今やSNS時代と言ってもいいほど広く発展しました。 スマホカメラで撮影した写真をSNSで公開して SNSで繋がった人同士で楽しむことも多いでしょう。 しかし、スマホカメラの設定や撮影するものによっては 最悪、犯罪に巻き込まれるケースもあるってこと、知ってましたか? SNSに写真をアップする際に、 注意しておかなければならない『あれこれ』について 考えていきましょう。 SNSに載せた写真から起こり得るトラブルの例 現在地や自宅を特定され、個人情報を不特定多数に晒される危険性実はSNSに載っている写真から 現在地や自宅を解析することは可能です。 例えば飛行機に乗っているときに内から これを悪用して個人情報を特定して、 ネット上にバラまいて拡散されることもあります。 現に、楽しそうな写真を見た犯人が 写真を載せている被害者のリア充っぷりを妬んで 個人情報をネット上に拡散した… ということ事例も実
「腸内環境を整えると免疫力が向上し、インフルエンザにかかりにくくなる」 こんなテーマの番組を見ました。 腸内環境が整うスパイスは沢山ありますが、今回は「とある食材」が取り上げられていました。 スパイスの料理以外に効果のある食材とは一体、何でしょうかね? 巷ではインフルエンザのワクチンが無く、予防接種が出来なかった人もいらっしゃいます。 予防接種が出来なかった… それならば? 日々の食事で免疫力を付けましょう! ところで? あなたはインフルエンザが、いつ流行するかご存知ですか? 例年は11月・12月に流行り始めますが、本格的に流行するのは年明けです。 A型からB型に移行していくことが多いようです。 2017年は少し流行が早いようで、12月上旬から流行宣言が出されました。 それも、年末からA型・B型が両方流行っているようです。 今回は、インフルエンザの流行を予防するために.
睡眠不足で認知症になるメカニズムとは! 最近の研究で、睡眠とアルツハイマー型認知症には深い関係があることが分かってきました。そのメカニズムはどうなっているのでしょうか。 国立精神・神経医療研究センター部長の三島和夫氏によると ①睡眠中に脳のグリア細胞が小さくなって細胞間の隙間を広げる。(*グリア細胞とは神経細胞をさまざまな角度からサポートする細胞) ②その隙間に脳脊髄液(のうせきずいえき *脳のリンパ液のようなもの)が入り込み、アミロイドβー(*アルツハイマーの原因と言われている物質)を老廃物として脳外に運び出している。 引用元:脳脊髄液の流れと自律神経の関係 ③睡眠効率が低い人ほど、髄液中のアミロイドβーの濃度が異常に高い数値を示すという論文が発表されている。(*睡眠効率とは床に入っている時間に対して実際に眠っている時間の割合のことで、夜中にトイレなどで起きると睡眠効率は低くなる) とい
格安スマホ(SIMフリースマホ)でスマホカメラの性能が良いおすすめ機種Huawei honor 9 おしゃれなデザインでカメラ性能もなかなかの機種 光の当たり具合と色合いがいい感じにマッチしている 綺麗でお洒落なhonor 9。 前機種のhonor 8はカメラ性能は良くありませんでしたが 今回はお洒落なだけではなくカメラ性能も結構よくなっています デュアルカメラ搭載で光学ズームによる 画質劣化なしのズーム撮影(最大2倍)にも対応しており、 F値は2.0と変わらないものの(インカメラはF値2.4⇒2.0)、 デュアルカメラを使うことで暗所での撮影にも強くなっています。 なかなかカッコイイデザインの機種ですし、 欲しくなっちゃいますよね! honor9については こちら↓の記事でソラリス独自に機種レビューやスペック紹介をしていますので 是非併せて読んでみてくださいね♪ ⇒honor9が10/1
スマホ写真を撮影すると 撮影した日付や機種名、設定によっては 位置情報などの情報も一緒に保存されます。 でもその写真に保存されたデータを読み取られたら 個人情報の流出も起こり得ることを知っていますか? 自分自身を守るためにも知っておきたい 写真の日付などのExifデータの削除方法を紹介します。 なぜスマホ写真の日付や位置情報などのデータを消す必要があるの?ネット上に写真をアップするときは必ず注意しなければいけない最近はTwitterやインスタグラムなどのSNSや ブログに写真をアップしたりなど ネットに写真をアップする機会は多くなりました。 しかし、ネットにアップすると 不特定多数の人に拡散されることになります。 ということは位置情報や撮影日付などの 個人情報が含まれているExifデータを写真に持たせたままだと 自分の手が届かない範囲まで拡散される可能性があります。 これって結構怖いことで
脳卒中(脳出血・脳梗塞・クモ膜下出血)で入院し、治療が一通りすんで状態が落ち着いてくると、後遺症の状態によって回復期リハビリテーション病院への転院をすすめられます。 脳卒中の後遺症、例えば半身の麻痺や、言語障害、嚥下障害、高次脳機能障害がある状態では、自宅や職場に復帰することが難しいからです。 脳卒中発症から半年の間はもっともリハビリの効果が高く改善する確率も高いと言われています。 ここでは、回復期リハビリテーションの内容や、入院の条件、また回復期リハビリを受けることによって脳卒中の後遺症は治るのか、ということについてお伝えしたいと思います。 回復期リハビリテーションを受けるためには 回復期リハビリテーションを受けるためには、認定されている病棟に入院する必要があります。 回復期リハビリテーション病棟とは 回復期リハビリテーション病棟は、脳血管疾患または大腿骨頚部骨折などの病気で急性期を脱し
スポンサーリンク 寒い季節になると、お風呂で温まってもすぐに手足が冷たくなったり、なかなか寝付けない…という経験がありませんか? 冬の悩みの上位に挙げられるのが「冷え性」 女性の約8割が冷え性に悩んでいるとも言われています。冷えで悩むのは女性だけでなく「オトコの冷え性」も増えてきているようです。 モンゴルの真冬は、冷凍庫よりも寒いマイナス30度にもなる極寒の地。 寒い国だからこそ現地の人たちは、‟体を冷やさない。体を温める物を食べる・飲む”ということを重要視しています。 モンゴルならではの体を温める食べ物&飲み物について紹介してみます。 体を温める食べ物と冷やす食べ物の特徴 全ての食材は、東洋医学的にみると、体を温める食べ物(陽性食品)と体を冷やす食べ物(陰性食品)の分かれています。 それぞれの特徴を理解し、上手に利用することで冷えを改善する助けをしてくれます。 特に体が冷えやすいと感じる
スポンサーリンク たくさんの人にお土産を買いたいけどバカにならない土産代。 会社や友人へのばらまき土産ならできるだけがさばらず、手軽に買えてリーズナブルだけど見た目も良く、おいしい物がいいですよね。 モンゴルにそんな物あるの!?と思う方もいるかもしれません。 今回はモンゴルのばらまき土産にオススメの8選をご紹介します。 モンゴルのばらまき土産おすすめは? 簡単おいしい!3種のベーリージュース(インスタント) モンゴルで採れる3種のベーリーを使ったインスタントタイプのベリージュース。 〈黄色〉チャツァルガン(シーベリー) 〈青〉ブルーベリー 〈赤〉コケモモ お湯をお注いで手軽に飲むことができます。 ウランバートル市内のあちこちにあるモノス(MONOS)という薬局で入手可能です。Eマートの中にもあります。 薬局では一包(約20円)からでも買えるので、味が気になるという方は試しに飲んでみてくださ
そもそも、なんでヘアドネーションをしようと思ったのかお話ししようと思います。 ドネーション、とは英語で寄付のことです。 つまり、ヘアドネーションとは髪の毛を寄付するということですね。 5年くらい前、ある方のブログでヘアドネーションのことを知りました。 そのブログを書いている方の知り合いのお嬢さん(←遠い…)が寄付したという記事を読んだんです。 彼女は数年かけてパーマもカラーも梳くこともしないで髪を伸ばし、バッサリと切ったと書いてありました。 ああ、すごく素敵なことだなあと感動したのを覚えています。 そして去年、ずっと長めにキープしていた髪を短くしたいなと思ったときヘアドネーションできないかなあと思って調べてみたんです。 寄付出来たら、誰かのために役に立てる。すごーく素敵なアイディアだと思って、早く切りたくて仕方なくなっちゃいました! でも寄付するにはまだ長さが足りないので、去年の8月に切っ
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