スニーカーのお手入れ方法 | 靴磨き・革靴お手入れ用品 | 株式会社Ｒ＆Ｄ＜アール・アンド・デー＞
adidas（ホワイトレザー） New Balance Converse 【スニーカー（adidas／ホワイトレザー）のお手入れ方法】 今回使用する商品 Ｍ．モゥブレィ・レザーコンシーラー Ｍ．モゥブレィ・ステインリムーバー Ｍ．モゥブレィ・ガムスペシャル リムーバークロス Ｍ．モゥブレィ・ポリッシングコットン STEP1 表面に汚れが目立ってきてしまったレザースニーカーのお手入れ方法をご紹介します。 STEP2 Ｍ．モゥブレィ・ステインリムーバーを良く振って混ぜ合わせてください。 リムーバークロスを指に巻き、指先にステインリムーバーを適量含ませて軽く全体を拭いていきます。 STEP3 ラバー部分の汚れが目立つ場合は、Ｍ．モゥブレィ・ガムスペシャルを使用すると良く汚れが落ちます。 STEP4 Ｍ．モゥブレィ・レザーコンシーラーを、汚れている部分に塗ります。 ポリッシングコットンで全体に塗り
外反母趾が起きる本当の理由 | 足のクリニック in 医療プレミア | 桑原靖 | 毎日新聞「医療プレミア」
今回はまず、皆さんに1枚の写真（写真1）を見ていただきたいと思います。 足の親ゆびが人さしゆび側に大きく曲がり、中ゆびにくっついてしまっています（注）。その影響で人さしゆびは地面に着くことができず、大きく浮き上がってしまっています。初めて見る人は「これは一体何の病気だ！？」と驚くかもしれません。 これは、皆さんよくご存じの「外反母趾（ぼし）」が進行した状態です。親ゆびの付け根、そして人さしゆびの付け根の関節はともに完全に脱臼していて、ゆびを動かすこともままなりません。この状態に至ると痛みはほとんどないのですが、足が大きく変形しているため、普通の靴を履くのはかなり困難です。 ここまで進行した状態になるのは、長年外反母趾を治療せず放置した60代以上の高齢者の方がほとんどです。しかし外反母趾は20代以降の大人はもちろん、10代以下、小学生の子供にも見られますし、男性の患者さんも1割程度（足のクリ
WEBとリアルが気持ちよく繋がる 素敵なシューフィッター大木さん : わたしの図書館
靴や足に関するブログを読み漁っています。 「お、これは」というブログに当たると過去ログも読み返し、合間合間のリンクも全部クリックするから、ふと気がつくとこのページには一体どうやって行き着いたんだっけということが、ままあります。 そして、辿りきれない。 そんな風に、行き着き方がわからないけど気になるブログが、こちら。 ・Noriko式 ウォーキング ※のちにYURUKU®ウォーキングに Norikoさんがインストラクターになった経緯を読むと一番わかりやすいのですが、先日タルタルガでウォーキングを習ったとき、内側と腹筋に力を入れる（というか、入る）姿勢を指導されました。 そんなしんどい思いしないといけない姿勢って、正しくない。 だってちっとも楽じゃないもん。 楽な姿勢って力が入らなくていられることでしょう。 そういった疑問に、このブログが答えてくれていたので、体験レッスンを申込みしました。 申
足裏アーチの確保（足の裏が痛い時）のテーピング
◆足裏のテーピング 再生リスト https://youtube.com/playlist?list=PL999vTdUltRHzb6KjaxY3xnlOkdIg1Q7I ◆テーピングの購入はこちらから https://shop.pipjapan.co.jp/shop/a/a240319-1/ (プロ・フィッツ テーピング以外の商品はこちら) https://shop.pipjapan.co.jp/shop/a/a240319-3/ 《ブランドサイト》 https://profits.pipjapan.co.jp/ ◆ランニング後に大切なアイシング方法の動画 https://youtu.be/dsZE8cXvTTE ◆ふくらはぎ一本貼りの貼り方動画 https://youtu.be/p7y-xkdb_6k ◆キネシオロジーテープ、2タイプございます。 ※快適通気タイプ 通気性
6/10付朝日新聞朝刊 パンプス選びの訂正記事が掲載 : わたしの図書館
6/1日曜版の新聞に、パンプス選びにかかとの隙間指一本分という記事が掲載され、おかしいなというネタを書いたところ、たしかに誤りですというメッセージをブログに頂いたその後です。 一週間後の6/8。 同じ日曜版だしもしかして訂正の記事が載ったりしないかな〜と隅々チェックしたのですが、残念ながらありません。 ところがその夜、ブログにメッセージを下さったシューフィッターの林様より、訂正記事が載る運びになったと一報が入りました。 ドキドキしながら6/10付の紙面をチェック！ しかし見つからないー！！ あれえ、あれえ、関西版には違う日に載るの？？ ところがお友達が見つけたよ〜とコメントくれたので、もっかいかぶりつきました。 関西版31面の生活面です。どこにあるかわかりますか。 ズーーーーーーム あっほんまや！ 載ってる！！ すごーい。 わたしはこれまで新聞の訂正記事って小さい世界だから、あまり気にした
大会＆参加者増で伸びるトレイルランニング市場―シューズは3番手争いが激化 | some(z)up
トレイルランニング市場は、引き続き拡大傾向にある。 トレイルランニング大会の数は「13年の年間100強から15年は300を超えてきた」（デサント）ことを背景に、「冬はロードランニング、4月から10月はトレイルランニングというランナーも増えてきた」（アメアスポーツジャパン）ことから、大会数に比例するところまではいかないが、緩やかな増加が続いている。とくに、富士山麓を走るUTMF（ウルトラトレイル・マウント・フジ）が初開催された2012年を契機に大会数が増え、注目されるようになった。 この参加人口増を支えているのは、定着の域に入ったロードランナーの動向。当初は、既存のロードランニングに飽き足らないランナーが参加するという流れで増えていたが、現在ではトレーニングの一環でトレイルを走るという人や、前述のように季節によってロードとトレイルの大会を使い分けるランナーもいて、ロードとトレイルの垣根は低く
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