どうもNaokingです なんとかなり早いブログ更新。 本来の予定がキャンセルされたので、この間に！！ってモチベーションで書いてます。 仕事が詰まっていると、Othersと呼ばれる作業は後回し・・ このブログもそうなっていたのです。 以前に比べて早い更新頻度・・これももしかしたらエフォートレスな発想のたまものかもしれませんという事で今日のテーマはこちら 【ビジネス】今、流行のエフォートレス思考とは？考え方をまとめてみた 最近巷で売れているこの本。 ご存知ですか？ リンク こちらはエッセンシャル思考という本で有名な作者さんの次の作品となります。 リンク 自分の良くないところなんですが、どうしても売れた本の後の作品って、どうせ類似品でしょって感じで敬遠しがちなのですが、 このエフォートレス思考という本・・ なんとエッセンシャル思考で実施してきた作者がそれでもキャパオーバになってしまい、そこで考

皆さんこんにちは、30代サラリーマン投資家の「ぼっけいますお」です。 FP3級に向けての勉強ですが、なかなかはかどっていませんね。。。 購入したテキストのようやく半分を超えたぐらいでしょうか。 目次 そもそもどういった内容を勉強するのか 今のところの難易度は まとめ そもそもどういった内容を勉強するのか 僕が購入したテキストはこちらです。 リンク こちらのテキストでは大きく6個の項目に分かれています。 おそらくどのテキストも大差ないと思います。 １．ライフプランニングと資金計画 ２．リスク管理 ３．金融資産運用 ４．タックスプランニング ５．不動産 ６．相続・事業継承 僕は朝の通勤で電車に乗っている20分ぐらいの間に読み進めていますが、ようやく４のタックスプランニングに差し掛かったところです。 目標では2月中に1回は読み終える予定でしたが、進捗は60％ぐらいな感じです。 時間があるときは週

にゃん。にゃんにゃん／にゃん／にゃんにゃん 2　　0　2　　　2　　／2　　／2　　　２ 2022年2月22日 猫の日だよ~~~~(=^・^=) あと200年生きていられないから、こんな盛大な猫祭りはもう来ないのか。 もちろん、毎年、いや、日にちに関係なく猫祭りなんですけどね(=^・^=) そして、だからと言って何をするでも無いけれど、とりあえず我が家の自由猫エムちゃんにちゅーるをあげました(笑) この猫はエムちゃんではありません(笑)

お越しいただきありがとうございます。 本日はかなりニッチなのですが、単身赴任の海外駐在員におすすめの住居についての話題です。 異端児リーマンは、家族帯同前提の海外駐在なのですが、駐在初期は先に現地へ渡り数カ月間は仕事に専念する形を取るケースも多いです。その後、少し落ち着いてから家族を呼ぶのですが、それまでの数カ月間は単身赴任者として現地で生活することになります。 一般的には単身赴任者用のサービスアパートや一般的な1LDKマンションなどに入居する方が殆どです。 ここでは、実際に私の経験から、単身赴任者の日本式ホテルでの長期滞在の魅力についてまとめてみたいと思います。 ①海外駐在員の住まい 海外駐在となると、まずどこに住むのか？という大きな問題に直面する。 あくまで異端児リーマンの属する会社のケースではあるが、海外駐在が決まったあと、会社で規定されている予算の範囲でどこに住むのかを決定すること

ランキングに参加しています。1日1回の応援クリックをよろしくお願いします！ bear-snowです。 いつも本ブログを閲覧して頂きありがとうございます！ 早速、対戦結果の発表です。 対戦結果 [アクティブ投信ブロガー vs インデックス投信] 勝者：インデックス投信 -1.42%　投資実績(bear-snow) -0.61%　eMAXIS Slim米国株式(S&P500) 保有ファンドの大幅下落が目立ち、インデックス投信の勝利となりました。 [日次]騰落率ランキング(2/21(月)時点) 1位　+0.35%　ベトナム・ロータス・ファンド(ロータス) 2位　+0.05%　まるごとひふみ15 3位　 0.00%　ピクテ・ゴールド(為替ヘッジあり) 4位　-0.11%　ゴールド・ファンド(為替ヘッジあり) 5位　-0.24%　ニッセイ・インデックスバランスF(4資産均等型) 6位　-0.41%　

毎週末にスーパーでまとめ買い YURIA家は夫婦フルタイム共働き。 休日に家族で格安スーパーに行って可能な限りでまとめ買いをしています。 極力自炊して健康的な食生活を心がけているYURIA家のとある週末のまとめ買いを公開します。 あらかじめ夕食の1週間分のメニューを決めて買い物メモを用意していますが、お買い得な物や興味のあった物は衝動買いしたり、場合によってはメニュー変更したりもしています。 先月の公開に引き続き、とある2月の週末まとめ買いしたものを紹介させて頂きます。 今回も長～いレシートでした。 繰り返し公開する事により、節約投資家主婦らしい一面がお見せすることが出来たらいいなと思っています。 ▼前回はコチラ 興味のある方は見て頂けますと幸いです。 毎週末にスーパーでまとめ買い 生鮮食品 その他嗜好品以外の物 今回は買いまくりの嗜好品 生鮮食品 ブロッコリー　149円×2個 かぼちゃ1

「元寇」　鎌倉殿の13人　第七回を見終わって 正直、面白い 私は、平安末期から鎌倉期に掛けての、所謂「源平時代」については、余り詳しくありません。 小説なども、司馬遼太郎先生の「義経」と、手塚治虫先生の「火の鳥」の「赤べえと白べえ」を読んだくらいです。しかし、今回の大河ドラマは面白いですね。 何度も言いますが、ちょっとコメディな感じが良いです。かしこまって重々しくない所が、返って分かりやすいです。 興味が湧いたのでちょっと調べてみました 伊豆で挙兵し、負け続けて、安房へ逃れ、千葉氏、葛西氏等の加勢を受けて、大逆転劇を演じ鎌倉に入るまで、僅か五十日程の出来事なんですね。 ザックリ程度に知っていた事ですが、そこまで、短かったとは思いませんでした。 しかし、「先の北条氏」（戦国期の北条は、後ごという）は平氏の流れなのに、何故、平氏天下で、比較的、冷や飯食いな立場だったんでしょう。後に、本当に北条

北方四島交流事業の四島側窓口企業にもなっている国後島ユジノクリリスク(古釜布)にある「南クリル・ドーケル」が創立30周年を迎えた。1992年2月28日に、当時のニコライ・ポキージン地区長の命令で市営企業「ドーケル」が設立された。創設者は南クリル地区行政府だった。主な企業活動は、国後島と色丹島間の海上貨物輸送と旅客輸送、荷積みと荷下ろし、外国船の事務手続き代行などの港湾管理のほか、ホテルなど宿泊施設の運営、小売業、ケータリング、観光事業など。同社は南クリル地区にある主要な都市型企業の1つで、地域の社会経済、文化的発展に大きな影響力を持つ。 1992年2月、南クリル地区行政府の市有財産管理委員会は自走式はしけ「希望丸」を同社に移管した。この船は人道支援として日本が建造し、南クリル地区に贈ったものだ。1998年秋には、人道支援の枠組みで日本側は第5埠頭を建設している。1993年、自走式はしけSP

こんにちは〜☃️ いつもあんぽんたんのブログをお読み頂きありがとうございます🙇‍♂️ 「※当ブログはアフィリエイト広告を利用し商品を紹介しています。」 相変わらずの寒さと雪で、心身共に疲労しています😢💦 皆様はいかがお過ごしでしょうか？ それにしても例のウィルスは落ち着く気配がありませんね・・・。 お気をつけくださいませ。 さて、今回は久々に理不尽さに勝つシリーズ、第42回目をやってみたいと思います😁 ※理不尽さに勝つシリーズはレトロゲームを振り返り当時は攻略が難しかったゲームや人気のあったゲームなどを再度プレイして攻略を目指し、あらためてレトロゲームの面白さを追求し後世に伝えていくことが目的として、私あんぽんたん独自の解釈で理不尽なゲームに挑戦していく企画です。 ほぼネタバレですので、万が一これからこのゲームをプレイする予定のある方はプレイ後に読んでいただくことをオススメいたしま

目次 こんばんは。 之までの纏め スピード理論 スピード理論の欠点 ひとりごと こんばんは。 先日の続きで「競馬初心者入門 6」を・・ 之までの纏め 之まで、競馬の基本的な「馬券の種類」「購入方法」「馬柱の見方」「新聞等の印について」「馬券の買い方応用」「マークカード」「必勝法 ? と言われる買い方」等々について、書かせて貰いました。 実際これらを参考に「馬券の購入」をして貰うことは出来る訳ですが、ただこれでは　" 何 "を買ったらと言う予想方法はまだ理解出来ないですよね。 本日は少し難しい ?  ことはないけど、自分が予想をする上での考え方を少々紹介させて貰います。 スピード理論 以前少し触れた事が有ると思いますが、丁度北京オリンピック開催中なので、似た競技をモデルに話を進めると、例えばスピードスケートとかは、一番速いタイムで滑った選手が金メダルになる訳ですよね。 これと一緒とは言えない

パスワードロックに注意 2月中旬に夫の母が95歳で亡くなりました。 先日、遺産相続の手続きを終えて、初七日の法要も済ませています。 夫の母はスマホを持っていないので、デジタル終活は不要でしたが、わたしや夫は対策が必要。 デジタル終活と遺産相続の体験をお伝えします。 スポンサーリンク デジタル終活 ログインパスワードを家族で共有 注意ポイント 遺産相続の体験 まとめ デジタル終活 スマホやパソコンには資産が詰まっている?！ ペイペイやネット銀行、ネット証券など今ではどなたでも、デジタル終活のことを念頭に置いたほうが良いでしょう。 理由は個人情報が詰まっている一方で、故人のパスワードロックの解除法がわからずに思わぬ費用がかかることがあるからです。 また、ネットから申し込んだ定期購入のサプリメントや食品、月々の定額サービスであるサブスクなども解約しない限り、引き落とされます。 www.tamey

どうもこんにちは、モモンです。 朝は私がお弁当と朝ご飯を作っています。 早起きは得意じゃないので地味にしんどい。休日に作り置きしたり冷凍食品使ったりタラコ・納豆・めかぶといったパック出すだけオカズなどを買っておいたりでしのいでいるのですが、それを考えること自体も疲れる今日この頃。 そんなこんなで息子のスクールランチを楽しみにしている話は以前書いたのですが momosta.jp 朝ご飯に関してダンナからこんな申し出がありまして。 やるつもりがないなら最初っから言わないでくれんかね？ 数回チャンスがあったのに、まだ一度もやってくれてない。 ちなみに明日もその条件にマッチするのですが、『オレ明日は（朝早く）起きないからね』とぬかして悠々と先に寝ました。踏んだろか。

こんにちは。もとこです。 片づけ本を読んでいてよく出てくる内容に、「モノの定数を決める」というものがあります。 これまでなんとなくしか意識してきませんでしたが、昨年から少しずつ、子どもの服の定数を考えています。 今日は、わが家の子ども服の数をご紹介します。 はじめに：子ども服の定数一覧＆わが家の子ども服への考え方 １．トップス ２．ボトムス ３．靴 ４．靴下 ５．アウター ６．パジャマ ７．肌着（迷い中…） まとめ：定数を意識してよかったこと はじめに：子ども服の定数一覧＆わが家の子ども服への考え方 表にしてみたものの、小さくて見にくかったらすみません！ 今はこの数で過不足なく回るか、半年ほどかけて試しているところです。 わが家の子ども服への考え方は以下の通り。 そこまでオシャレさにはこだわりなし。おかしな組み合わせでなければOK！ トップスとボトムスは1,000円以下が理想。 子どもが着

こんにちは、ビビドットです。 今回は東京から約1時間の所にある鶴巻温泉、陣屋に宿泊してきました。 去年のふるさと納税の返礼品です。 ふるさと納税情報 予約方法 チェックイン 部屋 食事 館内 チェックアウト 最後に ふるさと納税情報 今回自分が利用した返礼品のふるさと納税はこちらです。 寄附金額387,000円で露天風呂付和洋室（逸品会席）2名のプランです。 2月21日時点でHPから予約すると2名宿泊で税込107,800円～114,400円なので現時点での還元率は27%～29%ぐらいです。 furunavi.jp 1名での宿泊や、貴賓室、会席料理がより豪華なプランなどもあります。 一点、返礼品として宿泊券を選ぶ場合は有効期限が6ヶ月と短いのでご注意ください。 ふるなびトラベルのポイントに変えると還元率30%で有効期限なしなのでこちらもオススメです。 furunavi.jp 予約方法 宿泊券

ゆたぼんのクラウドファンディングに 10,000円以下支援した人は馬鹿。 タイトル通り。 そいつらゆたぼんの夢を叶えてる気になってるかもだけど 全く関係ないから！ ゆたぼんの養分にすらなってない。 むしろ、ゆたぼんがクラファンのお礼しなきゃいけないから お荷物になっているかもしれない。 ということをデータから読み取る。 1. ゆたぼんクラファンの傾向 2. ゆたぼんに10,000円以下の支援は無駄 3. まとめ 1. ゆたぼんクラファンの傾向 "ゆたぼんクラファンに10,000円以下支援した人は無駄だった" ということを データから分析してみる。 ゆたぼん支援金額と支援人数の内訳がこちら。 支援金額 人数 ¥500 17人 ¥1,000 19人 ¥3,000 30人 ¥5,000 28人 ¥8,000 6人 ¥10,000 23人 ¥20,000 11人 ¥30,000 3人 ¥50,00

自分のご機嫌は自分で取る。この歳じゃ当たり前。毎日は出来ないけど。お昼に2000円のお寿司ランチを食べた。新潟では有名なお寿司屋さん。大変美味だった。元々肉より圧倒的に魚派（祖父が漁師だったため）なので普段からお魚を買って調理する事が多いが、穴子はお寿司屋さんでしかなかなか食べる機会がないので久々に堪能出来て大満足だった。写真を撮るセンスが欲しい。 お腹が満たされた後に、欲しいものリストが溜まりに溜まっていたのでコスメを中心に買い物をした。celvokeのBAさんに、「これはお姉さんのためにある色味です！」と高めのテンションで絡まれたので調子に乗って単色アイシャドウを2つ買った。清々しい。これから買い物をする際は「これはわたしのために存在する！全力で手に入れる！」という気持ちで挑みたい。なんだかより特別な物になる気がする。もう既に今日手に入れたコスメ達に愛着が湧いている。大事に使っていきた

여러분 안녕하세요~. でぼです。 今日は福岡市、中でも天神観光・ビジネスに最適なホテルをご紹介します。 One Harmonyに属するホテルJALシティ福岡天神。 2021年開業した新しいホテルで駅近で好立地です。それでは詳しく見ていきましょー！ 赤坂駅近のJALシティ福岡天神　アクセス 赤坂・大名のおすすめ駐車場 朝食付きクイーンルームに宿泊 部屋 バス・トイレ アメニティ その他設備とサービス 朝食(カフェコントレイル) JALシティ福岡天神周辺のおすすめグルメ まとめ 赤坂駅近のJALシティ福岡天神　アクセス 赤坂駅3番出口から出ると目の前にあります。 地下鉄をご利用の方は、福岡空港から約13分、博多駅から約8分で赤坂駅まで着きます。 市内へのアクセスが容易である福岡を体感できる好立地。 赤坂・大名のおすすめ駐車場 ホテルにも駐車場はあります。 宿泊者専用駐車場26台うち8台がEV

サガンからタイトルをパクりました。すみません。 今日は私のことではなくうちの猫についてのお話。 私は2年前、名古屋から大阪に引っ越してきた。 その時に猫を一匹連れてきた。 まだ2歳になったばかりのやんちゃ小僧だった。 ちょうど初回の緊急事態宣言が出されており ペットショップは閉店中。 緊急事態宣言が解除され、ショップには成長してしまった子がセールで並べられていた。 その中の1匹を我が家にお迎えした。 そして2匹の猫が我が家で生活することに。 それから1年……名古屋から連れてきた猫は猫コロナにより空へ旅立った。 まだ3歳という若さで。 その悲しみから立ち直るのに、しばらく時間を要した。 そして子猫だったペットショップの猫は成長し、健康そのものだったはずだった。 しかし昨日から見るからに元気がなく寝てばかりで 食事も取れていない。明らかにおかしい。 気になって病院に連れていき検査をしてもらった

私は現在５２歳、独身の一人暮らし。 仕事は営業をしています。 会社は2度ほど変わりました。 お金持ちではないですが日々真面目に 私は私なりの小さな幸せをみつけて楽しんでいます。 そんな日常をお恥ずかしながら書きたいと思います。 最近気になってしかたがないのが、 フェイスシールドです。 マスク派がおおい世の中で フェイスシールドをされている方をみると なみなみならぬ個としての 強い意思を感じて おもわず「おおお」と感嘆してしまいます。 己を突き通す。 わたしもそうありたいものです。 ↓地道にランキング参加中です。（応援お願い致します）

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 みなさま、付箋ってご存じですか？ こんなやつね。 で、この付箋ってみんな使い回しする？って言う質問というか、今日はまあそんな感じですね。 付箋とは？ 付箋のお値段。 私の付箋の使い方-1。 私の付箋の使い方-2。 使い回し。 編集後記 付箋とは？ これから行く？ まあまあ、ひとつよろしく。 付箋（ふせん 英:Sticky notes/Post-it）は、メモ書きを一時的に文書・書籍・封筒・机などに貼り付ける小さな紙である。 本来は、貼り付け対象の文書等に、糊かセロハンテープでメモ用紙程度の小紙片を貼付するものである。しかし近年では、糊やテープを用意しなくても貼ったり剥がしたりできる市販製品を指すことも多い。特に、後述する3M社の製品ポスト・イットもしくはこの製品

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 正庵　麩まんじゅうだよ こちら うら ひさしぶりに　麩まんじゅう買ってみたよ ふくすけ かなり　やわやわですね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

小田急ロマンスカーVSEが2022年3月11日をもって定期運行を終了してしまいます。 定期運行終了直前ということで、VSEで通勤してきました。 はこね21号で新宿から町田までです。 感謝をこめて！ VSE ♡ Special Thanks ＆ Forever！ という記念装飾が掲出されていました。 せっかくなので、「小田急ロマンスカー・VSE（50000形）定期運行終了記念乗車券・入場券」も購入しました。 ロマンスカーはこね号は次のダイヤ改正で大幅に減便となります。 平日は「45本→30本」、土休日は「51本→39本」です。 いつロマンスカーに乗っても空席が目立つので、当然の対処でしょうか。。。 時間帯によっては、1車両に1人いるかどうかくらいの乗車率です。。。 過去の記事もご覧ください。 jukenn.hatenablog.jp jukenn.hatenablog.jp jukenn.h

大学生になってMacを購入したいけど、どれを買えばいいのかわからない… そんな方に、現役大学生（理系、医学部）である筆者が現在販売されている最新の機種について、大まかに特徴を紹介し、大学生の視点から見たそれぞれのメリットとデメリットを紹介します。 今回紹介するのはMacBook Air、MacBook Pro、Mac mini、iMacの4シリーズです。(Mac Studio、Mac Proは大学生で買う人は少ないと思ったので除外しました。) 最初に結論：大学生活の間だけ使いたいならM2 MacBook Air、できるだけ長く使いたいならM3 MacBook Airがおすすめ チップの選び方：大半の大学生は「M2」「M3」を選べばいい メモリの選び方：8GBで十分、高負荷の作業を快適にしたいなら16GB以上 ストレージの選び方：256GBで十分、たくさん保存したいなら512GB以上 M1

最近パチンコがおかしい気がするんだ どの台も時速時速 なんでも早く出ればいいってもんじゃあないんだよ ってことで今回は今までのパチンコの時速っていうのを振り返ってみようと思います。 それではいきましょう P機の加速 P大工の源さん 超韋駄天 Pフィーバー機動戦士ガンダムユニコーン Pゴッドイーター 究極一閃 P Re：ゼロから始める異世界生活 鬼がかりver. CR機時代の最速 ぱちんこCR聖戦士ダンバイン FWN ぱちんこCR真・北斗無双 CRビッグドリーム〜神撃３９９Ver. CRフィーバー涼宮ハルヒの遊憂鬱 これからの最速は P真・北斗無双 第３章 ジャギの逆襲 P大工の源さん 超韋駄天BLACK まとめ P機の加速 まずはパチンコの時速一強時代の元凶とも言えるこの機種 P大工の源さん 超韋駄天 時速：４０,０００発 モードTY：５,７００発 導入日：２０２０年４月 今の機種は大抵コ

プログラミングって、すごいですね。 私の学生時代にはなかった学習分野です。 今の方たちは、この知識を持って生きているのね。凄いです。 プログラミングというのは、 アルファベットと記号の並びが色々あり、それに意味があるもの。 というものと思っています。 はてなブログを始めて、その知識がないと、自分のブログをオシャレに変えることはできないという、 現実にぶつかってもいました。 それで、”ブログのカスタマイズ”という文字を見つけると、 私にもできるかな〜と、思って読みたくなります。(^^) ブログを色々見ていると、”初心者のための”という項目をよく見かけます。 読んでみるのですが、途中まで読むと ちんぷんかんぷん　(//∇//) 初心者以下の者（です。 T^T）には、“初心者用”でも、わからないの。 手直しのつもりで、触って、試して、 間違えたら、どーする！ 理解できないものには、関わらないよう

古新聞探究の会　会長モモ助登場（会員はカツピチ一人） モモ助が言うことニャー　　（マンチカン猫　8歳） 😺カツピチ、カツピチ。 👦なんだ、なんだ。 😺そろそろ、廃村で拾った新聞を読んで見ないかニャン。 👦そうだな、スプライトの廃屋を覗く前に一休みとするか。 😺そうするニャン、スプライトの廃屋は強敵ニャン、一休してからニャン。 👦強敵なのか～わかった一休みしよう。 👦読者の皆様、絶対不思議集落探訪（スプライトの廃屋）の前に少しお付き合い 下さい。 それでは、いつもの出だしから 次の行先は、絶対不思議廃集落その6の予定でしたが、以前その7でまたやりますと 書いていたことを思い出し、こちらも たまには書いていきます。 マジェスティSで秩父34か所札所巡りの途中で廃村探訪をしていたところ60年以上 眠り続けていた読売新聞に出会ってしまったのである、そして眠りから覚め、ふた たび人の目

いつもありがとうございます。 ヤスヤスオンファイヤーです。 岸田首相の発言が燃えていますね。 「岸田首相の注目発言で増配･自己株買いに急ブレーキ？ 株主還元で成長の果実流出､考えるの重要」 https://shikiho.jp/news/0/513973 どうも、投資に関わる事項について、 オンチだと推測される発言が多いですね。 真偽のほどは分かりませんが、 岸田さんは、株式投資はしていないという 話を聞いたことがあります。 本当だと仮定すると、 株主還元が成長の果実の「流出」 だという言いかたをするのには、 つじつまが合うように思います。 投資経験がゼロの時の思考って、 どうも、投資している人は、 ズルして楽にお金を得ているイメージですからね。 何事も、経験してこそ、分かることはあります。 クリプトも然り。 メタマスクをインストールし、 送金ミスのよる資金ロストにおびえながら、 なけなし

前回の‘‘大掃除をしなくて済む方法’’の記事でたくさんのスターなどご好評頂きありがとうございました！ まだご覧になっていない方は、これを読めば年末の大掃除から一生解放されるので是非読んでみてください。 nataliacid.hatenablog.com 今回は家の中でも特に汚れやすく、掃除が面倒になりがちなお風呂の掃除方法についてお話しようと思います。 皆さんお風呂掃除はお好きですか？ 私は嫌いです。（笑） 水回りなのですぐに水垢やピンク汚れが付きますし、しばらく掃除をサボっていると黒いカビが・・・ なんてこと皆さんも一度は経験したことがあるのではないでしょうか？ カビが発生してしまうとカビキラーなどカビ専用の掃除をしなければならないので、時間も手間もかかってしまいます。 そこで、前回もお話した通り‘‘普段から掃除をする’’ことでカビも生えることがありませんし、なにより楽に綺麗に保つことが

忘れてた と、とりあえず1日１記事

25回目の投稿。 今日は、深夜勤務でした。 久しぶりの深夜勤務で結構疲れました。 深夜0：00に起床し、1：30分には会社で仕事はじめます。 朝の9：00～10：00が一番 眠い・・・ です。 さて、今日の作業は、前回のチャレンジで不合格だった、Googleアドセンスへ再審査の申し込みを行いました。 対策した内容は次の項目です。 目次 お問い合わせフォームの設置／プライバシーポリシーの設置 Googleサーチコンソール・アナリティクスのコード外し お問い合わせフォームの設置／プライバシーポリシーの設置 お問い合わせフォームは１回目の審査に不合格したときにすぐに改善したところです。 内容はこちら hi-ro-mix.hatenablog.com Googleサーチコンソール・アナリティクスのコード外し これに関しては、ググっていたら、アドセンス審査期間は、ほかのコードは外した方がいいよぉ～

今年こそは脱げる身体！！ 毎年チャレンジ。　毎年失敗😭 いつも挑戦して気づいた事 ①始めるのが遅すぎる。 ②体重計に毎日のらない。 ③食事なしで気合いのダイエット ①始めるのが遅すぎる 夏の海で水着シックスパック🩳 6月くらいからスタート人は簡単には痩せない。 ネットのサプリ1ヶ月5キロ痩せると買っても同じように痩せない😭😭 ②体重計に毎日のらない。 感覚でいてるとよく太る。 ベルトの穴🕳で気付く デブは体重計にのらない。 毎日のって意識するだけで太らない。 痩せることより太らないことの方が大事！ ③食事なしで気合いダイエット 気合いの分だけ痩せる 夕食食べない。 晩ごはん🍚だけ食べない。 必ず痩せるが、、、 すぐ戻る😂 1キロ体脂肪減らす為には7200キロカロリー まずは毎日体重計にのり 毎日何キロカロリー食べてるか計算 1日250キロカロリー減らすと30日後には1キロ必ず

ブラックミュージックはお好きですか？ お好きです。笑 私の愛聴盤をご紹介させてくださいね。 今回はボビー・ウーマック。言わずと知れたソウルジャイアンツの一人ですね。 私がボビー・ウーマックを知ったきっかけは、もう30年以上前になりますが大学生だった頃。「ソウル・ミュージック・ラバーズ・オンリー」を執筆された山田詠美さんが何かのコラムだったかな。。。ボビー・ウーマックの歌声を「納豆ソウル」と表現されていて ネバネバなんだ。。。どう粘っているんだろ。。。 と興味を持ったのが最初で、そこからボビー・ウーマックの作品を遡って聴くようになりました。確かに「納豆ソウル」という表現は言い得て妙で、粘りだけでなく、神聖な魂の叫びを感じます。。。 1944年生まれのボビー・ウーマック。2014年、70歳でお亡くなりになりましたが、その人生は、まさに変遷と波乱に満ちたものでした。 あらためて、かいつまんでご紹

おはこんばんにちは。 紫野です。 先日、東京に家族が来ていたので会ってきました。 そこで家族と話したことを少し残そうと思います。 実は2021年、4月に再上京して以来、私は実家に一度も帰っていません。 連絡はちょくちょく取っていましたが、それだけでした。 電話も忙しいからできないといって、コミュニケーションを取ろうとしない理由がありました。 私は今年、4回生になります。 私自身、学力や能力に秀でたものは特にないですが、頑張らないと入れない大学に来たので、周りはみんな大手企業や起業のために早々に準備を始めているようです。 自分は、グラグラしています。 まだ間に合う この一言が、燃え尽き症候群から抜け出そうともがいている自分を現実に引き戻そうとする。 本当にそれでいいの？ 今まで見ないように蓋をしていた不安や焦りが今、なぜかこのタイミングでまた私を脅かしてきます。 あぁ。いやだいやだ。 こっち

最近の平日の日課は次女を連れて家族3人でお散歩。 ただお散歩してはつまらないので 新しい道を見つけたり、ご飯屋さんを見つけたり小さな春を見つけるのがテーマです🤍 外の空気を吸うってとっても気分転換になるし、何よりも外の刺激のおかげかにーちゃんの眠りも深い気がします😌 お散歩の1番のメリットはヘルスケアができること。 太陽の光はビタミンDの生産量を増やしてくれるのですが、このビタミンDはカルシウムの吸収をサポートする役割もあります◎ カルシウムの吸収率が悪くなると骨や歯がもろくなったり免疫力が低下さるリスクが高くなります。 加齢と共にビタミンDの生産量は減るので特にこれから意識していきたいところ､､､ それ以外にも、日光を浴びる時間が少ないとうつ病のリスクを高めたり、必要以上にストレスを感じやすくなるので少しの時間でも日光を浴びる意識をすると良いかもしれません😌 この前の散歩では小さな

久しぶりにローソンに行きました。 ウチカフェ　コーナーが充実してるので　チェックです。 ローソン ガトーショコラ 花畑牧場の生キャラメル 最後に ローソン ローソンスィーツ のぼりもあったし、広告もあるので、”新”生ガトーショコラを探します。 広告に「累計販売1,000万個を突破」と、あります。 でも今まで食べたことなかったです。 人生　損してた？かも。 ローソンスイーツ 2021年9月に発売された生ガトーショコラ。 売れているのに”新”？！ 理由は　放送された「ジョブチューン」でのジャッジ結果のためではと言われています。 残念ながら　見てませんでしたが。 生地が硬いと　言われたそうです。 それで　しっとり食感にリニューアルして、”新”生ガトーショコラ　になりました。 ガトーショコラ 生ガトーショコラ パッケージが　いいですね。 右上に「ありがとう」のメッセージが。 美味しいから自分で食べ

皆さまに、心温まるお言葉を たくさん頂き、涙がでるほど 嬉しかったです(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 本当にありがとうございますm(_ _)m 母は、胃に穴があいてしまい 胃が塞がらないと検査ができないそうです。 先生が言うには「胃癌か、胃潰瘍」 だと思うが、キチンと検査しないと分からないとのことです。 こんな私のことを心配して頂き、 本当に　本当にありがとうございます。 しばらく実家にいると思いますので、 時々皆さまのブログは覗かせて頂きますね（^人^） ワンポチッ👆頂けたら嬉しいです（^人^）↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

2022.2.21.です。 直接会ってなくても それは、出会いでした。 誰かを介して、存在を知る。 知られる。 それは、目に見えないけれど シナプスのような波状は 伝わり つながった。 そうして、ひとは すべからく つながっていく。 知らなくても。 見ていなくても。

ボディステップ50のコリオ（ピーク1－ピーク2） <BS50-04>Absolutely Not (Hex Hector Mix) ジョグ＋ジャンピングジャックのコンビネーションが特徴的な曲です。 ベーシックステップ＋サイドタップ1往復→ベーシックジョグ＋ジャンピングジャックx2（両手は肩の高さで開く）→ベーシックジョグ＋ジャンピングジャックx2（両手りーつアップ・ダウン）、と徐々に強度が上がっていきます。 パワーニーリフトで最後追い込む曲が多い中、今回はこのコンビネーションで締めくくります。 キメポーズがちょっと難しめなので、以下のように解説します。 左足を台に乗せ、両手パンチアップでホールド→両手を腰に下ろし、ピボットターンの要領で時計回りで左足を後ろに踏み込む→足はそのまま体はスタジオの左に向け、顔だけ前を向く、です。 最後に顔だけ前を向くときはキメ顔で！ <BS50-05>Brin

eスポーツがメジャーになれない理由がわかってきた。 「165はちっちゃいね。ダメですね。170ないと、正直人権ないんで」 と言った女性プロゲーマー たぬかなさんが炎上。 火は収まる気配はなく たぬかなさんが所属しているレッドブル公式アカウントにも 大量のアンチが押しかけている状態 『オレンジ』といっても色々あるのに、フォロワーのみんなが想像してくれているものが予想できちゃうのは愛を感じる🧡#オレンジ色のレッドブル #光の翼 — レッドブル ジャパン🇯🇵 (@redbulljapan) 2022年2月16日 とうとう所属先から解雇される事態に 「たぬかな」選手との選手契約解除のお知らせhttps://t.co/5v8dGMOzSm — CYCLOPS athlete gaming (@CYCLOPS_OSAKA) 2022年2月17日 久々にネットで大炎上した事件だと思う。 本人もここ

こんにちは！ 15分で27個捨てチャレンジに挑戦してからというもの、断捨離熱があがっているあわせです。 15分27個捨てチャレンジをして、家中をざっと見直したことで断捨離すべき場所に向き合いやすくなったと感じています。 今日はその後1週間で手放したものについて紹介していきたいと思います。 目次 今週の断捨離 家族のものについて 結果 まとめ 今週の断捨離 今週は全部で20個断捨離しました！ 断捨離したものは、 ・使っていないヘア用品(大量のヘアピンやゴムなど) ・使っていない洗面用品(ポイントメイク落とし、粉洗剤など) ・クローゼットのほぼ半年あけていなかった棚から出てきたもの (ポーチの中に入れっぱなしで忘れていたリップや化粧品、使っていないバックなど) ・使用期限の過ぎたもの ・大量に保管していた紙袋 ・読み終わった本 などです(写真に写っていないものもあります)。 半年前に引っ越しを

引用：https://www.ktv.jp/dr_white/ ドラマ『ドクターホワイト 第6話』で、藤島誠を演じた子役 青木凰について詳しく紹介するので、参考にしてみて下さい。 ドラマ『ドクターホワイト 第6話』のキャスト 脚本＆演出＆原作 登場人物＆俳優 ドラマ『ドクターホワイト 第6話』のストーリー 『藤島誠を演じた子役 青木凰について詳しく紹介』 ドラマ『ドクターホワイト 第6話』の見所とまとめ ドラマ『ドクターホワイト 第6話』のキャスト ドクターホワイトは、関西テレビで2022年1月17日から放送開始されました。 脚本＆演出＆原作 脚本：小峯裕之 演出：城宝秀則＆河野圭太＆北坊信一 原作：樹林伸 登場人物＆俳優 雪村白夜（演：浜辺美波）公園で発見される少女 狩岡将貴（演：柄本佑）雪村白夜を発見する医療ジャーナル記者 狩岡晴汝（演：岡崎紗絵）狩岡将貴の妹 高森麻里亜（演：瀧本美織

久しぶりに4日ほど、熊本の姪っ子達と時間過ごして。 沢山、沢山、感じることがありました！！ この思春期の真っ只中の中学生ツインズは、なんと言っても、素直！その真っ直ぐで素直の部分を引き出してあげると。 しっかり、目線と耳は話し手に向き、親や私の話もしっかり心に入れてくれます。 このことはまた、沢山、感じるとこがあったので、落ち着いてから綴りたいと思います。 自分の中の不安と期待。いつもここを持ち続けながら、自分のコミュニティの中で、彼女たちも一生懸命に向き合って、日々、考えてる。 強く感じたのは、やっぱり、関わる大人。 だと。痛感しました。 さて、明後日は、初の子供たちの試みである佐賀学園マルシェに参加します！ 以前にも書きましたが、高校生が職業訓練にいけないことが発端で、立ち上げられた、この企画。 1店舗づつに2人の高校生がつけられて、一緒に3時間という短い時間ですが、いろんな話をしなが