ゴイサギの幼鳥？、阿木川ではめずらしい・・・ 20210802Monday 7：00起床。可燃ごみ出し。家内OFF。洗濯。 晴れのち夕方一時雨。T-S催行。 8：30PC BLOG。 8：50散歩。北CCW。 北関戸、大林、安原、岡北、濁川、奉行橋、土々ヶ根、県道もどり。 今日も山は見えない。奥三界も雲にまみれている。 尾張屋の田んぼが賑やかになった。案山子、目玉くらげなどが風にゆれ、スズメ対策ができたようだ。 おそらく去年の収量が問題だったのであろう・・・。 濁川のハウスは、この間までカーテンが少し開いていて未だ稼働していない風だったが、 今朝は全く内部が見えず、いよいよ始まったのか。 一方北側の休耕田の埋立ては周囲の側溝や、出入り口のU字溝などが整備され、GLの整備に入っている。 ここの情報はない。 9：45帰宅。シャワー。 10：05　読書。ういろうを頂く。 家内はHM祭り催行。 1

7月28日はわれらが商細蕊の誕生日！生日快楽！！ 今年で生誕108年となる。拍手～～～。 108という仏教にちなんだ数字なのも、ちょっと面白い。 まだまだ一昨夜のほてりはおさまらず～。 第19話「嫌疑」 劇楼でふたり仲良し回。 二旦那と七坊ちゃんが商細蕊をはさんでバチバチ（といっても七坊ちゃんが対抗心を燃やしているワケだが）して、背伸びするのが可愛かった。七坊ちゃんは程鳳台に「早く金鑾殿を探させろ」と言う。そして安貝勒のお茶は、二旦那が飲んでもまずかった。 そして女装した商老板が、匪賊の二親分の元へ出向きやっつけるワケですが、役者にそこまでやらせる必要があるのかとは思ったが意味はあったのね。財神が遣わした疫病神なのね。 芝蘭中学。スタイルが良く、察察児の制服姿がカワイイ。 鄭家。そして早速、鄭会長を締めあげにかかる二旦那。鄭会長はかつて『百花亭』に招待してくれていた。そうか商老板と出会うき

上野公園　不忍池にて蓮の花を撮影しました。 撮影機材：Z 6II + 『NIKKOR Z 24-70mm f/4 S』『Galaxy S21 Ultra 5G SC-52B』 日が入ってくるAM5：30頃に訪問しました。明暗差を楽しみながら撮影しました。 蓮の葉がかなり高い位置になりました。 花だけでなく昆虫を探しても楽しいです！ 蓮の花といったらミツバチ！この時期、朝の涼しい時間に多く見られますが日が強く当たるといなくなってしまいます。 スマホ動画のコマ抜き ↑スマホで遊びました。本格的にはそのうち試したいと思います。 かなり花の量が増えました☺ ここは雨でも水滴撮影が楽しめますのでまたチャンスを狙いたいと思います。 ↓クリックしていただけると嬉しいです☺ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

はじめに 二十四節季では #八月一日（ほづみ）は大暑（7月23日ごろ）と立秋（8月8日ごろ）の真ん中なんですね。夏真っ盛りの朝 #箸墓古墳 を一まわり。どこからでも #三輪山 を遥拝できます #ホケノ山古墳 #万葉まほろば線 #苧環塚 目次 箸墓古墳と三輪山 巻向川・ホケノ山古墳と三輪山 神社から遥拝する三輪山 アラハバキ解４６）アラハバキ解（７）【前期】前方後円墳・考 本文 旧暦の八月一日は、現在歴の九月上旬にあたります。 はじめて収穫した稲穂を摘んで（積んで）神様にお供えをし、今年の豊作を祈願したことから、八月一日をほづみ・ほずみ とも読むようになったそうです。 もちろん、現在歴の八月一日（今日）は夏真っ盛り（大暑と立秋の真ん中）でセミは鳴き、田んぼの稲は青い葉っぱがぐんぐん育っているところです。 左）遅めのノウゼンカヅラ。右）クリのイガも青々 箸墓古墳と三輪山 日本最古の前方後円墳、

今回のウイスキーは？ 「GLEN DRONACH　21years（グレンドロナック21年）」！ ついに20年以上の長期熟成物に手を出してしまったアラサーアラフォー もちろんフルボトル！と言いたい所ですが、初めての量り売り(*´з`) 今回はＳＮＳで見掛けたとある酒屋さんで注文しましたが、あんまりシックリくる対応では無かったので、次は気持ちよくお金を払えるお店で購入しようと思ってます。(*´з`) 量り売りしてくれる良いお店が有ったら教えて頂けると有難いですm(_ _)m ※通販できる店ってのがポイントです。 リンク 目次 今回のウイスキーは？ グレンドロナック 気になるお味のほうは？ GLEN DRONACH　21years（グレンドロナック21年） 自己紹介 グレンドロナック 「グレンドロナック」 リンク 上のリンクは12年のグレンドロナック。 なんと12年は飲まずして21年を購入してし

みなさん、こんにちは。 今日の記事では、不安に対する心理学的な克服方法を紹介したいと思います。 不安を抱えやすいという方は必見です！ また、今回の記事は、不安に関する知識がある程度あった方が理解しやすいとも思います。 不安に関する知識は前回の記事に載せてありますので、興味のある方は読んでみてください。 www.takonoblog.com 結論からいうと、不安に打ち勝つための方法は以下の通りになります。 ・まずは自分の状態を把握する ・不安を具体的に、細分化してみる ・不安に慣れるために、不安に近づいてみる 自分の状態を把握してみる 不安を具体的にしてみる 不安の程度をあえて数値化してみる 不安になれるためには、不安に近づくことが手っ取り早い 自分の状態を把握してみる 自分の不安が一日の中でどのように変動するのか観察してみましょう。 観察するために、メモ帳や手帳、ペンを用意すると観察がはか

ウォーキングとは日常生活の歩きや散歩とは異なり、"健康のため"という目的をもって行うトレーニングの一環です。 ウォーキングは必要な道具や環境を必要とせず、いつでも、どこでも、行うことができる最も手軽な運動になります。 ウォーキングの目的 ウォーキングの健康効果は多岐に渡ります。そのため人によってウォーキングを行う目的は様々です。ウォーキングは有酸素運動の代表的な運動として挙げられます。主に体脂肪燃焼や体質改善、生活習慣病予防に効果的な運動です。 習慣的なウォーキングは身体にとってたくさんの恩恵があります。 高血圧の改善 ウォーキングにより、血中の血圧を下げるタウリンやプロスタグランディンEという物質が増加します。 心肺機能の強化 ウォーキング習慣のある人ほど心血管疾患のリスクが低下することが明らかになっています。 骨の強化 カルシウムは運動による適度な刺激で吸収が高まります。また太陽を浴び

こんにちは！鹿まるです♪ 連日オリンピックも盛り上がっていて、毎日テレビで楽しませてもらっています( ＾∀＾) 1番気になるのはサッカーですかね！8月3日スペイン戦が待ち遠しい(^ ^) でも！今日、自分は草刈で汗を流します（笑） アゼが結構草が伸びているので刈って欲しいと親からの要望もあり少しですが、手伝いました！ でも、自信を持っていいます！！自分草刈りめっちゃくちゃ下手くそです^^; しかし、オリンピック選手だって最初は初めてです！ 繰り返して練習することで学んでいきます( ＾∀＾) どれくらい草刈りができたのか今回は、書いていこうと思います！ では！いってみましょう！ ■使う道具は？？ 今回はこの二つ♪ ・工進　18V 充電式草刈機 SBC-1825 U字ハンドルタイプ ・XEBEC 空調服TM半袖ブルゾン XE98009 です♪ 以前、使用についてのレビューを書いた文ですが、すご

曇りがちで変わりやすい天気 土用丑の日は過ぎましたが、梅の土用干しは、まだできていません。 このところ、曇りがちで変わりやすい天気の日が続いています。 コンパクトな干しカゴを買いました 干し野菜の一長一短 今年漬けた梅、今はこんな具合です コンパクトな干しカゴを買いました 使っていた干しカゴが劣化したので、新しいのをアマゾンで買いました。 パール金属の干しカゴ 30㎝×20㎝、高さも40㎝で、コンパクトです。 30㎝×20㎝、高さ40㎝。コンパクトです パール金属のもので、商品名は「ひもの干し網　3段」でした。 商品に同封されていたレシピも、魚の干物レシピでした（アジ、イカ、カレイ）。 40㎝角、高さ55㎝の大きいサイズもあります。 私がこれまで使っていたのは40㎝角以上のものだったので、最初はそちらにするつもりでした。 でも、カスタマーレビューを見ると小さいサイズを購入している人が結構多

箱根登山鉄道、実は今回 昔は嫌だったけど 今は愛おしい存在の車両に遭遇出来ていませんでした でも、もう帰ろうと思ったら… 来ました。最古参選手モハ１形 その祖先をたどれば 1919年の開業当時から走ってる車両です。 当然昔は木製車両だったのですが 昭和25年に車体を鋼体化 でも、内装は木の部分を 塗料で厚塗りしてあったり… 現在はこの104と真ん中の色違いの106号のみ残って居ます これ来たら、乗っちゃうよね。 鉄な方はご存知かと思いますが吊り掛け駆動というのを昔の車両は使っていました 2019年までだったらその独特のウォンウォンという音を堪能できる 103ー107号が有ったんですが 現在は引退してしまいました 現在はカルダン制御になりちょっと味気ないサウンド でも上大平台に着いた時のコンプレッサーの音とか 古の時代を感じさせますね 箱根登山鉄道では半径30mという急カーブが 大平台ー小涌

コロナ禍の中、制限が少し緩んだ隙間に ≪佐世保まで≫ 有田町の道の駅で休憩をして社内での飲み物、おやつも仕入れました。 準備万端整って、「佐世保バーガー」を目指して出発です！ （出発していただきます） 山々の緑が少し濃くなっている深緑ところ、まだ燃えるような新緑のところ、決して同じ色ではない濃淡の「緑」に、「わぁ～、きれー！」何度叫んだでしょう！ コロナ禍のせいか、道路は渋滞なしでした！ 野を超え山を越えて佐世保市に到着です。 運転手のお友達に感謝（＾人＾）感謝♪ 佐世保市は、 長崎県北部の中心都市で、長崎県では長崎市に次いで２番目、九州では９番目に人口が多い市です。江戸時代以降は農漁村でしたが、明治時代に入り海軍の鎮守府が設置されてそれ以降は造船、軍港の町として発展しました。 前もって友人がリサーチ済みの目的地、「佐世保バーガー　ビッグマン（BigMan）」もGoogle Mapsさんの

残雪とみくりが池のブルー　そして雷鳥の親子 ママにぴっとり雷鳥の赤ちゃん🐥 じーーーっカメラ📷目線の赤ちゃん👶🐥 岩に上るママ　お腹と足は白です こちらでもカメラ📷をじーーーーっ ママの周りでちょこちょこ 優しい目のママ　元気な赤ちゃんたち てくてく逞しい足👣 ママもお食事中 羽繕いのママと赤ちゃん 7月の上旬 ちょうど北陸が梅雨明けした頃 富山県に位置する室堂に行って来ました 今回は初めて雷鳥の赤ちゃんに会えました それぞれのママが、2羽から6羽の子育てをしていました 全部で8回くらい会えてラッキーでした(*´▽｀*) 雷鳥は日本に2000羽ほど生息していて、室堂では300羽ほど いるそうです 5年に1回雷鳥の調査をしているそうです 5～7月初旬子育て中の雷鳥に会える確率が高いとのことです 室堂は高度2450mで雷鳥が好む、ハイマツもあります ☔雨や⚡雷の後に姿を現すことが多

camera: SONY α7RⅣ　lens: LAOWA 60mm F2.8 2x Ultra Macro ノラニンジンはいつも何かしらの虫で賑わっています。　これは恐らくマダラナガカメムシの幼虫ではないかと思います。 ナガカメムシ系なのは間違いないと思うのと先日ここでマダラナガカメムシの成虫を見たからです。 その時に一応成虫の方も撮ったのですがメインでアカスジカメムシを撮っていたら横にいたという感じでキチンと撮れていなかったのですが、背中の模様が面白かったのでネットで調べてみたらけっこう見つけるのがレアなカメムシのようでした。 それから成虫をもう一度撮ろうと現地に行きましたがなかなか見付けられません。なので証拠写真レベルですがその時に撮った写真を掲載します。多分これの幼虫だと思います。 camera: SONY α7RⅣ　lens: LAOWA 60mm F2.8 2x Ultra M

本当は全然違う事を書こうと思ったけどやめた 感染者数が4000人を越え 社員達…特に遺体搬送会社の社員達は狂乱乱舞してる。 前日の3400人で、もう二度と最高額の危険手当が出ないと思っていたからね……… そりゃあ喜ぶわな 感染拡大に対して緊急事態宣言が出て、その会見に臨んだ「菅総理」を、また槍玉に挙げて「辞任しないのか？」「辞任しろ」などと言ってる馬鹿がいる。 ならば……… 菅総理が辞任したら感染拡大が止まるの？ こちらをご覧頂きたい 先日行われたオリンピックのトライアスロン 沿道に観客が溢れてる…… 「コレだからオリンピックは中止にしなければ成らないんだ」ってTwitterやら何やら…… でも、こんな事が中国で起きたなら沿道の観客は全員拘束 北朝鮮なら全員公開処刑だぞ その大義名分は「自粛要請」 日本に住んでいて良かったね～ 自粛要請を無視して観戦しても、捕まって死刑になる事もなく、しか

こんにちは、ライダーマンです。 昨日に引き続き、あさがおまつりです(*^▽^*) 今年もステキな千代女あさがおまつりでした(*^▽^*) 最後は帰りに購入した・・ もちもちお抹茶・ぜりぃぱふぇを美味しく頂きました(*^▽^*) では、また(^_^)/

人間関係での悩みは多々ありますね。 そんな中でやはり相手の視線がすごく気になる。 「相手がどう思ってるか」 心は視線に現れますから。それを確認したい なんかそういうところがあるみたいです。 人間には3つの基礎本能がある ①自由本能 ②自己防衛本能 ③自己尊厳本能 自由本能 誰からも自由を束縛されたくない本能です 会社に束縛されたくない 家庭に束縛されたくない 他人に束縛されたくない そんな気持ちを人間は常に持っています。 こうしたものに束縛されると緊張感に 襲われ心身が硬直して、その状態から 早く解放されたいという欲求が働く だが、社会の中で生活している以上 誰もが理性でその欲求を抑えてるんです。 職場で部下に命令をする、依頼する 説得する、叱る、忠告するという行為は すべて相手の自由を束縛する事になる 従って、部下は上司の命令には従うが 命令された仕事だけをやり、早く自由な 自分に戻りた

今日は天気が良かったので、ツーリングに行ってみました。 行先きは会津方面。 もう５年くらい行ってないので、久し振りに行ってみたくなりました。 ５年前は北海道行きのフェリーに乗るために新潟に向かう途中に通過したのですが、真夜中で 真っ暗な山の中をひたすら走り、景色は見れずじまいだったので、今回はそのときと同じルートを 通ってみます。 今回も観光名所などは避け、『バイクで走る・風景を見る』に徹します。 motorcycle-station.hatenablog.com ルートは 自宅 ⇒ R4 ⇒ R400 ⇒ R121 ⇒ 会津田島(南会津町) です。 お昼くらいに現地到着、時間があれば会津若松や喜多方に行ってみる計画です。 だいたいこんな行程 - 片道約 250km