強い教条主義はうつ病に危ない | 鬱と糖尿で詰んだ
こんにちは，とどです。 A、B、C、Dの4つをこなしていれば，健やかな生活を保つことができる，という教条主義者をネットで目にしたので、少し考えてみたいと思います。その人はどうも毎日毎日「A，B，C，D」「A，B，C，D」と強調し，周りにも布教しているようなのです。 このようなタイプの人はうつ病にならないでしょうか，どうでしょうか。あるいは、このようなアドバイスはうつ病の人にとって有益でしょうか。AとBとCとDについて、それぞれ個別には比較的頑健なエビデンスがあり、確かにうつ病に効果があると仮定します。また、本人はA、B、C、Dの４つをこなすことに普段から楽しみを覚えているということも前提にしておきましょう。 これらを前提とすると確率的にこの人はうつ病になりにくいはずです。 ところで、うつ病というのはどういう病気でしょうか。普段からやっている日常的な活動が、ふとあるとき楽しくなく感じるとか、
小さい主語でネットを生きるための書き方 | 鬱と糖尿で詰んだ
こんにちは，とどです。 この記事は番外編です。 で言及いただいたことをもとに，踏み台の仕返しをしたいと思います。また，この記事は下の窪橋さんの寄稿（で生じたぷち炎上）も念頭に置いていますので良ければ一緒にご覧ください。 主語を大きくすることは簡単だ，でも小さい主語で社会を語るやり方を僕たちは習ってない 世の中には「主語の大きい」主張があふれています。女性はどうだ，男性はどうだ，親はどうだ，子はどうだ，団塊はどうだ，ロスジェネはどうだ，ミレニアル世代はどうだ･･･一概には言えないはずの，多様化が進んだはずの現在においても，言論の場は単純化がよろこばれます。炎上もしやすいです。炎上は野次馬を呼びます。 このブログは療養記主体なので，社会について直接語ることは少なく，比較的楽ではあるのです。だからぱれあなさんみたいに社会について語ることの多いブログほど苦労することは少ないと思うのですが，でも，僕
薬剤師の世界にも人間関係の問題が存在する
薬剤師でも人間関係の悩みはある 薬剤師として働いているが人間関係に悩んでいて、今の職場を続けようか悩んでいる方が結構いるかと思います。 そういう方は働きやすい環境の職場に転職することをおすすめします。 他の仕事と比べて求人数が多くあるため、チャンスが十分あります。 人間関係が原因で精神的に辛くなってしまい、働くことができなくなってしまうケースがあることを考えると、上司などと上手くいっていないのであれば早めに転職するべきです。 我慢して体調を壊してしまうのが1番ダメです。 私は公務員を退職した後、薬剤師になったのですが、上司などと上手くいかなかったので転職した経験があります。 そこで、上手く転職するコツについて見ていきます。 他の仕事と比べて採用してもらえる可能性は高いですが、何の対策も講じないで挑むのはダメです。 仕事ができる人でも落とされてしまうことがあるので、しっかり対策を講じて挑むこ
病院で教わった体重のはかり方 | 鬱と糖尿で詰んだ
薬剤師でも人間関係の悩みはある 薬剤師として働いているが人間関係に悩んでいて、今の職場を続けようか悩んでいる方が結構いるかと思います。 そういう方は働きやすい環境の職場に転職することをおすすめします。 他の仕事と比べて求人数が多くあるため、チャンスが十分あります。 人間関係が原因で精神的に辛くなってしまい、働くことができなくなってしまうケースがあることを考えると、上司などと上手くいっていないのであれば早めに転職するべきです。 我慢して体調を壊してしまうのが1番ダメです。 私は公務員を退職した後、薬剤師になったのですが、上司などと上手くいかなかったので転職した経験があります。 そこで、上手く転職するコツについて見ていきます。 他の仕事と比べて採用してもらえる可能性は高いですが、何の対策も講じないで挑むのはダメです。 仕事ができる人でも落とされてしまうことがあるので、しっかり対策を講じて挑むこ
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