自分の魅力が感じられないとき | 心鈴泉－心理学とカウンセリング自分に魅力がない、と思えるということは、自分の魅力に気づいてない、ということ。自分の魅力の部分を意識的に見ることで「心の筋肉」のようなものをトレーニングするか、自己否定が強いのならその部分を手放すこと。 【目次】 ・自分に魅力がないと思えるときに感じること ・魅力がないと思えてしまう心理 ・自分の魅力を知る ・自己否定 ・最後に 自分に魅力がないと思えるときに感じること 自分の魅力が感じられないとき、自信が持てなかったり、恋愛が上手くいきにくかったり、という感じになりやすいかもしれません。 大切なのは、自分の価値を認めるとか、自己肯定感を高めるといったことなのですが、自分に魅力がないと思える人にとっては、もしかしたら、ハードルが高いと感じやすいものかもしれません。実際やろうとしても難しかったり、そもそも自己肯定感という言葉自体にピンとこないといった方もおられるかもしれません。 パートナーが
