ブログ記事でよくみかける、こういった表。 表になっていることで、見やすくていいんですが、反面、つくるのが面倒じゃないですか？ 皆さん、どうやって表をつくっていますか？ HTMLでコツコツと地道にコードを書いていたり、Markdown方式で簡単につくっておられる方もいらっしゃるでしょう。 また、そういったことを面倒くさく感じて、画像として貼っつけている方もいるかも知れません。👈わたくしです(;^ω^)💦 今日は、はてなブログで表をつくる方法を５種類紹介いたします。 今まで表をつくったことがない方には、 こんなに簡単で表をつくることができるんだ！ という感動を、 そして、すでに表をつくっている方に対しては、 こんな方法もあったのか！ という新鮮さをお伝えできればと思います。 【方法１：おススメ】画像として貼ってしまいましょー♬ 表の貼り付け手順【初心者向け】 ①Ｅｘｃｅｌで表をつくる ②画

昨夜、”Amazon更新する”を名乗るものから、メールを受信しました。 ☟受信したメールはこちら。 メールの内容は、Amazonプライムの更新日が近づいており、クレジットカード情報を更新してほしいというものであった。 一見それっぽい内容だったが、いくつか怪しい点があったため、その怪しいと感じた点を列挙しようと思う。 Ａｍａｚｏｎ更新するさん、ここが怪しいよ！ 【怪しい点①】 ”Amazon更新する”さん、何者？ 【怪しい点②】 メルアドのドメイン、存在しないよ？ 【怪しい点③】 なんで件名がないの？ 【怪しい点④】 こういうのって、期限が切れる前に通知がくるんじゃないの？ 【怪しい点⑤】 プライムに登録しているクレジットカード、有効期限切れていません 【怪しい点⑥】 なんでメールアドレスが名前になってるの？ 【怪しい点⑦】 メールにプライムのロゴがないよ？ まとめ Ａｍａｚｏｎ更新するさん

会社員だったころ、お店の平日限定ランチメニューで時折見かけたお得なセットコース。 焼肉コース、フカヒレを食べれる中華コース等々、コスパのよさは魅力的なものの、 せっかく食べるなら、時間を気にせずゆっくり食べたい！ でも、それだと、休み時間おわっちゃうよね？ だよね、普通のメニューにしようか 会社の制度で、出社後の就業時間中でも10分単位でフレックスを得る仕組みはあったものの、午後からの会議やレビューに後ろ髪をひかれて、未経験におわっていたお得なサービス。 無職の醍醐味、ここに発動！ 圧倒的コスパのよさ、100分食べ放題の豚しゃぶランチを堪能してきました～♬ 本当は「焼き魚定食」を食べるつもりで、和食レストランへ 予定変更！100分食べ放題の豚しゃぶを頂きました(*^_^*) 100分食べ放題の豚しゃぶのご紹介♬ スープは、昆布だし＋塩ちゃんこだし、チゲだし、すき焼きから選べます プレミアム

会社勤めしていたとき、出勤後、始業前にブラックコーヒーを飲むのが習慣になっていました。 始業前に飲む１杯のコーヒー。 これが仕事モードへのスイッチＯＮであり、 なんだか心がザワザワしている状態を鎮めるために、 かかせない飲み物でした。 が、それって、もしかして、カフェイン中毒になってたんじゃないの？と思うのです。 そう思うようになったのは、１つの根拠があります。 それは、毎日、コーヒーを飲んでいたときにくらべて、身体が楽なんです♬ 会社員だったころより、身体と心のストレスは増えている 身体が楽になっている理由の１つは、コーヒーを絶ったことだと思う カフェインは脳を一時的にマヒさせてブーストさせているだけだと思う 最後に 会社員だったころより、身体と心のストレスは増えている 今は無職、よくいえばフリーランスのため、会社勤めしていたときにあった、時間の縛りやプレッシャー、上司からのむちゃ振りは

万病の源となる、ストレス。 仮面うつ（精神性疼痛障害）と診断される前、自律神経の乱れ、異形狭心症の疑いがあるといわれていたとき、医師から頻繁にこの言葉をかけられていました。 なるべく、ストレスを避けて、過負荷にならないように心がけてくださいね と。 言うはやすし、行うは難しの典型のようなことをサラっといってくれます。 ストレスを避けるためには、ストレスとは何なのか？ どうやって避けるのかを知っていないといけません。 かつて、孫子の兵法書に書かれている、「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」の通りです。 そこで、ここで自分が勉強したストレスの種類と、自分にとってストレスになっていたことを紹介しようと思います。 ストレスには４種類あります 【精神的ストレス】嬉しいなと思っていることも、実はストレスになっています 【構造的ストレス】身体のゆがみはありませんか？ 【化学的ストレス】栄養の過不足や、化

モーニング発祥の地といわれる、愛知県一宮市。 モーニングを食べれる喫茶店は数多くあれど、その中でもひときわ有名なクローチェ。 クローチェのモーニングといったらこれ、 （画像の引用元）食べログ このサイコロトーストをはじめ、朝からボリューミ～。 そして、これがコーヒー１杯の値段（４００円～）で頂けるというんだから、人気店になるにも頷けます。 かくいう、わたくしも名古屋在住時は何度か訪れていた、お気に入りだったお店のひとつです。 名古屋を離れて半年余り、離れると無性に食べたくなるものです。 今回は、名古屋で知り合った女性からおススメされていた、フレンチトーストを食べてきました。 のどかなところに佇む、クローチェ モーニング以外の時間では、フレンチトーストがおススメ！ 食べきれなかったものはお持ち帰りしました まとめ ～関連記事～ のどかなところに佇む、クローチェ クローチェは、名古屋駅より電車

先日、国民健康保険料について、正当な理由で仕事を辞めていることが証明される場合は、毎月の保険料が半額以下にできる可能性がありますよ、ということを述べました。 www.kamen-utsu.com 今日はその続編です。 テーマは、ズバリ、国民年金。 その国民年金を全額免除にしてもらってきた方法を紹介いたします。 「雇用保険受給資格者証」を持っている人は、国民年金が全額免除にできますよ！ 一般的には、年金を支払うのが困難な方しか免除は受けれないといわれています だれも教えてくれなかった、全額免除制度 全額免除のメリットについて♬ １４７,０６０円支出を抑えることができたよ ９ヵ月分払ってないけど、４．５ヵ月分は払ったことにしてくれるよ １０年以内なら納めることができます 不足分を納めた方がいいのかどうか？シミュレーションしてみる 全額免除にするデメリットはないの？ 全額免除をうけたいときに必要

昨年９月末に職場を退職してから、約３ヶ月間、前職の健康保険組合を利用継続しており、毎月、保険料として３万円ほど払っていました。 が、正当な理由で仕事を退職した場合は、国民健康保険料の軽減を受けることができることを知りました。 自分もその優遇をうけれるのでは？と思い、役所で相談・手続きをしたところ、月額でおよそ１万４千円くらいまで保険料を抑える(*1)ことができることがわかり、保険料が半額以下になることがわかったため、前職の健康保険組合から、国民健康保険に変更することにした次第です。 毎月１万６千円の差は大きいですからね～(*^_^*) １年間で、１９万２千円。 さらに２年間だと、３８万４千円。 う～ん、大きすぎるやろ～。 (*1)決定金額は、別途、通知を貰えることになっていますが、前年度（平成２９年）の収入で試算してもらったところ、上記額くらいになるだろうとのことでした。 この記事では、自

あなたの才能は何ですか？ そう聞かれて、即答できる人はどれだけいるでしょうか。 先日、囲碁の世界で９歳の仲邑菫（なかむら・すみれ）ちゃんが、今年4月付けでプロ棋士になることが発表されています。 （画像の引用元）史上最年少、１０歳プロ棋士誕生へ＝大阪市の小４、仲邑菫さん－囲碁：時事ドットコム これまでは、2010年に藤沢里菜（女流三冠）さんが11歳6ヶ月でプロ入りされたのが最年少記録でしたが、9年ぶりに記録更新されることになりました。 （画像の引用元）藤沢里菜が可愛いけど熱愛彼氏は？貯金額や父と祖父がやばい！ | 新じいの徒然なるままに 今年は、藤沢里菜ちゃんがたてた記録の数々を仲邑菫ちゃんが塗り替えていくのかどうか？が注目の的といったところでしょうか。 ◆藤沢里菜ちゃんの記録の数々 最年少プロ棋士　１１歳６ヶ月（女流棋士特別採用） 最年少プロ棋士公式戦勝利記録　１１歳８ヶ月 最年少公式女流

本日2019年1月13日をもって、ブログ開始から13ヶ月目となりました。 皆さんお待ちかね？いや、ただの自己満となっている、毎月恒例の運営結果を報告いたします。 今月は、スマートニュースに２回、はてなブログの鍋カテゴリーに１回表示されています。この２つは、アクセス数や収益に結びついたのでしょうか？ では、早速みていきましょう。 【１３ヶ月目のアクセス数】 ⇒ いつも通りの先月比マイナス成長💦 【１３ヶ月目の収益】⇒久しぶりに諭吉さんが帰ってきてくれました♬ 【月間読まれたランキング】⇒スマニュー＆はてなブログ記事はランキング圏外 スマニュー＆はてなブログ砲は１３位以下 【グローバルランキング】⇒国内ランクは上昇♬ 来月に向けて 【１３ヶ月目のアクセス数】 ⇒ いつも通りの先月比マイナス成長💦 今月のアクセス数（2018年12月13日～2019年1月12日）は、３１,７１０アクセスでした

ａｕを使いつづけて約６年。 ２年縛りの空けた今月、格安スマホに乗り換えました♬ 今回、乗換対象で候補としていたものは、 ＵＱモバイル（速度が安定しており、使っている友人からも悪評は特に聞こえてこない） マイネオ（安さとサービスの充実が売り、ランチタイム時の速度制限があるらしい） の２社。 auから格安スマホに乗り換える場合、UQモバイルとマイネオどちらがお得なんでしょうか？ 自宅の最寄り店舗で、それぞれのスタッフから話しを伺って比較したことを整理していきます。 格安スマホにするからには、ａｕの半額以下にはしたい！けど... 格安スマホにしても、通信速度は譲れない！ 利用料金は、ａｕの半額以下にしたい！ ａｕのイヤなところ 【月５ＧＢｙｔｅ＋カケホー】ＵＱモバイルとマイネオを比較する 安さは、若干マイネオの方が安い ＵＱモバイルの場合 ⇒ 月額３,４８０円 マイネオの場合 通信速度制限は思っ

新年あけましておめでとうございます(*^_^*) 昨年は、このブログに訪問いただくとともに、わたくしと仲良くして頂きまして、ありがとうございましたm(_"_)m 今年も皆さまと仲良く、楽しく交流させて頂ければと願っています(*^_^*) よろしくお願いいたします♬ 皆さま、年賀状は作成されたでしょうか？ 自分は今朝、LINEにおまかせで自動かつ無料でつくってもらいました(*^_^*) ナス年🍆にちなんで、ナスをかぶってみました(￣▽￣) レイアウト、構成を考えるのさえ面倒くさがりな自分でも写真を送るだけで色々な年賀状をつくってもらえるのでお遊び感覚でつくれるのが嬉しいんですよー ということで、 LINEでつくる年賀状サービスをご紹介させていただきます(*^_^*) 【郵便局［ぽすくま］】の無料サービスで写真を送るだけ！ 「けものフレンズ２」コラボをはじめ、６種類のフォトフレームから選べる

いやー、2018年も今日で終わりですな～。 皆さまにとって、この2018年はどのような1年だったでしょうか。 僕はといえば、年始の記事で”年の運”をいただいて、よい方向にもっていきたいなと期待していました。 干支の置物で「時の運」を頂き、良縁を引き寄せよう 戊戌（つちのえのいぬ）だった今年、”繁栄か滅亡か”ともいわれていますが、一年を振り返ってみると、大きな変化に富んだ１年だったなと感じています。 ①休職からの復職 ②転勤 ③原因不明の体調不良（のちに胸痛喘息だったと判明） ④まさかの退職（>_<） ⑤１年を通して、ブログを通しての幅広い交流(*^_^*) とそれぞれ１つ１つをとっても大きな出来事となることを一度に５つも経験しています。繁栄か滅亡かといわれたら、滅亡寄り？多くの方々のお陰でなんとか保っているというのかなというのが実感です。 このブログを通して非常に多くの方々と交流させて頂き

寒い季節、鍋🍲が美味しいですね♬ 仲間内で気兼ねなくワイワイ楽しめて、外で飲むよりも断然安上がりな、鍋パーティを経験されている方、やってみようと思っている方は多いと思います。 僕もそのうちの一人でここ３ヶ月の間に、自宅に４度友人・知人・（元）同僚を招いて鍋パを開催しました(*^_^*)どの会も楽しく、時間が経つのを忘れてしまうくらい、盛り上がったんですが、 もっとこうした方がよかったな この対応嬉しかったな♬ こういう対応してほしかったな(;^ω^) と思うところがあります。 そこで、年内の愚痴は年内のうちにということで、感じたこと思ったことを吐き出そうというのがこの記事です(*^_^*) あきなすってオッサンはこんなしょうもないことを気にするのか！と、笑い飛ばし・あきれながら読んでもらえたらと思います。 招く側は、時間に余裕をもった対応を！ してくれて嬉しかった対応♬ 何か買って（持っ

本日は、リクエスト企画になります(*^_^*) 先日、といっても２週間以上前になりますが、バリピル宇宙さん（id:uchu5213）より、ナス🍆をつかったお手軽料理についてリクエストを頂いておりました。 バリピルさん、ぼくの事を買いかぶりすぎですよ！💦 感、満載ですが、せっかく頂いたリクエスト♬ ご満足頂くレシピを紹介したい！と試行錯誤しているうちに、２週間近くの日にちが経ってしまっていました(;^ω^)💦 バリピルさんご本人も、このリクエストしたことを忘れていく頃じゃないかなという時期に、おススメレシピを紹介いたします。 今日、紹介するレシピは、バリピルさんの他にも、 茄子🍆が好きな方♬ パソコンやスマホで、眼👀をよく使う方 血液をサラサラにしたい方 免疫力を高めたい方 風邪で発熱しているときの水分補給に おススメですよ(*^_^*) それでは、いってみましょう♬ 【１食１０分

このブログは、先週12月13日で１周年を迎えています。 この１年の間で、色んな経験をさせてもらいました。 気合を入れて書いた記事が読まれなかったり はてブは集めても、グーグル検索上はパッとしなかった記事 隠れ家的なお店なのでスマニューには載りたくないなとおもってた記事が載ってしまったり(;^ω^)💦 はてなブロガーの方からの反応は鈍くても、長くグーグル検索で読まれている記事があったり ＳＥＯを意識せず、気になることを書いただけで、検索１位をとる記事があったり 等々、色々ありました。 なるべくアクセス数や収益は気にせず、自分の闘病記録、興味のあることを書き綴ってきたこのブログですが、２年目を迎えて、過去１年の結果をもとに傾向と対策みたいなものをたててみようかなと思います。 過去１年の傾向はどうなっているの？ アクセスを集めた記事トップ５ 収益を集めた記事トップ５ はてブを集めた記事トップ５

うまい棒って、あるやろ。 １本１０円で、そのまま食べて美味しいヤツ。 これ、美味しいよね～♬ 誰かが、「食べてうまい棒やから、うまい棒」って言ってたんだけど、うまいこというよね～。 このうまい棒、そのままボリボリと食べてもいいんやけど、ちょっと遊んでみない？ それは４等分にわけて食べてみようってこと。 うまい棒を４等分にする方法【解説編】 うまい棒を４等分にする方法【動画編】 うまい棒以外でもできるけど、難易度が高い！ まとめ うまい棒を４等分にする方法【解説編】 それでは、早速やってみるよ。 うまい棒を１本、テーブルに用意します。 心臓マッサージをするように、手を重ねておきます。 このまま垂直に、押しこむ！ グシャッ（痛） グシャーまで押し込まないことがポイントだよ♬ 開封の儀 ちょっと失敗しちゃった💦 うまくいけば、綺麗に４等分になるよ(*^_^*) 美味しく食べるの儀 うまい♬ う

今日は、失業保険とブログ収入の関係についてのお話です。 失業保険（別名：雇用保険）は、失業していると貰えるものです。 それは皆さん、ご存知だと思います。 ただ、この失業している状態というのがなかなかのクセモノで、無職になったからといって貰えるものではありません。 それは、仕事をしたいけど、仕事ができない状態でいるときに、一定期間の間、支給を受けることが出来る制度であるということなんです。 その為、 病気やケガなどで、今すぐに就職することはできない 結婚して専業主婦（主夫）になるため、就職を希望していない 学業に専念するため、退職した 家事手伝い等の家業や、自営業を営んでいる といった方々は、就職する意思がないまたは、就職できる状態ではない。ということで、失業手当を受給することはできない制度となっています。 ブロガーの皆さん、ここでふとした疑問が生じてきませんか？ それは、ブログによるアフィ

本日、2018年12月13日。 この『まさか、自分がウツになるなんて！』ブログが１歳になりました(*^_^*) このブログは、自分が発症した仮面うつ病との向き合い方について日記＆備忘録に残すとともに、おなじような症状で苦しんでらっしゃる方、またはそうなる可能性がある方に対して、参考となる情報を発信していけたらいいな。というおもいで始めたブログでした。 そして、立てていた目標はただ１つ。 尻切れトンボにならないように、毎日１記事（１０００文字目安）ずつ書いて、１年は継続するぞ！ のみです。 そのため、アクセス数や収益については、 「毎日１記事ずつ書いたら、１年間で３６５記事か」 「書いて蓄積した記事を１日に一度は読んでもらえたら、デイリー３６５アクセスだな。」 「１年後には、月間１万アクセスとか行っちゃうの？夢みたいな数字だけど、そうなるといいな(*^_^*)」 「収益は、はてなブログPro

どうも、こんばんは。 ５～６年程前にピロリ菌を除菌してから、ストレスによる胃痛や食欲不振から解放されたわたくしです。 先日、＊ぽこあぽこ＊さん（id:poko-a-poko）がピロリ菌をテーマに、ピロリ菌を除菌する意味について興味深い考察をされていました。 www.pokoapoko.site www.pokoapoko.site 自分自身、ピロリ菌を除菌することによるメリットとデメリットは両方ありました。 まぁ、その感じているものは、医学的に検証されたものではなく、プラシーボ的なものも多分にあるんだと思います。 それでも、思うところ、感じているところを書いてみようと思います。 ピロリ菌を除菌しようかどうか？悩んでいる方にヒントになれば幸いです。 ピロリ菌を除菌するメリット／デメリット ピロリ菌を除菌したことで得られたメリット４点 ピロリ菌を除菌したことで、ストレスセンサーが働かなくなった