おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 栗山米菓　光黒豆　もち　旨しお味だよ こちら 裏 中身 さくさく　おかきって感じですね こういうやつは　軽いから　だべちゃうんですね ふくすけ 私の分も　忘れずに　って感じですね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

前回に引き続き、城崎温泉のお話😊 erixeri.hatenablog.com城崎温泉では旅館の中にあるお風呂のことを内湯、外にある共同浴場のことを外湯と言い、全部で7つの外湯があります。 泉質は同じだそうですが、それぞれ雰囲気が異なるので、せっかくなら…と全て入ってきました★(こういうのは基本コンプリートしたいタイプなのです 笑) 日帰りの場合は、各外湯の窓口で外湯1日券を購入するとお得に利用できます！ 7つの外湯に1日入り放題で、大人1500円、小人750円でした。 以下、浴場内の写真は城崎温泉公式サイトからお借りしています。 ①地蔵湯 最初に向かったのは地蔵湯。 入り口の隣にはお地蔵さんが😆 この湯の泉源から地蔵尊が出たので、地蔵湯という名前が付いたと言われています。 内風呂ですが、奥には天窓があり自然光が入ります。 ここに限らずですが、お湯の温度は熱めです！ メインの大きな浴槽

スイングの中核を担うダウンスイングからインパクトまで ダウンスイングからハーフウェイダウンに... ハーフウェイダウンの練習方法 さいごに スイングの中核を担うダウンスイングからインパクトまで 正しいアドレスから腕と肩で出来た三角形をクラブが地面と垂直になるまでは崩さないようにクラブを上げていき、そしてトップ位置まで捻転します。 そしてダウンスイングへ.... ダウンスイングからハーフウェイダウンに... そのダウンスイングはグリップがボールに向かうのではなく、右足のつま先むけて一気に落とす感じにするのが私のイメージです。 でもそのままではダフってしまいます。 トップまでいった時には既に左足が、そして腰の順に回転を始め、その動きに引っ張られるように腕、そしてクラブヘッドが連鎖運動をして一気にフィニッシュまで... 腰の回転が強烈に加わることによって完璧なインパクトを迎えます。 素振りでそこ

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【160】バットを振りました。 理科スイングをしました。 「骨盤」について、 バットを振りました。 ピンクの4行を10回ずつ繰り返し 【言って振り】ました。 小学4年のレベルです。 ウィキブックスより引用。 骨盤。 腸などの内臓を、守っている。 腸は、食事で食べた栄養を、 身体に取り込む場所です。 ヒヨコが2匹、左右から キスしているように見えます。 骨盤って、盤骨とは言わないですね。 ほかの骨は、〜骨ですが。 まぁそんなことは気にせず、 腸を守るということで、 骨と内臓のチームワークを 大事にしたいです。 骨シリーズは終わりまして、次回は筋肉を小4レベルの文章で バットを振る予定です。 本日の素振り文武両道の概要。 2024/02/28 素振りの本数 : 160 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【2

東京メトロ各駅停車の旅 『水天宮前駅 ＆ 人形町駅 ～ ランチタイム編②』 老舗名店の集う街 Tokyo Metro, a trip that stops at each station "Suitengu-mae Station & Ningyocho Station ~ Lunchtime Edition" The town where long-established famous stores gather 江戸時代末期（1837年）創業　甘味処 初音 明治28年創業　人形町 今半 京菓子司　壽堂　創業明治17年　名物の黄金芋が有名です。 鮨処 江戸浜 地下に試写室を備えた創作料理屋　人形町三日月座 人形町通りのからくり櫓 都営バス・江戸バス 水天宮前バス停 紅虎餃子房 GOKIGEN Cafe 創業宝暦10年（1760年）　元祖軍鶏鍋 鳥料理 玉ひで　東京メトロ日比谷線人形町駅A

加入来利回り+13.59%、評価損益 +4,795,380円(先月比+382,802円)でした。 ココ夫は、2015年から企業型確定拠出年金(以下、企業型DC)で資産運用中。マッチング拠出もしています。 ココ夫は現在、海外赴任中ですが、企業型確定拠出年金制度は国内で働いていた時と同様に継続できます。 本記事では、ココの夫の、2024年1月末時点の企業型DCの実績を公開します。 投資はあくまで自己判断でお願いします。 確定拠出年金やiDeCoについては、こちらの記事で詳しく解説しています! 2024年1月度　企業型確定拠出年金実績 企業型確定拠出年金運用実績 投資商品の基本は外国株式型100%、でも7月に30％を外国債券型にスイッチング! 外国株式型 みずほ信託外株インデックスS 外国債券型 DCダイワ外国債券インデックス 他の取扱商品との比較 2024年1月度　企業型確定拠出年金実績 まず