ウェンディーズ、ファーストキッチンで糖質制限中におすすめのファストフードを食べたのでご紹介します。 肉と肉で卵を挟んだ「ワイルドロック」です。 ワイルドロック＠ウェンディーズ この記事は次のような方にオススメの記事です。 外出したときって結局ハイカロリーで糖質が多いものしかないんだよな、いいのないかな？ 糖質制限中でも美味しいごはんがたべたい！ わんわん（それって美味しいの？） こんな人におすすめの記事です 現在、ダイエット（糖質制限）をしている人にはおすすめです。 外出先でも美味しい糖質制限の食事をしたいという人にはおすすめです。 こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（  @uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（  @sorachimizuka）よ！こんな人はこの記事読んだほうがいいかもね！ わんわん（

おはようございます。 今日の深夜までお買い物マラソンをやっていましたね。 私は特に買うものがなかったのですが、実家の親から 『ミキサーを適当に見繕って買ってほしい。』と依頼があったため、少しだけ参戦することにしました。 ミキサーっていっても色々ありますよね。 ・昔ながらの形でいい。 ・値段は1～2万円。 ・できれば有名メーカー などの縛りがあったため、 結局こちらを購入。 リンク 値段の1万円には届きませんでしたが、Panasonicでこういうのがあるよって画像を送ったら即決でした。 実家に直送したので楽ちんです。 で、私は今欲しいものは塩ぐらいでしたので、こちらを購入。 リンク 500gで2000円ほど。となかなかのお値段。 しかし、料理に使う塩はわずかですし、それで味がバシッと決まるのであれば安いものだと思っています。 勝間和代さんおすすめのわじまの海塩です。 実店舗でも見ているのです

現在とある本を読んでいる。とはいっても読まない日もあるので読了までにかなり時間がかかってしまっているのだが。 本来ならば短期間(できれば一日がいいと思う)で一気にまとめて読むのがベストなのだが、なかなか読書に時間が割けない。ついついブログやYOUTUBEの方に目が向いてしまいがちだ。 こういった読書が飛び飛びになると本の内容がなかなか頭に入ってこない。当たり前の話だが。なので目次を読んだり、以前読んだページを「パラパラ」めくって記憶を呼び戻す作業が必要となる。それか、「メモ帳」にポイントとなるキーワードを入力しておくか。 それでも、積みゲーのように途中で投げ出したくはない。近日中にはブログにレビューは書くつもりだ。 それだけ自分の中でも「バイブル」となっている本だけにね。

おはようございます！ 先日、初めて近所の豆腐屋さんにやってみました。駅からの帰り道にある豆腐屋さんで、ずっと気になっていたお店でした。 近くのお店って、いつでも行けるので、意外と足が遠のいてしまいます。 買ってきたのはおぼろ豆腐です！豆腐サラダにして美味しくいただきました。 やっぱり豆腐屋さんの豆腐は違いますね。いつもスーパーで買っているものとは全然違いました。うまく言葉で伝うられないのがもどかしいのですが、とにかく美味しかったです。 色々な豆腐があったので、また今度買って帰ろうと思います( ‾•ω•‾ )/ 昨日の晩ご飯は、とんかつとアボカドとスモークサーモンのタルタルにしました。アボカドとスモークサーモンのタルタルは奥さんの大好物で、昨日からリクエストされていました。 スモークサーモンにたくさんレモン汁をかけて食べるのが美味しく食べる秘訣です( ‾•ω•‾ ) とんかつは出来合いの物を

妙蓮寺にある老舗和菓子店。いつでもお客様が耐えない人気店。いつもはオーケーでの買い物がすごい量になるので、重たくてスルーしていましたが、この日は三吉野さんの噂のこの和菓子が目的。 ワインいちじく道明寺　1個178円(税込) ワインいちじくと和菓子とのコンビネーションも気になるし、それが道明寺で包まれているなんて。もう試してみずにはいられない。 ワイン浸けのいちじくがたっぷり練り込まれたこし餡。ぷちぷちのいちじくの食感、そして舌触りの良いなめらかなこし餡、そこにほんのりワインの香りがしてる。道明寺の周りにはココナッツが、ちりばめられていてこれがかなりアクセントになります。 お、美味しい。 初めての味。 斬新なのに上品。 私が考えたのでも、作ったのでもないのに、なんか自慢したくなる。 黒豆大福　168円(税込) こちらは定番和菓子ですが、定番だからこそ、そのお店の質がわかりやすい一品ですよね。

おはようございます😃 ふくすけ 今日のおやつは　千葉市動物公園　ハッピー　クッキーだよ こちら たぶん　風太君系だとおもう 後ろ 製造元不明タイプ　お土産だね 開けたみた 箱は　ティッシュケースカバーになるらしい なんか　昭和ポイ で　中身 クッキープリントですね 中身も　昭和ポイ しかし　 今日も　ふくすけは もらえると　思って　楽しそうですね で　動物園再開してるのかなぁ ちなみに　ふくすけ岬村は　天然動物園？　サファリパークみたいなものだと 思うけど それでは　パトロール出動です でわ またね 人気ブログランキング にほんブログ村

【昨日のジムトレ／胸・肩・腹筋】 ◆ベンチプレス（32.5～40kg） ◆インクラインダンベルフライ（片手9kg） ◆オーバーヘッドプレス（120cmバー17.5kg） ◆トライセプスエクステンション／EZバー（約14～17kg） ◆アブドミナル／マシン（腹直筋、上・中部） ベンチプレスはMAXが45kg2Rとなったので、それを元にセットを組んでいます。 先週、ベンチプレスで肩のインナーマッスルを少し痛めたので（全治2～3日）、今日はチューブ持参で、入念にストレッチをしてから行いました。 ベンチ前は、自粛前は軽いストレッチのみでしたが、ジム再開後はタロトレで習得したバンドプルアパートとY字ロウ1セットをプラス。 苦手なベンチプレスでしたが、今は得意とは言えませんが、好きになりました♡ この変化は、返す返すもタロトレのおかげ！ もう少し状況が落ち着いたら、タローさんのパーソナルコンディショニ

空(^-^) 今朝 先週☀️ カンガルーがいたよ( *´艸｀)ﾌﾌﾌ 職場猫 母ちゃん&娘ちゃん(*^▽^*) 母ちゃん… 石の上でまったり(=^ェ^=) 美しいお顔ですね✨ 花💠とはなちゃん🐱 猫娘ちゃんの名前…「はな」です(*^.^*) 先週、土曜日… ちょっとお出掛け💨 お天気は曇り☁️ しまなみ海道からの景色 来島海峡SAにて… 足と足の間の黒い物体が… 愛犬君( *´艸｀) お疲れのようですね…( *´艸｀) 帰宅後… 前足🐾 バッテンしてる( *´艸｀) もう歩けません！ の合図ですかね( *´艸｀)ﾌﾌﾌ 本のこと… 「こんな夜は」 「非情人事」 読了♪ 次は… これ読みます🎵(o⌒∇⌒o)

ファミリーキャンプでのテントで必要になるのは、屋外での居住性の高さです。 そのときに、スノーピーク「エントリーパックTT」なら、テントとタープがセットになっているので、これからキャンプを始める初心者にはおススメのセットになっていますよ。 スノーピークとは？ スノーピーク「エントリーパックTT」【基本仕様】 スノーピーク「エントリーパックTT」【仕様】 スノーピーク「エントリーパックTT」【特徴】 スノーピーク「エントリーパックTT」【価格】 スノーピーク「エントリーパックTT」【レビュー】 【ポイント1】スノーピーク製品では価格が安い！ 【ポイント2】小川張りで居住性も高い！ 【ポイント3】シェルターとしても万能！ 【ポイント4】ファミリーキャンプに最適サイズ！ 【ポイント5】雪中キャンプでも利用できる！ 【ポイント6】タープ単体でも利用可能！ スノーピーク「エントリーパックTT」【オプシ