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昨日のダイエット報告記事でお話した通り、嫁が激やせしている理由について、嫁から聞き出してきましたよ。 関連[ダイエット報告] 7週間目。ここに来て…【49日目】 僕の置き換えダイエットなんかより遥かに成果が上がっており、皆さんも詳細が気になって夜も眠れない事かと心中お察しします。せっかくなのでシェアしておきますね。 一ヶ月で６キロ痩せた方法を探る 何度かこのブログ内でお話していますが、８月から嫁と二人で置き換えダイエット中なのです。僕は１日３食全てを置き換え、嫁は１日１食の置き換え。 僕は一ヶ月半で３キロのダイエットに成功しております。ふへへ。 嫁は一ヶ月で６キロのダイエットに成功しておりました。なにこれ。 もう心が折れそうなわけですよ。３分の１しか頑張ってないのにそんなのずるい。素直に１キロ痩せときゃいいものを。空気を読まない我が嫁は、僕の倍の体重を落としている訳です。しかも元々細いくせ

ダイエットしても下半身のセルライトは落ちにくいです。これは過去にダイエットで体重が5キロ痩せた時に身を持って体験しました。 セルライトとは、血行不良によって周りにたまった老廃物を脂肪細胞が巻き込み、時間をかけて硬くなった皮下脂肪です。 私は学生の頃、部活で筋トレばかりしていたせいで下半身の太ももと脚に筋肉がつき、その後受験のために部活をやめたら一気に太ってしまいました。 その後色々ダイエットを試したのですが、胸やお腹などの上半身は痩せるのにお尻を含む下半身は筋肉とセルライトで固太り体型になってしまい、なかなか細くなりませんでした。 脚が痩せにくかったのは食事制限のダイエットによって、筋肉が痩せて基礎代謝が悪くなり、むくみや冷えが悪化したのが原因です。 セルライトができやすくなる原因と行動 セルライトが増える原因をまとめました。 セルライトが増える原因チェック表 体が硬い 汗をかきにくい 早

『育児疲れ』という言葉を良く耳にします。自分の愛する人と培った『愛の結晶である我が子』と接する行為を『疲れる』とは何事かと。 そんな発言を耳にしながら『家族を養う為、連日下げたくも無い頭を下げて。私の方が絶対に頑張っている！！』そんな思いを拭い去れない男性も多いハズ。 『育児疲れは甘え！！』という事を世の女性に解らせる為、シルバーウィークを利用して『専業主夫（ver.育児）の１日体験』をしてきたので、検証結果を報告したいと思う。 新米パパ・ママは勿論、これから人の親になろうとする人は必ず読んで欲しい。 育児は疲れるのか？／検証内容 まずは『育児は本当に疲れるのか？』という検証に至った経緯とルールを説明しようと思う。 検証に至った経緯 [speech_bubble type=”ln” subtype=”L1″ icon=”30sman.png” name=”三十路さん”]仕事終わったー！今か

スプレータイプの洗い流さないトリートメント スプレータイプの洗い流さないトリートメントは主にオイルタイプのトリートメントと同じ効果が得られます。ただし少し違うのはスプレータイプなので手軽に使用できるという事と少ない量で髪の毛全体にいきわたるのでスタイリングをした後やお昼時の化粧直しの時に役立ちます。※小さいサイズがある事が多い また、スプレータイプの洗い流さないトリートメントはUV効果のある物や水分を補給するタイプ・パサつきを押さえる物と配合している成分が様々なので何に有効なのかしっかり把握しておくと良いと思います。 参考：髪質別でおすすめ選ぶ洗い流さないトリートメントの選び方 以前トリートメントに付いて説明しましたが、スプレータイプの洗い流さないトリートメントは様々な種類がありスタイリングをする為の物や静電気を押さえてくれる物があります。 他には紫外線予防をするタイプのトリートメントがあ