糖質オフ終了 いろいろ考えた結果今のスタイルの糖質オフは辞めることにしました。 ８月末から始めた糖質オフダイエット２か月と１０日で4.5ｋｇの減量となりました。 はてなブログのダイエットのグループでご一緒させていただいている　りんごさんの記事に良く登場してくるダイエットアプリで「あすけん」というものがあり登録しました。 obadiet.hatenablog.com あすけんでは『ゆる糖質制限ダイエットコース』『あすけんダイエット基本コース』の２パターンがあります。 試しにここ暫く私が良く食べていたパターンで今朝の朝食メニューの栄養を解説してもらいました↓ 糖質オフダイエットコースの食事アドバイス 糖質押さえても脂質が過剰でした。栄養のバランスも悪かった。我流ダイエットの限界を感じました。今日からあすけんダイエットの基本コースでアドバイスを参考にしながら頑張ろうと思います。 今朝の朝食アドバ

2017.11.09 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 時間軸は昨日の夕方16時半…(*‘ω‘ *)そわそわそわそわ（笑） 17時ピタ！の、まっすぐ家に帰る予定です。なぜか＾＾ 山梨ヌーボーが届くんです～(*´▽｀*) きっかけは、わたしが注目しているブロガー、ゆうさんが書くブログで時たま出て来るんです。長野や山梨のワインの話が… それを読むと、なんか「そわっ」とするんです＾＾；おしょぶ～はコンビニワインか神戸ワイン専門？ですが…飲んでみたいな～ で、今回は山梨ヌーボーに少し触れていて、ボジョレーヌーボーよりお気にいりなんだとか＾＾実はおしょぶ～はヌーボー派ではないのですが、11月3日に解禁と言うゆうさんの言葉に触れたのも、何かの縁と言う事で「初山梨ワイン」ヌーボーを飲むことにしました＾＾パチパチパチ ※ゆうさんのブログです↓ www.onsen-oh-yu.com ◆山梨ヌーボーとは（新酒

こんにちは、2年前に債務整理し絶賛借金返済中のプロブロガーCaptainJack（@CaptainJacksan）です。 毎年恒例の借金返済報告をしていきたいと思いますが、今月は9月初旬から始めた仮想通貨投資の利益があり、かなりの額を返済することができました！ この記事は今月も無事借金返済できたでっていう報告記事ですので、ビットコインで借金返済についての話を読みたい人は次の記事へどうぞ！（公開され次第繋がります→ ビットコインで借金返済！） というわけで早速行ってみましょうオッケーーーーイ！！ 👇先月の借金返済記事

現代の日本は、非正規雇用の拡大により、所得格差が急速に広がっている。そこにあるのは、いったん貧困のワナに陥ると抜け出すことが困難な「貧困強制社会」である。本連載では「ボクらの貧困」、つまり男性の貧困の個別ケースにフォーカスしてリポートしていく。 年収300万円「非常勤講師」が苦しむ常勤の壁 ■おカネがなくて虫歯を放っておいたら… 時々、どうにも言葉が聞き取りづらい。一緒に入ったファミレスで出されたハンバーグも半分以上が残ったままだ。なぜだろう――。不思議に思っていると、キイチさん(56歳、仮名)が教えてくれた。上あごの歯は奥歯数本を残してすべて抜け落ちてしまったことと、数年前に胃がんの手術を受けて胃の3分の2を摘出したことを。 「歯医者は高いから。虫歯を放っておいたら、抜けてしまいました。(口腔内を)見られたくなくて、最近はあまり笑わなくなりましたね。胃がんのときもおカネがなくて。医者から

こんにちは！ 学生の時、気持ち的に落ち込んだ時は 『夜神ライトって僕と同じコンソメパンチ派なんだよねぇ～』 と夜神ライトを自分に投影することで平静を保っておりました！ どうも！ 僕エノモトです！ 実は先日私の書いた記事にネガコメが付きました。 見ぬ知らずの人に避難されるのは。ひどく気分が悪く、夜はトイレで吐きました。情緒不安定になり仕事にも支障をきたしました。これがうつ病をいうのだろうか・・・？もうやだ死にたい・・・ 名誉棄損で訴えることができるのだろか？ 警察に言ってもまともに聞いてくれないだろうから、知り合いの片腕のないヤクザにチクっておいた。 とりあえずIPアドレスで住所は特定しといた！ やられたらやり返す！！！ ネガコメが付いたのはこちらの記事 new.enomotoblog.link コメントをくださったのはゴメスさん（id:gomez_se） 『クソつまらないダジャレ』 ちょっ

〜沖縄の離島で18年間育った私が思うこと〜 沖縄に住む大人たちに聞いてほしいことがあります。最近、昔からの友人と話をしたことがきっかけでブログを書こうと思いました。 私は、今年の３月（高校３年生）まで沖縄の石垣島に住んでいました。石垣島は、沖縄本島から飛行機で１時間の場所にあります。人口約５万人の島です。高校は3つあります。島といっても、生活に必要なものは全て揃っているし特に不自由なことはありませんでした。 海や自然も豊かで、芸能人やYouTuber、アーティスト、プロのスポーツ選手なども数多く訪れるほどリゾート地としても人気です。県外から別荘を買って移り住む人もたくさんいます。 時間がゆっくり流れ、空気はものすごく綺麗で夜は日本で１番と言われるほど星空を見ることができ、本当に癒されます。 私にとって、すごくすごく大好きな地元です。 だけど、私はずっとこの島で違和感を抱きながら過ごしていま

２０１７年１１月８日 午前１時過ぎ。睡魔と闘いながら、ブログを書き始めた。 本日は朝８時の自民党海洋総合戦略小委員会（武見敬三小委員長）の会議から日程がスタートした。関係省庁から次期海洋基本計画策定に向けた検討状況を聴き、それを踏まえて議論した。 もちろん、自分も意見を述べた。EEZ（排他的経済水域）の権益確保や海域管理に関する法整備の必要性を、次の基本計画に「より明確な形で盛り込む」ことを政府に強く要請した。 １６時。党本部で行われた「人生１００年時代戦略本部」（本部長：岸田文雄政調会長）の初会合に自民党政調会長代理として出席。自民党が選挙で公約した「人づくり革命」に関して活発な意見交換が行われた。久々に自民党らしい風景が戻って来た感じだ。（ニッコリ）この件については、改めて書く。 １９時３０分から２１時までは、ウェブ番組「山本一太の直滑降ストリーム」の生放送に出演。主要なテーマであるト

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時代区分を見直す中世史家　保立道久・東京大学名誉教授　歴史には時代区分がある。だが、日本史で一般的に使われる「平安」も「鎌倉」も「室町」も問題だと指摘し、新たな区分を提案する歴史家が現れた。名付けを見直し、区切る事件を変える。歴史の大きな流れが理解しやすくなるというのだ。明治以前を「古墳→大和（やまと）→山城（やましろ）→北条→足利→織豊（しょくほう）→徳川」にすべきだ、というそのわけは。 ――時代区分を変える必要などあるのでしょうか。 「時代区分は、歴史を少しでも分かりやすくするための印です。学界も習慣的に使っていますが、社会への影響が大きく、もっと深く考えるべきだと思いました」 「ヨーロッパや中国などの外国は、王朝交代で時代を区切ります。日本の天皇は『万世一系』ですから難しいのですが、前近代の政治の中心は王権です。王権の変化で区切るほかありません」 ――では、最初の王権はいつできたので

Togetter（トゥギャッター） @togetter_jp 【お知らせ】 現在、Togetter上で画像のような悪質な広告が表示されるという報告を複数頂いております。 原因となっているアドネットワークを特定するため、発見した方はまとめのURLをご連絡下さい。 ご不便をおかけしますが何卒よろしくお願いいたします。 pic.twitter.com/LqpiDtDml4 2017-11-07 17:40:19 Togetter（トゥギャッター） @togetter_jp こちらの悪質な広告に関しまして、以前より主要な広告ネットワークで発生している問題であり、Togetter以外のサイトでも発生することを確認しております。 Togetterを閲覧中に問題が発生した際、発生したまとめのURLやデバイス、OSについての情報をご提供頂けますと幸いです。 2017-11-07 19:20:58

不正融資などのずさんな経営実態が明らかになった、格安旅行会社の「てるみくらぶ」。旅行を申し込んだ客の多くは返金の見通しが立たず、怒りの声を上げている。 「全額返金しろ」「うそ泣きするな」。今月６日、東京都港区で開かれた債権者集会。壇上で謝罪を繰り返す山田社長に、債権者は怒声を浴びせた。「今回の出来事でうつ病になり、人生がめちゃくちゃになった」と訴える人も。山田社長はうつむき加減で多くを語らず、破産管財人による財務状況の説明が淡々と続いた。 新婚旅行を計画していた茨城県古河市の男性会社員（４１）は３月２２日、周囲に「格安だし安心」と勧められ、６日間のハワイ旅行を予約した。航空券はビジネスクラス、ホテルは五つ星。妻との思い出作りを心待ちにしていたという。 まもなく同社から「数日中に振り込まないと予約が取り消される」というメールが届いた。違和感を覚えながら入金した次の日、ニュースで経営破綻を知っ

これは本当に私の勝手な印象だし、辞めた奴が砂かけるのもなんだかなとは思うけど、全力で砂かけていきたいので書く。 なるほど、これは若い人辞めるわ、と思った。 私は一年間だけ期限付きの教員をしただけなので、もちろん何年もやってみたら違うのかもしれないし、 もっと違う職場だったら、また違う印象を受けたのかもしれない。でも、私がいた職場は、まず間違いなく若い人は絶対にいられない、いたくはない場所だなと思った。 まず、セクハラが横行しすぎである。これを言うとフェミ二ストかよ、みたいに言われたりする？のかもしれないけど、 たぶん一般企業に勤めてる方から見たら「え…？？？」ってなるような発言がすごく多かった。 女性は妊娠出産当たり前、彼氏がいない子は可哀想、相手を世話してあげようか？同性愛者！？セックスってどうやるの？ 男性は家庭を養うために働くべき、彼女がいないのは可哀想、男としての魅力がないのではな

まとめました。 まとめた当日の18時7分、至らない所があったため、追加しました。 2017.11.11.（午前）その後のリスト係さんとまとめ主のツイートや、リスト係さんの意見を補強するツイートを追加しました。（午後）好きなアーティストについてのリスト係さんのツイートなどを追加しました。（夜）微修正