まず息を止めてみましょう。 事前に深呼吸とかの準備しないで!今いきなり呼吸を止めてみて。 10〜20秒もしたら死にそうなくらい苦しくなってくるでしょ? 突然に心肺停止して倒れてる人は、そんな状況です。 声もあげす苦悶の表情もなく、失神するかのように突然倒れます。 机の前で椅子に前傾で座ってたら、机に突っ伏して居眠りし出したのと区別つきません。 (救命増田↓は背もたれにのけぞって普通でない姿勢だったのですぐ異常に気づかれ運が良かった。前に倒れてたら「疲れてるんだな、そっとしとこう」と数時間放置され昼休みや定時になって始めて死んでると気づく恐ろしい展開になってたかもしれない) https://anond.hatelabo.jp/20220620095815 倒れて数秒で即座に救命措置されるなんて、家族やあなた持病を知ってる仲のいい友人が隣にいる運のいい状況で倒れたのでなければ、まずありえません
![AEDや心マや人工呼吸を一秒でも早くやるのがどれだけ大事か](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/b1638cdb5807a4788e4ba3c1109a984166e095fc/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2Fimages%2Fog-image-1500.gif)