【視力回復】過矯正は眼精疲労の原因に。蒸しタオルで目を温めよう
見たいものにピントを合わせる「目の調節力」は25歳を過ぎる頃からどんどん低下し、30代後半から近くが見えづらくなる老眼になってきます。 目の疲れや調節力の低下を改善するためにお勧めなのが、目の周囲を温める「温熱療法」です。私は、温熱療法の効果を多くの実験で確認しています。 実験では、老眼の症状を自覚し始める30代後半から50代の20名に参加してもらい、市販の使い捨てカイロを水蒸気が出るように改良したアイマスクで、目の周りを10分間温めてもらいました。そして、ただ目を閉じただけの場合との比較を行いました。 すると、目を温めることの効果が明らかに現れ、その効果は目を温めた直後はもちろん、90分後も持続していることがわかりました。 具体的には、50歳代（平均年齢54.2歳）のグループでは、平均で0.4D（ジオプター）の調節力改善が見られました。ジオプターは屈折力を表す単位で、焦点の合う距離をmで
突然白目がブヨブヨに！眼科医が結膜浮腫の原因と対処法を教えます - eo健康
突然白目がブヨブヨに！眼科医が結膜浮腫の原因と対処法を教えます 病気・症状と予防 2017年10月19日掲載 「目に違和感を覚えて鏡を見たら、白目がゼリーのようにブヨブヨになっている！」 「痒みも異物感もあるし、充血もしているし、一体何が起こったの？」 突然自分の目がこんな状態になったら、「何か大変な病気なのでは？」と怖くなってしまいますよね。 今回は、この不可解な“白目のブヨブヨ”の正体や原因・対処法・予防法などを、眼科医の野﨑真世先生に教えていただきました。
『怒らないからヤバいと思っていること全部言う会』の有用性について - ゆとりずむ
こんにちは、らくからちゃです。ぶらっとTwitterサーフィンしておりますとこんなツイートが目に留まりました。 「なんでもポジティブに考えれば幸せになれる」っての、まるっきりウソだから。現実のネガティブな側面を直視して受け入れることで、不安がなくなり、的確に現実に対処できるようになり、成功確率がぐっと高まり、はるかに幸せになれることなんて、いくらでもある。 — ふろむだ⭐️若い頃知りたかったこと書く (@fromdusktildawn) 2018年2月17日 すげーわかる。 確かに『すごーい』『たーのしー』と言いながらお仕事をしていても、ヤバめな何かを『あれ大丈夫なのかな・・・』『もしかしてヤバくない...？』と不安を抱えながらだと、全く楽しめません。 で、こうした不安を綺麗さっぱりしてお仕事を楽しむため、弊チームでは定期的に『怒らないからヤバいと思っていること全部言う会』を開催しているの
スーツ＋スニーカー通勤、あり？なし？ 国が推奨事業：朝日新聞デジタル
運動不足解消のため、歩きやすい服装での通勤を推奨するスポーツ庁のプロジェクトが始まった。企業や百貨店などが「スニーカー通勤」を推進するが、スーツにスニーカーという組み合わせに「違和感がある」との声もあがる。果たして、浸透するか。 「スニーカースタイルはファッション業界でも、最先端です」。５日、新宿高島屋（東京都渋谷区）の担当者が視察に訪れた鈴木大地長官に薦めた。 スポーツ庁が推進する官民連携のプロジェクト「ＦＵＮ＋ＷＡＬＫ」は、スポーツ実施率の低い２０～４０歳代の会社員らに歩くことを意識させるため、スニーカーなどでの通勤をすすめている。取り組みに賛同したアサヒ飲料でも１月からスニーカーでの通勤、勤務を奨励するなど、企業でも取り組むところが出てきた。 ビジネスマナーとしてスニーカーでの通勤はありなのか。 ファッションディレクターの…
両陛下お忍び、桜を楽しむ 皇居外周、驚くランナーも：朝日新聞デジタル
天皇、皇后両陛下は２日朝、皇居外周を約１０分間、「お忍び」で散策し、散り際の桜を楽しんだ。 午前７時１０分ごろ、北の丸公園側の北桔橋（はねばし）門から歩いて皇居の外へ。日頃、皇居内を散策しているが、外まで足を運ぶことはあまりない。天皇陛下はジャンパー姿で皇后さまと腕を組み、言葉を交わしながら、散り始めたソメイヨシノや、ピンクに色づいたシダレザクラなどを見上げていた。 途中、桜の種類を紹介したポスターの前で立ち止まり、話し込む場面も。両陛下に気づいて、驚いて立ち止まるランナーもいた。 両陛下は乾門前に集まった人に笑顔で手を振って応え、皇居内へ戻った。（多田晃子）
今年もこの日が来たよー！ 2018年エイプリルフールまとめ
新年度の訪れとともにやってきましたエイプリルフール。今年もまた各社がネタ合戦を繰り広げています。選りすぐりのネタをどーんとまとめていきますよ。 関連記事 Googleマップもエイプリルフール 「ウォーリーをさがせ！」ができるぞ FGOのエイプリルフールネタ「FGO GO」がパワーアップ！ 「FGO GOA（Fate/Grand Order Gutentag Omen Adios）」配信開始 「ポケモンGO」、最先端の8ビットグラフィックを導入 懐かしい姿に往年のファン歓喜 Googleが指一本ですらすら入力できるキーボード入力を発表 「もうキーを探す日々とはおさらば」 ポプテピピックのWebサイト、大幅リニューアル ポプテピピックの公式Twitterが「TVアニメ『ポプテピピック』のホームページを、大幅リニューアルしました！」と告知。あの……アクセスすると「バジリスク」のWebサイトになっ
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