パリッパリがたまらない！ポテト・ローストのレシピ - macaroni
薄くスライスしたポテトをそぉっと耐熱容器に並べてオーブンで焼きましょう！食感がたまらないパリッパリポテトローストが出来ます。今回は簡単ボリュームたっぷりなポテトローストの紹介です♡ビールやワインのおつまみとしてもいいですね。 【材料】8人分（30センチの耐熱皿一皿分） • 無塩バター 大さじ3(溶かしバターに) • エクストラバージンオリーブ油 大さじ3 • ジャガイモ 1.8kg • エシャロット 4株（厚めのスライス） • 塩 • 赤コショウ 小さじ1/2から1（お好みで） • タイム 長めの物 1本（飾り） 【作り方】 1.オーブンの予熱を190度に設定。 2.小さいボウルにバターとオイル入れ混ぜておく。 3.耐熱皿にバターを塗る。 4.ジャガイモを出来るだけ薄くなるようにスライス。 5.お皿にジャガイモスライスを形が崩れないように並べる。 6.エシャロットを所々にちり
水も歯磨き粉も不要。いつでも・どこでも歯磨きできるぞい！ - 価格.comマガジン
オフィスビルの洗面所では、お昼休みに歯を磨いている人をよく見かけます。筆者が以前勤務していたビルでも同様の光景が見られました。オフィスなら、机に歯磨きセットを常備しておくこともできますが、外出時の歯磨きとなるとちと大変。歯磨きセットを持ち歩くのはいいとして、歯磨きできそうな清潔な洗面所がすぐに見つからない場合も…。そんな時に役立ちそうな商品を見つけてきました。 ご紹介するのは、販売累計が全世界で7600万個を突破したという「ローリーブラッシュ」。口の中にポンとほうりこんで、舌を使って歯の周りをコロコロと転がすだけで歯や歯ぐきに付着した汚れを取り除いてくれるというスグレモノです。もちろん水も歯磨き粉も必要ありません。味はピーチまたはミントの2種類で、虫歯予防に役立つキシリトールも配合されています。
脱メタボ腹！腹筋を凹ませる基本の筋トレ5選｜All About（オールアバウト）
脱メタボ腹！腹筋を凹ませる基本の筋トレ5選 ぽっこりとせり出したお腹だけでなく、下腹やわき腹の腹斜筋など、総合的なお腹周りのシェイプを意識した腹筋メニューを網羅しました。特別な道具は使いませんが、十分に運動効果を引き出せますし、自宅はもちろんどこでも実施できるような内容になっています。
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