おまえら筋トレしてるか？冬は捗るぞ 日曜だしジム行こう プロテインも飲め:ハムスター速報
おまえら筋トレしてるか？冬は捗るぞ 日曜だしジム行こう プロテインも飲め Tweet カテゴリ☆☆☆ 5：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/12/11(日) 10:12:49.66ID:WuAUhXrA0 ジム通っても笑われないくらいの筋力はつけてから行こうと思って家でも筋トレしないこと早1年 7：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/12/11(日) 10:13:47.93ID:xlXbALPu0 食事制限で腹引っ込めてからじゃないとジム行っても筋肉ついたなーって感じしないよな。 8：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/12/11(日) 10:13:52.73ID:Kam32S3m0 名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/12/11(日) 10:16:22.67ID:zAu4R6un0 ジムって勝手に器具つかっていいの？ それともお姉さんが指導してくれるの
第8回 自宅でムキムキボディ大作戦！［後編］ | web R25
最新トレーニングアイテムで、自宅にいながらムキムキになる！ 加圧トレーニングウェア「カーツ」は、千葉ロッテマリーンズの井口資仁選手など多くのプロスポーツ選手が愛用しています 仕事が忙しくて、ジムでのトレーニングが難しい人も多いハズ。でも、自宅だとついなまけてムキムキへの道が遠くなりそうで…。そんな悩みを解消するには、自宅での筋トレ。そこで今回は、飽きずにムキムキになれる最新トレーニングアイテムを調査してきました！ 「両腕や両足の血流を制限することで、短時間に高い筋力アップ効果が得られる加圧トレーニングを自宅で行えるウェア『カーツ』が最適ですよ。発売以来、10万人以上の方に利用されています」と教えてくれたのは、加圧ウェアを販売しているPCC STATIONの山崎さん。 ええ、加圧トレーニングが自宅でできるの!? ジムに行って、トレーナーと一緒じゃないとできないものだと思っていました…。話
デブ→ガリ→ムチになった俺が実験を語る:ハムスター速報 - ライブドアブログ
デブ→ガリ→ムチになった俺が実験を語る カテゴリ☆☆☆☆ 1 ：名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/08/19(木) 19:20:33.41 ID:gCWy1Mt30 ちなみにデブ ガリ時の写真は、データが見つからなかったからプリントアウトした奴を撮影した奴だけど勘弁してくれ。 これがデブ時の写真。体重は85kg over 3 ：名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/08/19(木) 19:21:20.15 ID:5zXRRirs0 . : : :: :: :: : ::: :: : ::::: ::: ::: :::::::::::∧＿∧:::::::::::::::::::::::::::::::: .... ..: : :: :: :::: ::::::: :::::::::::/彡<_｀；）:::::::: 見るんじゃ
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