こんにちはこんばんは。ぽちゃです👩🏽🌾 今日は朝イチで走りにいこうと決意していたのですが、昨日の仕事の疲れが残っていたので一旦妥協。 その代わり朝からしっかり集中して仕事しました。 そして手芸もすすめて、夕方ランニング🏃♀️ 5時過ぎに行ったので仕事終わりの人は少なかったけど、 学生らしき人がやたらと多かった。 大勢でウォーキングしたりしててんけど、 あれなんなんやろ。 もうすぐ学校始まるし、最後の休み満喫🧡 みたいな感じなんかな。。(´⊙ω⊙`) 今日はいつもより体感では早く走れた気がしたんですが、ペースは変わらずでした🤔 ただ、2週間前までは3分走り続けれただけで喜んでいた私が20分走れるようになっただけで素晴らしい👏 呼吸のペースがイマイチまだつかめないので、 そこがつかめたらなぁと思っています。 【衝撃的な話】 例のクロスステッチの続きを今日していたんです。 あと
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