健康志向の裏側で根強い人気 スポンサーリンク ビタミン、ミネラル、食物繊維を著しく欠いて且つ高脂肪で塩分や糖分の高い加工食品。これこそが「ジャンクフード」です。説明だけなら誰も口にしないのですが、味覚と手軽さというパフォーマンスがズバ抜けているが故に人気も落ちる事はありません。煙草は不健康と認識して次々と禁煙する人が増えてます。しかしジャンクフードに関してはその傾向も当てはまらないのが実情なのです。 煙草は止めてもジャンクフードは止めない。 煙草は呼吸器(肺や喉)に悪影響を及ぼし、副流煙で他の人を巻き込むわけですからジャンクフードと比較するレベルではありません(もちろん煙草の方が悪影響です)が、身体に良くない点は共通しています。 「悪影響なのに人気がある」 これは「空腹を即効で満たす」「口当たりが良い」「ついつい口に運んでしまう」等々の要素が食生活に入り込んでるわけです。それに「おやつ」「
![2020年ジャンクフード徹底比較。最も不健康な食べ物は?ジャンクに代わるスーパーフードも紹介。](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/b6c34d9cb71274c2130b098127f85f65e2fffd04/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fi0.wp.com%2Fpositive01.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F12%2Fe5b0ff022b24cd5ae3151b6bf4833cb2.jpg%3Ffit%3D960%252C638%26ssl%3D1)