体幹（コア）トレーニングを基本にしたスタジオを主宰する村田友美子さん。モデルのファンも多く、クラス待ちは数百人いるとか。人気の理由は、自身の「変身体験」から生まれた「ながら」トレーニング。簡単、かつ確実にくびれ効果があるという。

なんとなく「転職したいなー」とは思っても、「転職したら、お給料は下がってしまうの？」「転職するのに、一番いいタイミングは？」「未経験の仕事に転職するには？」など、初めての転職は、いろいろ分からないことだらけです。そこで、キャリアコンサルタント歴20年以上、1万人の女性たちの背中を押してきたハナマルキャリア コンサルタントの上田晶美さんに、アラサー転職にまつわる素朴なギモンをぶつけてきました。 ■前回の記事 転職するなら2018年がいい理由　自信がない人は？ Q：転職はしてみたいのですが、自分に向いている仕事は何なのかが分かりません。 A：これまで、そういう方の相談にも多く乗ってきました。自分がやりたい仕事、向いている仕事が分からない、という方は、まず自分のことを見つめ直してください。適職を探るには、「好きなこと」「経験」「ニーズ」の掛け合わせで考えていきます。 例えば、こんなワークシートを

著書『1分で話せ』が大ヒット中の伊藤羊一さんは、現在Yahoo!アカデミア学長として次世代リーダーの育成に携わり、多くの大手企業やスタートアップ育成プログラムでアドバイザーとしても活躍しています。 そこで、どうすれば優れたリーダーになれるのかという、その必要条件を聞いてきました。いまリーダーである人はもちろんのこと、今後リーダーを目指す人は必読です。 ■第1回『人を動かすプレゼンの極意』 ■第2回『ロジカルに納得させ、人生を賭けた「想い」で人を動かす』 ■第3回『自分を導ける者だけが、優れたリーダーになる』 構成／岩川悟　取材・文／辻本圭介　写真／玉井美世子 優れたリーダーはいまの自分に「熱狂」している わたしがYahoo!アカデミアでリーダーを育成するときは、技術的な面の指導はあまり行いません。それよりも、「これまでどんな人生を送ってきたのだろう？」「自分の信念はなんだろう？」というよう

伝えたいストーリーの骨組みをつくってゴールを明確にすることは、大事なことだけをシンプルに伝えるプレゼンの大原則。でも、プレゼンの本来の目的は「相手を動かす」ことです。 そこで、著書『1分で話せ』が大ヒット中の伊藤羊一さんに、プレゼンで「相手を動かす」ための方法と実際にプレゼンに臨むうえで心がけたいことを聞いてきました。 ■第1回『人を動かすプレゼンの極意』 ■第2回『ロジカルに納得させ、人生を賭けた「想い」で人を動かす』 ■第3回『自分を導ける者だけが、優れたリーダーになる』 構成／岩川悟　取材・文／辻本圭介　写真／玉井美世子 「AIDMA(アイドマ)」で整理すれば、相手の気持ちを動かせる わたしのプレゼンの方法は、じつはマーケティングのフレームワークの「AIDMA（アイドマ）」で整理することができます。「AIDMA」は、広告や宣伝によって消費者がモノを知ってから、購入に至るまでの心理のプ

たった17字で分かる　あなたが「働く意味」リクルートワークス研究所主任研究員　辰巳哲子氏（1）2018 / 9 / 8 「人生100年」「生涯現役」といわれる時代。長い期間、生き生き働き続けるには新たな考え方やスキルを体得していく「学び」が欠かせない。働きながら学ぶ極意とは何か。リクルートワークス研究所の主任研究員で、キャリアに関する研修やコンサルティングに携わってきた辰巳哲子氏の連載をお届けする。 ◇　　◇　　◇ 職種の枠に収まらないキャリア選択の時代近い将来、営業や事務、研究・開発といった「職種選択」ではないキャリア選択をする人が増えるといわれています。テクノロジーの進化につれて、職種で仕事を選んだとしても、その内容が急速に変化していくとみられるからです。 変化の激しい時代に働き続けるには、その変化を柔軟に受け入れる態度が必要です。一方、働くうえで「何を大切にするか」「何を実現したいか

はじめてセミナーやプレゼン、講演する人は無理に盛り上げたり、ウケ狙わない方がいいですよ！ 2018年 09月 10日 ウケを狙うこと。 笑いをとりにいくこと。 無理に盛り上げようとすること。 はじめてとかあまり経験がないなら やめた方がいいです。 なぜなら ・ただでさえ緊張しているのに スベったらさらに大変なことに。 ・そもそも笑いを求められている わけではない。 ・場数を踏んで慣れてきてから 笑いを取り入れればいい。 なんか知らないけど はじめてセミナーやワークショップ、 プレゼン、講演を頼まれたり やろうと思う人は ウケを狙って笑いをとらねばという おかしな勘違いをしてしまう人が多い。 そしてたいがいスベるんです。 つまらないからスベるということも あるかもしれないけど そういう問題じゃなく ・緊張している最中、ウケを狙っても 笑えない ・笑いを求めて聞きにきている人は いないので笑え