こんにちは。ウリボウです。 今回はホットプレートで晩ごはん・大満足な一品レシピを2つご紹介します。 1. 【ホットプレート】で具沢山牛肉バターごはん 材料　（4人分） 調味料 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ 2.【ホットプレート】でシンプルお好み焼き 材料（3～4人分） 作り方 ポイント アレンジ まとめ ホットプレートについて ホットプレートが家にある方は活用していますか？ ポットプレートを大人数で囲んでワイワイ言いながらご飯を食べると、それだけでも楽しくてどんな料理も普段より1.5倍くらい美味しく感じます。（ウリボウ調べ） しかし先日、知人との会話で家にあるホットプレートをもう何年も使っていないという話を聞きました。 子供たちが巣立ってからホットプレートを使わなくなったというのです。 そのお宅では箱に入ったホットプレートが押し入れの奥にしまわれているそうです。 それはとっても

現役看護師の うんことDIETと健康に関するブログ うんこサロン💩にようこそ つい先日のテレビ番組をみて　感激しました！！ 今　人気急上昇の　ゆきぽよさん（木村有希さん）が　9月10日(火)　大阪の番組《やすとも、友近の　キメツケ！》って番組に出演していました 大阪ならでわの番組です😊 番組の中の〈旅行にコレ持っていったらめちゃ役に立つ〉のトークで【お股の清潔】にお股専用のウエットティッシュを紹介していました 『シャワーができなくても、ウエットティッシュで拭くだけでサッパリするしキレイになる』 番組の中で初会されていたウエットティッシュは　これです ↓↓↓ 色んな商品があるんですね　👋 ゆきぽよさん！！　ありがとう　🙌🙌 若い世代の女性が　【お股の清潔】をテレビ番組で　こんなに　さらっと発言するなんて女性の未来は明るい✨✨と感激しました　😀 ゆきぽよさん曰く　『お股と同じPhな

こんにちは kekioです。 ブルブルブルブル。 今朝の散歩も何度ブルったことか。 雨天の散歩は決まってブルブル。 そして、顔が濡れて痒くなるのか 立ち止まってはしきりに掻きます。 あ～そんなとこに座り込まんといてー💦 雨の日のお手入れはいつもより時間が掛かります。 まろだって濡れるのが嫌いだし、やっぱりカッパがあった方がいいかなぁ？ 善は急げ！ 思い立ったが吉日！ （あれ？id:tuyokiさんのブログ名だ😅） しかし、服関係についてはことごとく失敗して無駄にしてるから、ここは慎重に事を運ばなければ！！ 服関係だけではないやろ😒 買って来たカッパを人形みたいにして話しかけてみた😁 ドラえもんみたいに言うな！ 興味あるみたい♪ うんうん、いい感じ。 これならすんなり着てくれそう😄 初カッパ、如何でしょうかぁ～？ みんなで！：如何でしょうかぁ～？ 結局いつもと同じで、固まったまま一

９月１０日、今日もマラリア故に大人しく家でちょこんとしている。もう治ったと思っているが、復活する可能性もわずかに残っているため、なかなか外出が出来ない。 ところでここ最近、クラリスがやたら日本語を学びたがっている。最近質問されたのは、 "How do you say 'I love you.' in Japanese?" "What about 'see you tomorrow.' "? "What is 'I'm a singer.' in Japanese?" である。おいおい、なんだなんだ。"I love you." だと？これは誰に言うつもりなのか、大いに気になるところだ。しかし、聞けば女友達に日本語が出来るアピールをしたかっただけのようだ。 とりあえずクラリスは歌手ではないだろう、と突っ込みたかったが、楽しそうに学んでいるので突っ込まないでおいた。 側から見ると、何てことない、

今日も子供と、お風呂でゆったりリラックス＾－＾ 普段のお風呂が豪華で上品？に変わる、キャンドル＆アロマでございます。 お風呂でろうそく灯して、怪しい呪文を（チガウ お風呂でキャンドル ｆ分の１ゆらぎ 使用したロウソクの数 キャンドルホルダーの選び方 特別なキャンドルホルダー アロマの香りも お風呂でキャンドル お風呂でキャンドルと言うと、花びらが散りばめられた湯船に、静かに浮かべている高級なイメージがあると思います（僕だけ？） 今回は湯船に浮かべず、浴槽のふちに置いたりして楽しみました。 簡単にいつもと違うお風呂で、リラックスしてみましょう＾－＾ ｆ分の１ゆらぎ なぜキャンドルでリラックスが出来るのか？ 「ｆ分の１ゆらぎ」と聞いたことがありますか？ リラックス効果のある一定に思えて、一定ではない波長の事です。 小川の流れやロウソクの炎の揺らぎ。 この揺らぎが心地よく思えて、リラックス効果を

父方の祖父は80代まで生きています。曽祖父が若くして関東大震災のときに被服廠跡に逃げ込んで焼死し、なので苦労したのか「いつまでもあると思うな親と金」と大きく書いてある大福帳や金銭出納簿を残してます。両親が死んだ後に書類を整理してるときに（おそらく私に読ませるために父と母が捨てずに残した）祖父の大福帳のその文言を読んだ私はつい吹き出してしまったのですが、祖父の言うとおりで（お金はともかく）親はほんといつでも居るわけではなく、命って有限なんだよな、でもって親子というか血のつながりというなにかあっても庇護をしてくれる人が居る理想の状況がもう現実にあるわけではないんだよな、ということを痛感しています。父のとどめを刺したのは血小板の病気で、いまから20年近く前の話です。いまは神奈川県で眠っています。同じ墓に眠る母も乳がんで既にこの世にいません。いま生きてたら70半ばですが、でも父と母は死んだ年齢のと

誠心堂薬局という所で、妊活のために漢方にも挑戦し始めました！ 前回、お店の流れや特徴などをお伝えしたので、今回は値段について書こうと思います。 思ったより、高かったです… 漢方の種類と値段 月の予算の平均 私の場合の支払い額 卵子の質を上げる場合 精子の質を上げる場合 漢方の種類と値段 漢方には３種類あり、それぞれ効き目の早さが違います。 強く、早く効く順に 煎じ薬（煮出して飲む）：一日１０００～１５００円 紛薬：一日８００～１２００円 錠剤：一か月１～２万円 良く効く順でもありますが、値段順でもあるわけです。 漢方の一番の強みは、個人によって配合を変えられる「煎じ薬」なのだという。 粉や錠剤では、個人に合わせることはできない。 煎じ薬なら、複数の組み合わせで処方が可能なので、より効果的だということです。 月の予算の平均 この値段を聞いた時点で、あまりの高額さにビビッていた私ですが、もっと

――先週のホウショウエポックは2番人気でしたが、こちらはどうなるでしょうか。 同じ河内厩舎で、デビュー日も、デビュー戦鞍上（岡田騎手）も、今回武豊騎手への乗り替わりも同様の、3Rファイヤーテーラーに注目しています。 目次 坂路調教評価　9/14(土) 阪神競馬 【阪神1R】2歳未勝利 【阪神2R】2歳未勝利 【阪神3R】2歳未勝利 【阪神4R】3歳以上1勝クラス 【阪神5R】2歳新馬 【阪神6R】3歳以上1勝クラス 【阪神7R】3歳以上1勝クラス 【阪神9R】野路菊S 【阪神10R】芦屋川特別 【阪神12R】3歳以上1勝クラス 中間追い切り評価 先週のレース回顧はこちら 競走馬データ Twitter 9/14(土) 中山競馬の調教注目馬はこちら www.yosounohone.com 坂路調教評価　9/14(土) 阪神競馬 【阪神1R】2歳未勝利 フェールアシュバル (前走時)　8/1調教

ようやく暑い暑い夏が終わりを迎えそうな気温となってきましたね。 暑い間は今回のテーマ 「夏を振り返る」 について考えられないというか夏はまだ終わっていない気分でした。 （暑いだけで夏の楽しみは終わっているんですけどね・・） まず、夏の定義はどこからどこまでが夏なんでしょう。 勝手に定義します。 始まりポイント セミの鳴き声が聞こえ始める（意外と早いんですよ、ここ石川では6月には鳴いておりました） アスファルトの焼けたにおいがするとき 梅雨が始まり2週間過ぎたあたり 日差しがまぶしいや暑いと思った頃 水難事故の注意喚起が聞こえ始める 早朝の清々しい香り 終わりは 涼し気な風を感じた時 セミの鳴き声がアブラゼミからミンミンゼミへと変化したいった時 お盆が過ぎたあたり 甲子園が終わった時（星稜高校感動した！） 宿題に追われる 海にくらげが発生 本当に個人的定義なので。 ご参照までに。 では、【2

こんにちは。エリーです。 今日、職場で 「ねーねー〇〇さんて悩みある？」 と聞かれて 「あるある！もうたくさん。」 と答えたんだけど 「どんな悩み？」の問いに 「えーとね、子どもが・・」 あれっ 子どものことは子どもの課題だよ。 私の課題じゃない。 それに子どもたちは毎日元気に過ごしてるじゃないか 悩みじゃない。 「えーと　えーと」 何悩んでたっけ？ そもそも悩みって 例えば借金が数百万あってどうしようもない　とか 夫がＤＶだけど離婚できないとか 不治の病にかかって治る見込みがないとか 八方ふさがりなことだったりすることが悩みになるんじゃないの？ 幸い私はどうしようもない悩みはなかった。 それでも何かモヤモヤするこの気持ちはなんだろう？ 「えーとね 何かやりたいこと探してるの。 でも、何やりたいのかわかんなくて。」 と答えた。 あれっ？これ悩み？ 悩みじゃないよね。 やりたい事やろうって

無料で問い合わせフォームを設置したいなら「フォームメーラー」が使いやすい www.form-mailer.jp 料金と機能

みなさん「ヘルプマーク」をご存知ですか？ 義足や人工関節を使用、内部障害や難病、または妊娠初期など、いずれの方も私たちが外見から判断することが難しい状況の中、実は援助や配慮を必要としている方がいらっしゃいます。 ヘルプマークは、そうした方々が、周囲の方に配慮を必要としていることを知らせることで、援助が得やすくなるように作られたマークです。 このヘルプマークは東京都が作成し、2012年から、カバン等につけられるようにとストラップタイプのものを作成して配布しています。 2017年7月にはJISの案内用図記号に採用され、全国に普及が進んでいます。 このマークを見かけたら、いつでも援助ができるように心づもりをするとともに、電車内で席を譲る、困っているようでしたら声掛けをする等、思いやりのある行動、あたたかい援助ができればと思います。 いかがでしたか？ 最後までご覧いただきありがとうございました。

おはようございます。 モンパパです！ 今日はツイッターを紹介したい と思ってます。 Ｔｗｉｔｔｅｒ ２０１９年７月から使用してます！ 始めてから２か月程経っているのかな？ twitter.com 始めた当初は何をすれば良いか分からず 放置・・・・ そして、はてなブロガーさんと 繋がりたいなと思い ブログにツイッターフォロー ボタンを載せて いざ！出陣じゃー！ 当初は主に 記事更新しましたー！ のツイートをメインに 呟いていましたが・・ 新しい出会いを発見！！ ＃おはよう戦隊〇〇〇〇 ハッシュタグをつけて 皆におはようの挨拶をするグループ？ みたいのに参加しました！ 毎朝出勤中にツイートしていますが 参加している方も多く このルール？グループ？を作った方 すごーい！！と思っちゃった！笑 毎朝 おはようございます！と挨拶したら ツイートを見てくれた方から 「おはよー！」 とか ♡を頂いてます。

昔、某所のセミナーに行った事があります。 飛行機の機長のカバンに入っているものを知っていますか？ 大きなカートをガラガラ引いているイメージ。 （客室乗務員かもしれませんが） そこには飛行機などのマニュアルが山ほど入っています。 重さは50kg以上でしょうか。 覚えきれる量ではないので、 緊急時のために持ち歩かないとなりません。 毎日持ち歩く手間、緊急時にも探すのが一苦労です。 そのマニュアルをすべて電子化、そして集約。 航空業界から医療・教育へー そう、iPadだからできたのです。 もくじ 電子化の波をせき止めて ICTによるメリット ICTが進んだら そして影になるもの これからの学校 電子化の波をせき止めて 大学などはスマホが学生証代わり。 タッチひとつで講義予約・出席・欠席なんでもできます。 地方ではICT化の波は押し寄せていますが、 都会では改築された学校が多いので、 逆に整備され

十五夜になぜススキと団子？ 目次 １　はじめに ２　十五夜とはいつのこと？ ３　中秋の名月と仲秋の名月との違い ４　十五夜の歴史 ５　なぜ、ススキと団子を供えるの？ ６　おわりに １　はじめに 暑い日が続いて連日の雷で、空を見ると真っ暗。すっかり十五夜を忘れていましたが、今年は、９月１３日（金）が十五夜です。実は、満月は、明日１４日（土）の十六夜（いざよい）の月です。 十五夜は、ススキにお団子と秋を感じる行事の一つですね。秋は､月がとても美しくきれいに見え、「うさぎがもちをついている姿」を思い浮かべ子供の頃の十五夜のことを思い出します。今日は、「十五夜」について紹介します。 ２　十五夜とはいつのこと？ 十五夜とは、旧暦８月１５日の夜、またはその夜の月のことを意味し、「中秋の名月」とも呼ばれ「秋の真ん中に出る月」という意味があります。 では「秋の真ん中」とはいつでしょうか 旧暦では、下記のよ

はいさい、 この記事が出るころには台風になっているのでしょうか。一歩間違えば本島を縦断しそうな勢いです。はあー週末も微妙だなーー。 ということで今回は「なかゆくい」。 バディはまたまたAさんとTさんです。お2人は平日も海に行ける貴重なバディですので今後も登場多めになります。よろしくお願いします！！ 長ーい水面移動の末に潜降。 まずはサンゴを１枚。 タイマイ 途中で「タイマイ」に遭遇。 ナカユクイにはタイマイが住んでいるとは聞いておりましたが居ましたね。 見分け方はいろいろありますが、嘴がとがっているのは「タイマイ」です。 タイマイ あまり逃げないのでゆっくり撮れました。 ちなみにですが、本島に一番多いのは「アオウミガメ」。離島の印象があるのが「タイマイ」。１度も見たことのない「アカウミガメ」。です。（個人的な見解） 漁網 ということで「漁網」に来ました。 少しルートをミスったので今回は「カ

登山を楽しむために。たくさんの登山グッズがあります。その中で一番大切なのは登山靴です。 山に入ったら命を預ける本当に重要なもの。 金額も決して安くありませんので、妥協することなく、自分にあった良い登山靴を選びたいですね。 とは言いながら、登山靴を買うにしても、何に気をつけて、どうやって買えばよいのかよくわからない・・・、そんな方もいらっしゃるかと。 そこでこちらでは、初めて登山靴を買うときに押さえておきたいポイントと、登山ショップで買うときの流れをご紹介します。 こちらの記事を参考に、ご自身にピッタリの登山靴を見つけて下さい。 登山靴を買うときのポイント 登山専門店で買う どの登山靴にするか、最後に決めるのはもちろんあなた自身です。 でも、決めてしまう前に知識の豊富な店員さんにアドバイスをもらいたいもの。 そのためには、ぜひ、登山専門店を訪れてみましょう。 大型のスポーツショップでも、しっ

――普通に展開は前（有利）でしたからね〜、ド派手でしたマッスルビーチ。 53キロとはいえ、休み明け初戦、3歳馬ということを思えば、この先かなり楽しみです。 目次 4回1日中山競馬　調教注目馬 予想と結果 【中山2R】2歳未勝利 【中山3R】3歳以上1勝クラス 【中山9R】アスター賞 【中山11R】紫苑S G3 4回1日阪神競馬　調教注目馬 予想と結果 【阪神2R】2歳未勝利 【阪神10R】鳥取特別 【阪神12R】3歳以上1勝クラス 先週のレース回顧はこちら 競走馬データ Twitter 先週の調教注目馬はこちら www.yosounohone.com www.yosounohone.com スポンサーリンク 4回1日中山競馬　調教注目馬 予想と結果 【中山2R】2歳未勝利 予想➡➡➡◎ラファームソルティ 最終追い切りを評価して 結果➡➡➡3着 1枠1番で開幕週の絶好馬場で中団の内々で運び、