【HANAKINだよ】ヘルシーなお酒 THE 9杯
さぁ、金曜日だ！ 今週もお疲れサマー、飲みに行くぞ。 仕事の後のお酒は美味しい。昼間から飲むお酒は美味しい。海を目の前に飲むお酒は美味しい。とにかくお酒は美味しい。飲、も、う、今日はとこーとん盛り上がろう！ ...でも、せっかく飲むなら少しでも体にいいものを、そんなことを考え始めた30代。お酒界の中でヘルシーなやつってなんだろう？ 酒好き米Gizが、栄養コンサルで公衆衛生のプロである、マレン・ロビンソン先生（Maren Robinson）にお話を伺ってきています。以下で紹介する9つのカクテルは、その材料をベースにフルーツや野菜から得られる栄養価や、カロリー、糖分や酸化防止作用や薬効成分を基準にヘルシー認定しています。あと、お味もね。 【注意】ヘルシーとは言っても、たくさん摂取してもいいというわけではありません。飲み過ぎには十分注意してくださいね。米国でのアルコール量目安としては、女性は日に
魅力的なCD・LPを一挙400点 東京・大阪で「ミュージックジャケットギャラリー2012」開催 - はてなニュース
CDジャケット30年の変遷と、音楽パッケージの魅力を伝える展覧会「ミュージックジャケットギャラリー2012 SOUND & ARTWORK」が、7月19日（木）から24日（火）まで東京・新宿高島屋1階JR口特設会場で開催されています。27日（金）からはHEP HALL（大阪）に会場を移し、8月1日（水）まで展示されます。入場は無料です。同時に「ミュージック・ジャケット大賞2012」の投票も受け付けています。 ▽ 【免疫力向上の道】健康で長生きするための免疫力アップを高めていこう！ ▽ Music Jacket Gallery 2012｜HEP HALL｜大阪・梅田のイベントホール 1982年に世界初の音楽CDが日本で発売されて、今年で30年になります。「ミュージックジャケットギャラリー2012」では、世界初などの“レアもの”も含めて、時代を象徴する30年分のCDジャケットやデザインワーク、
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Mac歴5年の私が実施してるMacの簡単メンテナンス | Macとかの雑記帳
私が普段行っているMacのメンテナンスです。初心者でもできる簡単なもので、Macユーザーなら最低限やった方がいいと思うもの4つです。 1. 再起動 「えっ？」と思うかもしれませんが、電源を落とさずスリープモードで長い期間使っていると、徐々に調子が悪くなることがあります。使用状況によりますが、1週間に1回は再起動してます。 2. バックグラウンドメンテナンスタスク 10.4 Tiger 以降のOS Xには、自動でメンテナンスを行う機能が備わっています。俗に「メンテナンススクリプト」呼ばれるもので、キャッシュや/tmp以下の一時ファイル等を削除してくれます。 この機能、10.7 Lionの設定ファイルを見ると以下の時間に実行されるようです。 毎日、早朝の03:15 毎週、土曜日の 03:15 毎月、1日の05:30 この時間にシステムが終了してたり、スリープ状態の場合はメンテナンスは行われませ
グーグル、iPhone・Mac向けメールクライアント「Sparrow」を買収
グーグルが、Mac OX・iOS向けのメールクライアントを提供する「Sparrow」を買収したとことが発表されています。［source: Sparrow ］ 「Sparrow」は、Mac OS向けサードパーティ製メールクライアントを提供することで知られ、今年の3月にはiPhone・iPod touch版をリリース。その軽快な動作・美しいUIで高く評価されてきました。 とくにiPhone向けのアプリでは、他にはないスワイプを中心とした操作系が人気を集め、標準のメールアプリの代わりに利用するユーザーも少なくないようです(下はデモ動画)。 今年の6月には、iPad版のリリースを予告するサイト公開し、近くリリースすることが期待されていました。 SparrowのCEO・Dom Leca氏は、買収に関して以下のようなステートメントを掲載しています。 … We care a lot about how
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