倉庫のわが家のまわりには、秋の花が咲いています。 最近は、倉庫の隣に咲くコスモスがお気に入り。 光と花の向き、空の色と雲の形。 一度として同じことはなく、見るたびに新鮮な喜びを感じます。 コスモスの向かい側には、黄色のセイタカアワダチソウが咲いています。 その名の通り、ぐんぐんと空へと伸びる背の高い花。 長身の私よりも大きく、近くで見ると迫力満点。 まるで鮮やかな黄色の波。 青空に映える凛々しい姿を見ていると、背筋が伸び元気が湧いてきます。 今しか見られない秋の花々。 じっくりとその姿を楽しみ、花と一緒に秋を満喫しようと思います。

雨上がり、青空を見つけ 外へかけ出しました。 空一面に広がっていた雨雲は去り、降り注ぐ光。 さわやかな秋の風。 私は太陽に向かって大きく伸びをしました。 むくむくとわき上がる幸せ。 「やったー」 思いが自然と言葉になりました。 雨に濡れ、日差しを浴びるコスモス。 いつもより凛々しくてかっこいい。 水滴の残るクズの葉は、緑あざやか。 先月からバタバタと忙しく、 心も体もうすい膜で覆われているような窮屈さを感じていました。 その影響で体調を崩し、正直つらかったです。 雨上がりの青空とかがやく草花たちを見て、目が覚めたかのように、パンッと窮屈な膜は消えました。 あと１週間ほどは忙しさが続きます。 時間を見つけては自然の中に身を置き、ゆるゆると自分をゆるめていこうと思います。

「たまごの巾着煮」は簡単おいしく、食べごたえがあります。 使うのは油揚げ・たまご・玉ねぎ。 玉ねぎを入れることで、親子丼みたいな味になりますよ。 目次 材料 作り方 「たまごの巾着煮」簡単、おいしい節約レシピ。お弁当にも 関連記事 スポンサーリンク 材料 卵　　　　４個 油揚げ　　２枚 玉ねぎ　　１/２個 ＜タレ＞ 水　　　　150ｃｃ 醤油　　　大さじ２と１/２ 酒　　　　大さじ１ 砂糖　　　小さじ１ だしの素　小さじ１ ※めんつゆを使うと、さらに簡単に作れます。 ※健康を考えて甘さ（糖質）控えめにしています。甘めの味付けがお好きな方は、砂糖の量を増やすか、みりんを加えて下さい。 作り方 １、油揚げは熱湯をかけて油抜きし、半分に切って開き、袋状にする。 ２、卵を１つずつ小さい器に割り、油揚げの中に流し込み、爪楊枝で止める。 爪楊枝の代わりに、短く折ったパスタを使ってもOKです。 ３、小さ

仕事の合間、スマホを持って外に出ました。 毎日忙しく過ごしていると、体だけでなく頭も心もギュッとこわばります。 「やりたくない。休みたい。面倒……」 心の声を無視して頭と体を酷使していると、少しずつ体調が悪化。 そんな時、私はスマホを持って外に出ます。 まずは空を見て深呼吸。 胸いっぱいに新鮮な空気を吸って、ゆっくり息を吐きます。 それから辺りをキョロキョロ。 何かキレイなもの、面白いもの、変わったものはないか探します。 そして上手い下手は気にせず、心の動くがままに、夢中でシャッターを押します。 10分ほど そんなことしていると、心がふわっと軽くなります。 頭の中のゴミを空に放り投げたかのようにスッキリ。 生きてたら色々あるよね。とりあえず美味しいものを食べて笑っていよう 関連記事 www.bu-kirin.com www.bu-kirin.com www.bu-kirin.com

昨日から微熱が下がりません。 寒気がする、体がだるい、頭がまわらないと感じたとき、風邪と心因性発熱の２つを疑いました。 半日たっても１日たっても微熱に変化はなく、なんとなく風邪ではない雰囲気。 のどもお腹も痛くありません。 いつもの心因性発熱だとわかったら、少し気が楽になりました。 心因性発熱＝ストレス性高体温 学生のころから１年に１,２回あり、恒例行事のようになっています。 今年も１月に１回、今回で２回目。 私はいつも１週間から１０日ほど微熱が続きます。 風邪薬・解熱剤は効かないので飲みません。 仕事が休めるときは数日休み、家事は手抜きをするなど、普段の６～７割くらいの力でのんびり過ごしているとそのうち落ち着きます。 今は忙しいため仕事を休めません。 その代わり、夫のブーさんに家事の手抜き宣言をしました。 掃除と洗濯はするけれど、料理は気が向いたものしか作りません。 ブログを書くのはスト

秋色に染まり始めたクズの葉。 朝晩、気温が下がるようになり、倉庫のまわりには秋の風景が広がっています。 私たち夫婦が住んでいるのは倉庫の２階。 まわりに建物はなく、空と植物を眺める毎日です。 朱色に輝くカラスウリの実。 緑の中にぽつぽつと姿をあらわす小さな太陽のようです。 倉庫のすぐ横には、ピンクのコスモス。 実家の母が好きな花です。 毎年この花を見ると、幼いころ、母と川沿いを歩きながら 風に揺れるコスモスを見たのを思い出します。 空と植物が教えてくれる秋の訪れ。 懐かしさと少しの寂しさが入り混じる午後でした。

2017年9月29日、株式会社マネーフォワードが東証マザーズに上場しました。 わが家は2014年10月からIPO投資をしています。 今回、マネーフォワードの抽選に申し込んだところ、夫のブーさんがSBI証券で見事100株当選！ 今日はマネーフォワードを含めた 3社同時上場に加え、日本郵政のPOの受け渡し日。 やや不利な状況だけど頑張って！と、ドキドキワクワクしながら上場日を迎えました。 スポンサーリンク マネーフォワードの初値予想 上場前日、ネットで色々な初値予想を見てみると、多いのは 2,500～3,000円。 公募価格は1,550円です。 【例】初値が2,500円の場合の利益 (2,500円－1,550円)×100株＝95,000円 今回はSBI証券のNISA口座を利用したため、国内株式手数料は無料。 普段は税金(20.315％)も引かれますが非課税です！ 上場初日の気配運用 9月29日

人里離れたあるところに、倉庫に暮らすブーさんとキリンという夫婦がおりました。 ある日、倉庫の１階で仕事を終えたブーさんが外に出ると、４匹のアライグマが集まって何かをしています。 不思議に思ったブーさんはアライグマを追い払いました。 そして４匹が集まっていた場所を見ると、そこには大きなカメが１匹。 アライグマが寄ってたかってカメをいじめていたのです。 「かわいそうに」 ブーさんはアライグマが戻ってきたら大変と、少しの間カメを倉庫で守ってあげることにしました。 逃げてまたいじめられないようにと、カメは段ボール箱の中へ。 「そうだ！２階で夕食を作っているキリンに、カメの画像を送ってあげよう」 ブーさんはLINEで妻のキリンに 「カメがいます」と送りました。 でも、料理中のキリンは気付きません。 そろそろカメを自由にしてあげたいブーさん。 ２階のドアを開け「カメがいるよー」と大きな声でキリンに教え

30日スクワットチャレンジ、本当に効果があるのか気になりますよね。 今月１日から始めた「30日スクワットチャレンジ」。 無事、スケジュール通りに終えることができました。 今回はスクワットチャレンジで気付いたことと、その効果を書いていきます。 目次 スクワットチャレンジで大切なこと４つ １、いきなりチャレンジしない ２、正しい方法で行う ３、具体的な目標を決める ４、無理はしない スクワットチャレンジの効果は？ これからもスクワットを続けます 関連記事 スポンサーリンク スクワットチャレンジで大切なこと４つ チャレンジをするにあたり調べて気を付けたこと、スクワットを続けながら気付いたことがあります。 それはこの４つ いきなりチャレンジしない 正しい方法で行う 具体的な目標を決める 無理はしない １、いきなりチャレンジしない 私は30日スクワットチャレンジを始める６日前から準備をしていました。

毎日更新を目標にブログを書いていますが、また昨日も休んでしまいました。 相変わらず、プレハブ倉庫の２階でひとり、悩みながらブログを書いています。 書いては消し、書いては消しの繰り返し。 １つの記事を公開するまでに何時間かかっているのか、考えたくないほどです。 書き始めた記事をその日のうちに公開することは１ヶ月に数回。 何日も読み返して誤字脱字を直し、もっと良い表現はないかと模索しています。 元々文章を書くのが苦手なので、時間をかけても良いものは書けず、反省の毎日です。 ブログを始める前は、テーマを絞った特化ブログを作ろうと思ったこともありました。 しかし、いざ記事を書き始めると あれもこれもと欲張りになり、結局、雑記ブログの道を歩んでいます。 自分では「狭く深く」生きていると思っていましたが、実際は「浅く広く」そして「とても不安定」に生きているようです。 自分の書いたものを読み返すと テー

情緒ある秋の雲。 自然と空を見上げることが増えています。 青空に舞う白い雲。 見ている私の心もふわっと軽くなります。 かすみ雲、すじ雲、ひつじ雲。 様々な雲のかたち。 買い物の帰り、見上げた空。 アイスを買ったのも忘れ、ドラマチックな光に見入ってしまいました。 仕事が終わり、空を見上げてホッと一息。 よく見ると太陽のまわりに光の輪。 「太陽に暈(かさ)がかかると雨が降る」という言葉通り、次の日は雨でした。 夫婦で出かけた帰り道、車の中からきれいな夕空が見えました。 夕日に照らされる雲。 美しいグラデーション。 幸せだなぁと心から思う 秋の夕暮れです。 関連記事 www.bu-kirin.com www.bu-kirin.com www.bu-kirin.com

夫のブーさんと結婚するとき、私はペアの箸置きを持参しました。 学生時代、ひとり暮らしをしていたころから なぜか手元にある犬の箸置き。 ブーさんは時々、その箸置きを私たちに見立てて遊んでいます。 スポンサーリンク ブーさん劇場 オレときりん ブーさん「きりんにオレのにおいを嗅がせてあげよう。」 きりん「……クンクンクン……」 バタッ…… 「あ、きりんが倒れちゃった。」 「しょうがないなぁ。オレも横になって、また嗅がせてあげるね。」 ……ウッ…… おしまい。 しょうもないブーさん劇場。 「もう、またそんな事やって！」と言いながら、私はいつも笑ってしまいます。 おバカで かわいいブーさん。 私もお返しに 組み体操。 私は上に乗ることができますが、ブーさんはなぜか無理。 ブーさんとは違うのだよ。ふふふ。 中年夫婦ふたり。 倉庫の２階でこんなことをやりながら、毎日楽しく暮らしています。

夫のブーさん、今年初めてのIPO当選です！ わが家は2014年10月から夫婦でIPO投資をしています。 IPOとは IPOとは 新規公開株。 未上場企業が証券市場に上場することを言います。 IPO投資は簡単に言うと「上場前に株を手に入れ、上場後に売ること」。 上場前の株価 (公募価格) と 上場日に初めて付く株価 (初値) の価格差で利益を得ます。 スポンサーリンク マネーフォワード当選 自動家計簿・資産管理サービスなどで有名な「マネーフォワード」。 来週 9月29日に上場予定です。 公募価格で手に入れるため、夫婦で抽選に申し込んだところ ブーさんがSBI証券で当選！ ブーさん今年初めての当選！ やったねブーさん！ 最近、私が当選するたび「きりんばっかり…」と、すねていたので良かったです。 SBI証券のNISA枠で購入したため、税金も手数料も引かれません。 ブーさん本当に良かったね。 主幹

やっと「おいしい！」と納得できる冬瓜料理ができました。 わが家は夫婦二人暮らし。 冬瓜は大きく食べきるのが大変なので、自分たちでは買いません。 そのため冬瓜料理をあまり作ったことがなく、 好みの調理法を見つけられませんでした。 最近、知人から丸くてとても大きな冬瓜をいただきました。 いただいた冬瓜は、この画像のように真ん丸で直径３０cmくらい。 大きな冬瓜だったので、今回ご紹介するレシピでは４分の１だけ使いました。 スーパーで見かけるような小ぶりのものをお使いになる際は、量を調節して下さい。 材料 冬瓜　　　　４分の１（大きめのもの） ひき肉　　　２００ｇ なす　　　　１本 にんじん　　１本 長ねぎ　　　お好みで いりごま　　お好みで しょうゆ　　　　　　大さじ３ 酒　　　　　　　　　大さじ１ 水　　　　　　　　　大さじ１ 鶏がらスープのもと　小さじ１と１/２ 砂糖　　　　　　　　小さじ１

カラスウリの葉は黄色く色付き始め、空にはすじ雲が見られるようになりました。 風に秋を感じる午後。 仕事の合間、外へ出ました。 わが家のカラスウリの実は、まだ青いまま。 赤く色付いているものはないかと周りをウロウロ。 あざやかなオレンジ色の実を見つけました。 キレイな色、愛らしい小さな実。 うちのカラスウリも早く色付かないかな。 風に吹かれるアカメカシワ。 光を浴びて輝く葉に「キレイだな……」としばし立ち尽くしていました。 大きな刷毛でサササッと描いたような白い雲。 ゆっくり深呼吸。 高い空に心がとけていきました。 関連記事 www.bu-kirin.com www.bu-kirin.com www.bu-kirin.com

ガリガリの40代主婦が30日間スクワットをしたらどうなるのか。 20日目の途中経過と感じたことを書いていきます。 ２年前にアメリカで流行した「30日スクワットチャレンジ」。 30日間「毎日」ではないスケジュールが、このチャレンジの良いところです。 30 Day Squat Challenge - 30 Day Fitness Challengesより引用 ３日間スクワット→１日休み→３日間スクワット→１日休みの繰り返し。 今のところ無理なく楽しく続いています。 目次 正しい姿勢でスクワットをする工夫 数値の変化 ガリガリの体型は筋トレでどう変わる？ 関連記事 スポンサーリンク 正しい姿勢でスクワットをする工夫 チャレンジを始めたころは筋力が足りないせいか、スクワットをするとき 前後左右に体がブレていました。 そこで、出来るだけ正しい姿勢でスクワットをするように、鏡を使ってチェックしています

夏至から３ヶ月近くたち、日の落ちる場所が少し南寄りになってきました。 私たちの自宅は、緑に囲まれたプレハブ倉庫の２階。 周りに建物はなく、毎日静かにひっそりと暮らしています。 今月に入ってから、夕暮れのほんの少しの間、 夕陽が倉庫の２階にさして カーテンを赤く染めるようになりました。 そして、カーテンの奥も。 赤く染められた壁と鏡。 いつもとは違う光景に心惹かれ 撮影していると、次第に赤みは薄くなり、あっという間に夕陽は消えてしまいました。 ベランダへ出ると空一面の夕焼け。 夕焼けに心が解き放たれます。 幸せ。 感謝の気持ちとともに日は落ちていきました。

20代から30代にかけて、私は10年間療養生活を送っていました。 大学院を中退し、一日に何度も薬を飲み、ベッドで横になる日々。 そんな療養生活の初めのころに見た夢が、今も心に残っています。 夢の中で私は、必死に何かから逃げていました。 森の中の道なき道。 スカートは泥だらけ。 必死にただひたすら草木をかき分けて逃げていました。 私を追っているものが間近に迫ってきました。 醜いたくさんの小人たち。 ニタニタと笑いながら大勢の小人たちが私に向かってきます。 「もうダメだ」 そう思ったとき、地面にあいた小さな穴に私は落ちました。 最初は物凄いスピードで落ちていましたが、次第にゆっくりになり、落ちている縦穴が広くなっていきます。 ゆっくり落ちながら辺りを見回すと、穴の壁はネズミ色の石。 地上の騒々しさとは違い、音もなくシンと静まり返った穴の中。 しばらく落ちていると穴の底が見えてきました。 石畳の

夫とは死んでからのことも話し合っています。 私が来世でやりたいことは、夫のブーさんの子供を産むこと。 今回は私の体が弱いのと、出会ったのが遅かったことが原因で産めませんでした。 次回は健康体で生まれ、若いうちにブーさんと結婚したいと思います。 しかし、すぐに生まれ変われるとは限りません。 生まれ変わる前に、あの世でも楽しもうと２人で計画していることがあります。 それは 「あの世でも貸切露天計画」。 私たちの共通の趣味は温泉旅行。 静かな貸切露天風呂に２人で入り、きれいな景色を眺めるのが大好きです。 あの世でも絶景貸切露天風呂を楽しむため、 「先に死んだら露天風呂を作って待っていること」と約束しています。 あの世で、どんな露天風呂を作ろうかな。 ブーさんは滝も好き。 好きなものを２つ合わせて滝つき露天風呂。 滝に打たれながら「気持ちいい修行だよ！」と、ブーさんは喜ぶでしょう。 海を見ながら入

私はとても恵まれていると感じます。 夫の実家は、自宅からそれほど遠くありません。 そのため義父母とは頻繁に会いますが、程よい距離を保っています。 スポンサーリンク 結婚したばかりのころは、義母も私も早く仲良くなりたいと思い、みんなで一緒に食事をすることがありました。 義父母とも優しいので嫌な思いをしたことはありませんが、食事のたびに気を遣いグッタリ。 夫は元々「実家にはオレの居場所がない」と長居を好まないこともあり、２人で義父母の家へ行ってもすぐに帰ってくるようになりました。 私は人付き合いが得意ではありません。 義母に不快な思いをさせてはいけないと考えすぎて、言葉が出てこなくなることがあります。 無理して近付きストレスを感じるよりも、程よく距離を保って心地よい関係を築いた方がお互いに幸せだと、今は考えています。 現在、私がしている嫁としての仕事は、母の日と誕生日を祝うこと、そして最低限の