「みんなと仲良く」「人間関係は波風立てずに」「どんな相手も、ゆるさなきゃ」なんていつの間にか思っていないだろうか? ダメダメ! そんなんじゃ幸せになれるはずがない。 感情と丁寧に向き合うという、本当の意味での「感情的に生きる」ことを提案する『あなたのなかのやんちゃな感情と付き合う法』が、2016年7月4日(月)に発売された。 感情は抑えられない。感情はなかったことにできない。感情は“感情ボックス”になんて無理やり放り込めない! 感情は、本音の居場所を教えてくれるサイン。だから、感情を無視したり押さえつけたりしている限り、物事がうまくいかないのは当然。 人間関係の問題解消のコツは、ただただシンプル。沸き起こる感情を、丁寧にひもとくこと。感情をひもとくと、自分の「パターン」が見えてくる。それはまさに「目からウロコ」の大事件。「うそーっ、“人間関係”って私の解釈ひとつでこんなに変わるの!?」「あ
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