けんじつネット
色々な用途でサプリメントを使う人が多いようです。健康や美容に役立つといいますが、サプリメントのメリットとは何でしょうか。サプリメントで摂取できる栄養成分には、多種多様なものがあるといいます。ゼリー状のもの、錠剤型のもの、カプセル状のものなど、形も色も様々です。 手軽に摂取できる 携行がしやすく、好きな時に飲むことができるという利点もあります。特定の栄養素を摂取できる、食品では大量に摂取しなければならない栄養を少量で摂取できるなどのメリットもあります。サプリメントを使うメリットに、間違いなく特定の栄養を補給し続けたいという時に使いやすいという面もあります。運動をする時は、食事の直後に激しい運動をすると消化によくないこともありますが、サプリメントならば栄養摂取後の素早い運動もできます。 運動直後に補給は効果的 運動をした直後はたんぱく質や糖質のサプリメントを補給することで、疲れを速やかに回復さ
ひきこもりが6年ぶりに外に出て気づいた変化
電車でみんなスマホいじってる前のめりでスマホシコシコ。異様な光景 JS/JCの露出が増えた少女たちの服がエロすぎる。関係ないけど真冬に生足の女はバカだと思う。 物価が上がった野菜がたけぇ。自販機も高い。 日の光が眩しい遠い日を思い出す。曇りの日でも眩しい。
【追記しました】岡山旅行中、財布落として無一文になった。
当方29歳男性、東京在住の中肉中背サラリーマン。年末休暇を利用して岡山に一泊一人旅に来ていた。 で、岡山に着いて早々に財布を落とした。現金も、カードも、すべて財布に入っていた。 気づいたその時から、この状況をサバイブし如何に東京に帰るのか、その手段を見つけることがこの旅の目標になった。 予め断っておくが、えっちなご都合展開とかは全くないので、そういう展開を期待する読者諸賢は、この段階でブラウザバックすることを強く推奨する。 まずもって幸いだったのは、事前にホテルの宿泊料金はwebを通じて支払い済みだったことだ。 師走の末に野宿は命に関わる。一泊5,000円のシティホテル故、問題解決に向けての協力は全くしてくれなかったが、それでも夜露をしのぐ屋根を提供してくれただけで御の字だった。 そして、一文無しとは言ったが、普段使っているSuicaには3,000円近い残高があり、コンビニでおにぎりやお茶
【戦慄のルポ】いま全国の「限界マンション」で起きていること（週刊現代） @gendai_biz
白骨化した変死体が… 福岡県・福岡市博多区。JRの博多駅から徒歩10分ほどの裏通りに面した、築40年超のAマンション。 年季が感じられる灰色の壁と、塗装が剥がれて何が書いてあるのか判別しにくいマンション名のプレートを除けば、一見、どこにでもあるような古びた建物に見える。だが、ここは、「スラム化マンション」として全国的に有名になった物件だ。 近隣の不動産を取り扱う業者が言う。 「かつて、このマンションは中流の家庭が入居するごく普通の物件でした。それが、地上げ屋と住民の対立から、入居世帯の過半が不在となり、結果的に管理組合の機能が麻痺してしまった。 共用部の電気代の支払いが止まって、エレベーターは動かなくなり、屋上の貯水タンクへの水の供給が停止。居住が不可能になりました。 多くの住民が出ていってしまい、浮浪者や不審者のたまり場となり、荒れに荒れた。不審火による火災が発生して全焼した部屋が丸焦げ
「正社員を雇うメリットが小さくなっている」という経営者の話
先日お会いした経営者の方が、「正社員を雇うメリットが小さくなっている」と言っていた。 詳しく話を聞く。 「少し前までは、積極的に正社員を雇ってたんだけどね、もう正社員って要らないね」 「なぜですか？」 「友達から「社員あんまり要らないよ、正社員じゃなくても、優秀な人が増えたって」って聞いて、試してみたんだよ。」 「どんな具合ですか？」 「具体的には、フリーランス、パートタイマー、リモートワーカー、アルバイト、副業なんかをやる人で、結構優秀な人がすごい増えてるから直接契約すればいいってさ。たしかにそうだった。」 「そうなんですね」 「うん、数年前まではパートタイマーっていうと、単純労働しかできない、ってイメージがあったんだけど、全然そんなことないね。今はデザインや執筆、マーケティングもパートタイマーに任せられるし、開発や営業もフリーランスの人がやってくれるし、バックオフィスはアルバイトで十分
東京都の人口 ２０２５年をピークに減少へ | NHKニュース
地方からの流入などで増加傾向を続けている東京都の人口は、これまでの予測では４年後の２０２０年に減少に転じるとされていましたが、その後も人口の流入などが続くと見られることから、さらに５年、後ろ倒しとなり２０２５年をピークに減少に転じることがわかりました。 それによりますと、去年、１３５２万人だった東京都の人口は２０２５年に１３９８万人となりピークに達しますが、その後は減少に転じ、２０６０年には１１７３万人に減少するとしています。 人口のピークは５年前の前回の予測では２０２０年とされていましたが、マンション開発などが続く都心部などに若い世代を中心とした人口流入が続いていることや、低下を続けてきた出生率に持ち直しの傾向が見られるため、さらに５年、後ろ倒しとなりました。 これにより高齢化の進展はやや弱まるものの、２０３０年には６５歳以上の高齢者が全体に占める割合は２４．３％となり、およそ４人に１人
俳優・苅羽悠さん、MTBで歩行者と衝突 40代男性が死亡 | Cyclist
12月30日午前5時10分ごろ、東京都港区六本木の歩道で自転車と歩行者が衝突し、歩行者の40代男性が死亡した。警視庁麻布署は、自転車に乗っていた飲食店従業員の苅羽悠（かりわ・ゆう）さん（32）＝東京都渋谷区＝から重過失致死容疑を視野に事情を聴いている。 同署によると、現場は港区六本木の陸橋上の歩道。苅羽さんがマウンテンバイクで走行中、反対方向から歩いてきた男性と衝突した。男性は転倒して後頭部を強打し、搬送先の病院で死亡が確認された。苅羽さんは勤務先から帰宅途中で「歩道に気を取られていて目を上げたら歩行者がいた」と話しているという。 苅羽さんは俳優としても活動しており、今年10月～12月に放送された日本テレビ系の連続ドラマ「THE LAST COP／ラストコップ」などに出演していた。 （産経ニュースより）
湘南名物・超重量級の「バラ丼」に込められた夫婦愛を確認してきました。【フミコフミオの夫婦前菜第25回・無職編】 - ぐるなび みんなのごはん
私事で大変恐縮だが、先日、長年勤めてきた会社を退職し、現在、絶賛無職中の身である。ロック・スピリットで衝動的に辞めてしまったことに後悔はしていないが、「次のことを考えてないなんて、42歳の殿方がやることとは思えない。なぜ、そのようなアホなことをするのですか！」と妻から毎朝のように詰問される苦しい日々を送っている。 妻の考えに拠れば、僕の行動は魂が入っていないからダメらしい。行動がいかにも軽く、嘘くさく、ソウルが感じられないとのことである。それではソウルを注入すればいいではないかと、お手軽にソウルを注入する方法を夫婦で模索した結果、地元のソウルフードを喰らえばいい、という安直な結論に至ったわけである。 さて、全国的な知名度は知らないが僕が生活する湘南藤沢エリアにはバラ丼というソウルフードが存在するらしい。僕はバラ丼自体は知っていたが、まさかそれがソウルフードの域に到達しているとは妻から教えら
映画「この世界の片隅に」－韓国からの批判に思う - 夜明け前の独り言 弁護士 水口洋介
弁護士業務のうちそとで感じたことを気楽に書いていこうと思います。このブログは、徹頭徹尾に個人的な独り言であり、私の所属している法律事務所、弁護士会、団体とはいかなる関係もありません。 コメント、トラックバックは承認制です。
プーチン氏 米への対抗措置留保 新政権見極める姿勢 | NHKニュース
アメリカのオバマ政権がロシア政府からサイバー攻撃を受けたとして報復措置を取ったのに対し、ロシアのプーチン大統領はあえて対抗措置を取らないと発表し、オバマ政権を相手にせず、ロシアとの関係改善を目指すとしているトランプ次期政権の出方を見極める姿勢を示しました。 これについて、ロシア大統領府は３０日、プーチン大統領の声明を発表し、「去りゆく政権が再びロシアに非友好的な姿勢を見せたことは、挑発的であり、将来の両国関係を破壊しようとするものだ」として、政権交代を前にオバマ政権がロシアに対して取った措置に強く反発しました。 そして、「外交の慣習上、ロシアは対抗措置を取ることができるが、これを留保する」として、当初ロシア政府が検討していた、アメリカの外交官を国外退去処分にするなどの対抗措置をあえて取らないことを明らかにしました。 そのうえで、「オバマ政権がこのように終わろうとしているのは残念だ。今後はト
飲食店がバイトにブチ切れ 「年末年始に休むのは会社へ損害を与える。次は休み希望を通さない」 : 痛いニュース(ﾉ∀`)
飲食店がバイトにブチ切れ 「年末年始に休むのは会社へ損害を与える。次は休み希望を通さない」 1 名前： 頭突き(茸)＠＼(^o^)／ [ﾆﾀﾞ]：2016/12/29(木) 15:06:49.63 ID:l/PqCaJR0.net 社員居ないからって責任をバイトに押し付けるのよくないよね https://twitter.com/eastandwestand/status/813762642724548609 3: 断崖式ニードロップ(庭)＠＼(^o^)／ [US] 2016/12/29(木) 15:08:23.45 ID:YKzn+J0h0 じゃあやめる 4: ダイビングエルボードロップ(愛知県)＠＼(^o^)／ [KR] 2016/12/29(木) 15:08:36.53 ID:cw9/6g7q0 じゃあ辞めます 9: トペ コンヒーロ(茸)＠＼(^o^)／ [US] 2016/12/2
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神戸大学の鬼界カルデラ研究