急なシフト変更の依頼、気の進まない誘いを断れない。 悩みが😩あっても助けて欲しい〜〜〜〜🥹言えない。。 このようにストレスを溜め込んでしまっていると言うケースを見かける事はありませんか？？ きっと責任感が強くて真面目な人。。。 そう言う人は周囲からの信頼度が厚いひと・・・。 一方で、 何でも自分でやらないといけないと思うあまりに、苦しさを感じて息切れをしながら我慢して 走り続けているという💨こともあります。 わたしも含め真面目な人の特徴でもある。 そんな状況を『抱え込み症候群』と表現することを知りましたので、著書を元にご紹介します。 ⑴抱え込み症候群の特徴 ①自己肯定感の低いタイプ ありのままの自分を認められずにいつも周囲の顔色を伺っている。（人目が気になる👀） ありのままの自分を出すと嫌われるのではと言う不安から🫨。。。 頼まれごとを断れなかったり自分の意志を主張できなかったり

View this post on Instagram A post shared by Unchantotaro Taami (@unchantotarotaamiblog) テーマ:受身（うけみ）です。 自ら対象に働きかけるのではなく対象から働きかけを受ける』 対象が動作が主体。 自分は動作の受け手となる。（受動ともいう） 人から〜される。〜を受ける。という助動詞での表現になる。 今回は柔道や格闘技の受け身ではなく、態度、その人の性格を指すことを主に記事にしたいと思います。 柔道なども受け身で倒れ込む際に衝撃を分散させるための倒れ方を指しますね。 人の性質である受け身とは、消極的である。指示待ちである。主体性がない・・・。と考えられがちである。 ・では受け身でいると自分自身がどうなるかを考えたい。 ①相手の言うがままに行動することになる。 ②自分で考えなくても相手のキーワードをもとに考

話を聞くには👂じっくり相手の話に耳を傾ける必要がある。 そこで大事なのは『うんうん』『そうなんだね〜』『そうだったんだ〜』 とまず聞き入れる事が大切なように思う。 🏊‍♀️スポーツ指導をしていて子供たちの声をコーチとして話を聞くことがよくあります。 『　最近どんな感じ？』 少し元気のない子に対して質問を投げかけます。 もちろん元気ないな〜と思って何も聞かなかったら相手も話してくれない事が多いですね。 でも『この指導者は聞いてくれる。聞き入れてくれる』とわかった瞬間・・・。 少しずつ気持ちを話し始めてくれます。 一方、『大丈夫よ！こんなくらい！』や『なんで出来ないの？』と否定的に指導者が接していくとどうなるだろう？？ 自ずと表情も暗くなり、イヤイヤ度がもっと上がるのではないだろうか？？ そこで言葉を置き換えその人に合った言葉で話してみると・・・・。 きっかけを見計らって、 君ならできるよ

警察庁は特定条件下でシステムが車を操作するレベル4相当の 自動運転移動サービス、自動配送ロボットによるサービス🈂️の新ルールを定めた道路交通法 を2023年4月から施行されているというTOPICを今回おさらいしたい。 1）レベル4の行動走行の解禁で具体的に変化する点 ①自動運転のレベル分けについて（国交相の資料より引用） レベル1▶️▶️運転支援 自動ブレーキや前の車について走行したり車線をはみ出すのを防ぎ走行する。 レベル2▶️より高度な運転支援 レベル1の機能を組み合わせたり高速道路で遅い車を🚙自動で追い越すなど・・・。 レベル3▶️特定の条件下で自動運転 悪天候やトラブル条件kなでの自動運転、ドライバーが適切な対応する必要がある。 ・レベル3までは既に実用化されていてHONDAは2021年3月に世界初レベル3の機能を搭載したレジェンドを発表。 レベル4▶️特定条件下での完全自動運

こんにちは😉 みなさんは　、多くの情報の溢れる昨今どのように、1日何回くらい、ℹ️情報収集に時間を費やしていますか？ この収集する時間⏰、調べようとする回数も自分を決めて行う訳ですね。。。。 今回は情報の受け取り方に対するリバランスを考えてみたいと思います。 最後までお付き合いいただけると幸いです。 ⑴情報の量と人の意思決定力🏃‍♂️‍➡️ 人は情報ℹ️ℹ️（インターネット上🛜含む）に多多く浴び合理的でない選択をする現象を 情報ℹ️オーバーロードとよぶ。 ★情報を読み過ぎてしまうこと★ ある調査で🧐は ・弁護士🧑‍⚖️、知識労働の専門職の人たちは1日に50〜100回のメールチェック📨✅をしている。 ・受信した📥メールによって、今まで手元で行っていた業務を中断し📨メールチェックを行うと元の業務に戻るまでに 平均24〜25分を要してしまう。。。 かなりの時間🕐の裂き方である。

皆さんマニュピレーターという言葉を聞いたことがありますか？？👂 人と人は対等であります。 たとえ我が子であってもいつまでも自分がコントロールできる訳ではありません。 ある程度大きくなってきたら、自分で考え行動します。 そうなると自分の言葉で伝えることもあると思います。他者の意見や行動も全部受容するのではなく尊重する姿勢でいたいものですね。 それらを踏まえてマニュピレーターの意味を紐解きながら双方の心理を考え💭てみましょう。 マニュピレーター＝操り手の意🫶 他者の心をコントロールすることで利益を得たり優越感を満たそうとすることです。 例えば） ・わたしのことを好きなんだったら😍今晩（あんたも）映画見るよね📽️・・・。 ・（君と）話したいのに・・・君は忙しそうだからできない・・・。と言ったように 断ったり罪悪感を抱くように他人を勧誘する人であったりします。 ストレートに・・・・。 ・

今回のテーマ『人の意思決定のメカニズムについて』記事にしたいと思います。 最後まで読んでもらえると嬉しいです☺️ 人が意識決定をする過程で主に2つのシステムが存在します。 意思決定上のシステム　2種 ⑴直感的で瞬間的な判断する▶️▶️『ファスト』 ⑵注意深く考えたり分析する▶️▶️『スロー』 ・速攻判断するかじっくり考えるか？？の2種で成り立っていると言っても過言ではない。 ２つのシステムは片方だけが独立していて働くこともあれば同時並行に働く場合もある。 例1） ランチタイム直後のミーティングがあるとお腹いっぱいで眠くなるな〜と思い、眠気防止に🥱マチカフェで☕️コーヒーを買って飲もうじゃないかというのは⤵️ ↗️ファスト 過去の経験から瞬時に判断して考え行動する。。。。 一方で コーヒーを☕️朝から2杯も飲んじゃって夕方からまたお酒のむから🥃な〜（長丁場やん） お昼にコーヒー飲み過ぎた

五感のフル活用による刺激を取り入れた感覚マーケティングという手法を耳にしましたので シェアしたいと思います。 人は毎日五感を通じて多くの女王方をキャッチしています。 例えば） 暑さ、寒さ（風の有無）涼しさを肌に感じながら生活をしている。 このさわやかな気候の4〜5月を楽しみながら心身整えてまいりたいと感じます。 人の感覚に訴えかけて判断や行動に影響を与えること感覚➕マーケティング＝感覚マーケティンというのを日々生活に落としこみビジネスシーンでも応用して行けるといいな😊 ⑴感覚の程よさ（ちょうどいいと感じる） 五感（視覚・聴覚・触覚・嗅覚・味覚👅）の刺激の強弱も考慮すべき点である。 （とある研究データより・・・） あるショッピングセンターに🏬以下の3つの状況下で買い物をしているお客様の金額を比べてみた。 ❶柑橘系の香りを売り場に広げた。🍊 ❷スローテンポの音楽を売り場に流してみた。

今回も以前に記事にしたこともありますが⬇️⬇️こちらの本を元に記事を書いてみようと思います。 新しい教え方の教科書　Z世代の部下を持ったら読む本 新しい教え方の教科書　Z世代の部下を持ったら読む本 作者:北宏志 ぱる出版 Amazon ①Z世代が抱きがちな不満😑 先輩や上司に言われた通りに動いているのになんで怒られるの？？？？😠 近年の若者と呼ばれることの多い社員たちは少し🤏指導するとやめてしまう。。 仕事のやり方がわかっていないなどと悩みの種になっているというのをよく聞きます。 其の一方で・・・。↘️⤵️ ・Z世代の若者たちは上司の言っている意味がわからない🤷‍♂️ ・言われた通りやっているのに怒られる・・・。と不満を抱える場合がある。 ある一つの事例❶） 上司・・・『月曜までに提出するようにというのをZ世代の部下は月曜の定時前に出した・・・。』 一般的に考え💭てみると月曜日に

新年度も始まり3週間を迎えましたね。 新年度を迎えるとともにフレッシュマン（新入社員）の迎えいれスタート▶️🆙の時期であります。。 初々しいですね。 誰にでもある新人時代。。。 新入社員でも新卒者のみならず中途採用、再雇用（別の部署でのスタート▶️）と様々である。 新たな仲間が加わって職場が活気付く時期というのは紛れもない事実な様ですわwww （地方紙発行のエコマガを引用）⬇️⬇️ 『新入社員の育成と早期戦力化ポイント』 新入社員研修の主な内容 ①社会人としての心構え ②ビジネスマナーとスキル ③コミュニケーション　チームビルディング ④企業（組織）の取り組み ⑤組織　風土・文化の情勢・・・などの研修が行われる・・・ 一方でよく行われがちなNG🆖🙅研修事例 例） 新入社員のA氏は研修で会社のビジョンや業務内容や心構えやマナーなどを学び新たな環境にワクワクしていた。 しかし・・・ 研修

みなさん、良き春の1日を過ごされていますか？？ 物事を始めるキッカケを作るのに1年の始まり、旧正月・・・そしてこの年度初めとありますね😊 さあ、今からでも遅くないですね。 1つのきっかけを掴んで新たなチャレンジをすること。。。 今回のテーマ『新しいことにチャレンジしその成功率をあげるためのPOINT』を💭考えます。よかったら最後まで読んでね。 新たチャレンジとして・・・ ⒈新しい分野の学びをスタートする▶️ ⒉今の自分の気持ちのあり方などを変えていきたい人はこの様なことを意識し自ら行動するために思考の上書きをしたい。（コーチやカウンセラーの力を借りる） ⒊資格取得にチャレンジしていくなど様々な想定ができる。 ❶資格取得に関していうと資格が難易度が高ければ高いほど勉強の期間も長くなる。 大学受験も同じ、志望校が高いほど早めからそのための勉強を続ける必要がある。 1〜2年単位で行う。。。

今回はビジネスシーンでの個々の尊厳と存在意義も含め企業理念を考え記事にしたいと思います。 さあ。おさらいです。 企業理念 会社も幹になる考え方や価値観を表現するものである。 わたしたちは、この3年半ほどのコロナ禍を経験し社会の中の自分たちの存在意義をより強く意識するようになった。 その背景に事をあらためて見直し企業理念を立て直し組織の士気を高めていけるヒントとなる 部分を考えていきたいと思います。 近況の社会情勢も考慮し企業理念を考えるときに必要なことはこちらです💁 M・・・・ミッション　使命感 V・・・・ビジョン　理想像 V・・・・バリュー　価値観 P・・・・パーパス（企業における存在意義） 社会の中の自分たちや会社の存在意義をコロナを経てより考えるように💭なって このように価値観への変化にどのように向き合ったのか？？ エピソードを見ていきましょう。 エピソード1） META（ fa

ハイタイ😄 みなさん、毎日暑いですね🥵☀️ いかがお過ごしでしょうか？？ みなさんは☺️ ・自分がされて嬉しいことを周囲に何らかの形で表現する方ですか？？（貢献心を大事にする） ・それとも明らかに自分がやられて嫌なこと、以前されて嫌だったことを回り回ってやりますか？（意地悪ですよね）😢 みなさんはどちらの方を選択し行動していますか？？ 例えば） 自分が乗ったエレベーターに🛗人が駆け込んでこようとしています。 そんな時、自分が早く行きたいが為に、向こうから走ってくる人を横目に閉まるボタンを押し続け前後を考えずその場を立ち去る。 というエレベーター利用し🛗ますか？ それとも、気づいたら開けるボタンを押して乗れるように開けて待つ。 🌟ほんの何秒のことですね〜〜。 これって黙って出来る事（小さな親切ですが）なのですが 人間関係にも大きな分かれ目になります。 人は大人になり歳を重ねれば重

現代に生きるわたしたちは仕事や勉強、家事など・・・。様々です。 日頃、やらないといけない事に追われているのではと感じる。 幸せな事だと思う。。。。😊 やるべき事が多いのに、今やらないといけない時に限って、スマホ📱を触ったり デスク周りを片付けたり、やらなくてもいいことを優先している事があり そんなこんなで・・・・。あっもう1時間経っちゃった⏰⏳⏰？？？？！ そろそろ仕事に向き合おうと机に向かいエンジンがかかるのに時間かかりすぎ〜〜ということも。 気が乗らないときってありますね。 今回のテーマは 『私たちが本当にやるべき事に時間を使う⏳コツ』 を記事にします。 (^^)👦子どもの頃を振り返ると？？？？？？ 学校で🏫『騒がない‼️』『廊下を走らない💨❎🙅‍♂️』など・・。 『〜しない！』『〜してはいけません‼️』 という種の行動を求められる事が多かった様に思う。 わたしたちが気づい

人は一人で生きていく事はできない。 わたしたちは会社・組織で働く場合は特に仲間の存在も意識しつつ取り組まないといけない。 その中で自分の仕事に意義を感じているのか？ それらが仕事のパフォーマンスにどのような影響を個々に与えるのかを💭考えまとめていきたいと思います。 組織内で働く人たち（スタッフ）が自分自身の仕事に意義を感じられる文化（カルチャー）をその組織内に作ることが従業員にも会社の利益にもプラスに働くということが数々のデータからも明らかになっているわけです。 ⭐️事例を交えていくつか見ていきましょう😊 ①アメリカで🇺🇸行った調査（かなり幅広い世代に実施🧐） ・自分は社会や環境に影響を及ぼせていると感じているとそういう人の仕事の満足度は そうで無い人に比べて二倍の満足度を得て🉐いることが示されている。 ②『仕事とプライベートに関する』・・・2万人以上を対象に行った調査です。

今回は『AED』心配蘇生に使用する自動体外式除細動器がテーマです。 Automated External Defibrillatorの頭文字をとったものです。 みなさんは道に倒れている人がいます。どうしますか？ 逃げる💨💨 見て見ぬ振りをする。 意識の確認をし処置をする・・・。でもそんな時どうしたらいいんだろう？？ 今回はそんな時の処置の方法や応急手当ての方法が一般の方でもできる、普及をねがい記事にしたいと思います。 ①命はみんなの手で守られているものです。 突然の事故や病気などから、大切な命を守るために、4つの行動が途切れることなく行われることが必要であります。 『救急の連鎖』 ・心停止の予防 ・119の通報 ・胸骨圧迫　AEDの使用（応急手当） ・救急車の要請🚑 ①事故による怪我などで心停止になってしまうと救命できないことも多いので 車に乗る時はシートベルトの着用、交通安全を守る

昨今、コロナ禍にシフトして身辺も忙しく感じる方は多いのでしょうか？ いつもいつも走り続けている方は、心の休息、仕事の合間で取る休息は疎かになっていませんか？？ このわずかでも休息を取れているか取れていないかでモチベーションアップ⤴️⤴️⤴️や 集中力の持続に大きな影響を与えます。。 人との繋がり方一つを見ても人のパフォーマンスに大きな影響を与えますが、 どんなに忙しい時期でも適度な休息を取ることは、自分自身にとってもチームにとっても 大切なことであることをテーマに併せて記事にします。 WBCの対戦で賑わうアメリカ🇺🇸では1〜4月までとても忙しい時期となりますね。 それは納税のシーズンのため、会計士さんは繁忙期を迎えるからである。 日本も3〜4月の年度末前後ですが似てますね🤓 以前にとあるアメリカの会計事務所で難易度の高いプロジェクトをチーム内で取り組んでいた。 そこでは、あまりの多忙

『子どもたちへのエール』失敗してもいいんだよ。この後のケアを考えよう どうしても失敗した時に、『失敗したら・・・どうしよう😓』そんなふうに思って 動けなくなっちゃったなんてことはありませんか？ 今回は、失敗してもいいんだよ☺️失敗したらどんなふうにケア、対処するのか考えていきましょう！というのがテーマです。 さて皆さんは、失敗しないで頑張ろう！とか頑張るぞ！って思い意気込んだのに・・・。 思ったような結果が出なかった、こともあろうか失敗しちゃった。 そんなふうな感情になったことありませんか？ 以前は、自分も意気込みすぎて頑張りすぎていたので失敗するたび自分を責めていました。 でもそうなると人の視線が気になったり、責めてしまい心は負のスパイラルにしかなりませんね。 失敗とは大小関わらず必ず起きるもの、失敗してもいいんだよ！ 失敗しない人はいません‼️ 大切なのはその失敗をどのように捉える事

www.youtube.com   無印ハウス⤴️ 『インフラ』 このワードを聞いて何を思い浮かべるでしょうか？？ まずは家の中（生活環境）の中で考える💭🧐💭と言う方も少なくないのではないでしょうか？利便性の高いものをふと想像します💭💭💭 細かく解説します。 インフラ（インフラストラクチャー）とは⁉️ ・産業や生活の基礎を形成する施設の総称である。 生活になくてはならないライフラインである、電気・ガス・水道・ごみ収集・下水道。。。。など。 生活に不可欠なものの1つがインフラである。 💡まさにそんなエネルギーや生活用水🚰など自治体や企業に依存しないで、賄うことができたら住む場所に関する選択肢が増えて（二拠点以上の）生活がグッと広がり自由に暮らすことができる。 そんな暮らしが作れないだろうか？？と無印良品の家を展開する🏠『無地ハウス』がモバイルユニットを組み合わせた移動式住宅

今回のテーマは『人と人の繋がりを取り戻しましょう😊』です。 人に影響を与えるものの1つはパフォーマンスであるものの、チーム内を細かい管理の中で 上司が誘導していく・・・・。というのは解放していきたい。 各スタッフにはもっと自由に（主体的に）行動をしてほしい。行動を促したい。 ただしスタッフに業務を丸投げするだけではなく、必ず守らないといけない大きなルールを明示した上で、実現方法は皆さんにある程度『皆さんには任せますよ。』という任せる方法を 以前の記事にもしました。 関連記事⬇️ unchantotaro.hatenablog.com 今回はスタッフに委ねたい気持ちは具体的な方法がわからない🤷‍♂️場合の具体例などを参考に見ていきましょう。。 アメリカの🇺🇸とある航空会社の事例①） この🛫会社は1人1人が自由に自主的に行動できるそんな会社であり社員の研修期間からその様な教育を受け活