こんばんは!「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て下さり有難うございます(*´ω`*) 今日は以前、フードファイターの人たちや食べても太らない人の特徴の1つとして「胃下垂」をご紹介しましたが、今回はその胃下垂を改善出来る方法についてお話ししますね! 胃下垂は通常の人よりも胃が下に垂れ下がっている状態の症状のことを言います。周りに「私は(俺は)胃下垂だから太らない」と言っている人はいませんか? 私の高校自体の友人も当時、このような表現をしていました。当時は「太らないなんていいなぁ・・・」と思っていたのですが、実は健康面ではそんな悠長なことを言ってられません。 胃下垂の特徴 胃下垂の原因 痩せすぎ・猫背 過食 咀嚼不足 食後直後の激しい運動 ストレス 胃下垂を治すために! 体重管理 筋肉をつける 姿勢矯正 最後に おまけ 胃下垂の特徴 胃下垂は先ほども胃が下に垂れ下が