目次 こんばんは。 【日曜日の予想】 新潟 9R 【五泉特別】 東京 9R 【陣馬特別】 雑記!! こんばんは。 本日は久しぶりに悪友 Z が来て、京都 10レースで万券 Getと 絶好調だったようで・・ だから明日 ☂ なの 🤣🤣🤣 それは流石に可哀そうだろ（笑） レジまぐ競馬はギリ 100% 超えたけど【青葉賞】の 3着がなー 😢😢😢 【日曜日の予想】 新潟 9R 【五泉特別】 ここの人気は［ワールドタキオン］かと思うが、過剰人気な気がするので、本線は［アスクビックスター］と［タケルジャック］から入る。穴には［マイネルサハラ］を狙ってみる。 馬連 ⑪③⑬⑨   BOX 　⑪③ - ⑮⑦      　　　　10点 東京 9R 【陣馬特別】 ここは［リンフレスカンテ］と［エイカイマッケンロ］から入る。穴には、馬場次第だが［タイセイコマンド］が面白いか。 馬連 ⑧⑤⑩④   BO

橋のある風景⑩勝どき～築地編 『勝鬨橋と隅田川テラスや橋上を行き交う人々』 photoⒸarashi いつもご覧いただき、ありがとうございます。グループの新機能「ランキング」に参加しておりますので、お手数ですが下記バナーをクリックいただければ幸いです。応援どうぞよろしくお願いいたします！ ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中旅行 ランキング参加中鉄道 ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中はてブロ　みんな初めは超初心者ですよ！支えあおう会＾＾（長いw） arashi-golf.hatenablog.jp arashi-golf.hatenablog.jp

橋のある風景⑩勝どき～築地編 最終回 『勝鬨橋』 「かちどき　橋の資料館」 開館情報等：かちどき橋の資料館 (tokyo.lg.jp) 「勝鬨の渡し跡」 photoⒸarashi いつもご覧いただき、ありがとうございます。グループの新機能「ランキング」に参加しておりますので、お手数ですが下記バナーをクリックいただければ幸いです。応援どうぞよろしくお願いいたします！ ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中旅行 ランキング参加中鉄道 ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中はてブロ　みんな初めは超初心者ですよ！支えあおう会＾＾（長いw） arashi-golf.hatenablog.jp arashi-golf.hatenablog.jp

今日の一枚 写真の差し込み：CSSパズル 第三問！ - Little Strange Software トキワツユクサ、小さくて可憐。 昨日すぐ傍でたくさん咲いているのを撮ったのですが、今日再度撮りに行ったら、なんと全部散ってしまっていて吃驚、季節はどんどん過ぎて行きます。^^; マクロレンズ倶楽部出張所便り４ 更新しました。 今月は２５作品、おおおと言う作品、楽しい作品、目のつけどころに感心しきりの作品ばかりで力作ぞろい。マクロレンズの楽しさを共有している楽しいメンバーの皆さんの写真です、是非ご覧ください。 GW２日目 昨日は夕食後２時間半も爆睡してしまったので、流石に寝られず今日の零時を廻ってから映画を一本見ました。 ＊amazonより G３グミさんお勧めの「しあわせの隠れ場所」・・・ホームレス同様の少年が信念のある女性宅に引き取られ、アメフトの人気選手になるまでと言う、実話の説得力も

北海道も暖かくなって来ました。あちこちで桜が咲いていますよ！しかしここの山の中はまだもう少し先に桜が咲きます。山の中ですからね。まだ山の上の方は雪がたくさん残っていますよ。池の周りはすっかり雪も無く、春が来ています。 さて、息子くんとヘラブナ釣りです。息子くんも頑張って下さいね～！ ちょっとメタボ気味な息子くんは、いつもの緑色の上着のチャックを閉めるとお腹がキツイって言われちゃいました！(笑) お父さんの幸せは全部息子のお腹に取り込まれていますよ！(笑) そうそう、この緑色の上着です。 THE NORTH FACEの上着で格好良かったんですけどね～、仕方が無いです！(笑) 先日ユニクロで赤い上着がセール品になっていたのでゲットして来ました！ 新しい上着で格好良くヘラブナ釣りにレッツ・ゴーです！ かわいい帽子も今シーズンから使っています。 ワークキャップなのでオシャレです！ turibaka

コンセプト アップ セッション1 レポート セッション2 レポート セッション3 レポート セッション4 レポート セッション5 レポート コンセプト 2列目のアンプリトゥ アップ 体幹、股関節 セッション1 パス&コントロール レポート 体の向きを意識したパス&コントロール。 ディフェンスの強度も上げていくように声もかけていきました。 ボールを持っていない時に常にプレーをし続けることが必要となります。 まだまだ強度が上がるので、もっと自分自身で上げていけるように意識していきましょう。 セッション2 4×3+1オレアーダ 目的、課題、制限あり レポート 先週もやったトレーニングです。 サリーダデバロンとプログレシオンの流れが分かるトレーニングです。 そこにディフェンスの強度を更に上げながらプレーしてもらいました。 最初は、忘れている選手が多かったですが、アドバンスの選手達とチームで話し合い

足の怪我 チームの方針 戦術的ファール スペイン留学時と比べる 何故削られているのか？ ポジティブに捉える 足の怪我 最近、妙に足の怪我が増えています。 捻挫とかの筋肉系ではなく、打撲系や擦り傷のような外傷ですね。 サッカーに怪我は付き物とは言え、かなりの勢いで削られています。 チームの方針 チーム練習では、試合のインテンシティでトレーニングするので、ユニを引っ張るとか足を削るとか当たり前にやります。 これは、チームの方針でトレーニングからそうしているっぽいです。 基本的にスペインもこのようにかなり高いインテンシティでトレーニングを行います。 僕的には、インテンシティの高いコンタクトやユニを引っ張るなどの行為は、必要だと思っていて、それは歓迎しています。 だから、アフターに関しても、基本的には僕は許容しています。 息子に対して、ユニを引っ張っても、アフターされても、どうぞどうぞ。 と思って

目次 こんばんは。 今週の結果 【4月29日の結果】 京都 9R 【矢車賞】 新潟10R 【胎内川特別】 東京10R 【府中ステークス】 【4月30日の結果】 新潟 9R 【五泉特別】 東京 9R 【陣馬特別】 雑記!! こんばんは。 本日も昨日に続き、悪友 Z 来た  🚲 天皇賞・春はハズしたみたいだけど、香港 G1【チェアマ ンズスプリントプライズ】は 3連単的中させたみたいで良かったのかな ? 何か来る前に「競輪」も買ってきたらしいよ 🤣🤣🤣 今週の結果 【4月29日の結果】 京都 9R 【矢車賞】 ここは本線に推した 2頭が、2、3着で m(__)m 新潟10R 【胎内川特別】 ここは本線の一角に推した［グランスラムアスク］が勝利も、2着馬を拾えず m(__)m 東京10R 【府中ステークス】 ここは［キングズパレス］［パラレルヴィジョン］［レインフロムヘヴン］と［レッドバ

こんにちは！ 30代一級建築士兼初心者ブロガーのイッキです。我が家は妻と3歳6か月の長男と8か月の次男の4人家族で神奈川の海と電車が見える田舎町でのびのび生活を送っています。 子育てや子供との遊びや子供向けイベント情報に関する内容をメインにこのブログを書いています。 記事を読んでいただき少しでも気になった方や考えなどに共感いただいた方や応援したいと思っていただけた方はSNSシェアや読者登録やブログ村のバナークリックなど応援よろしくお願いします。 にほんブログ村 GW始まりましたね！最大9連休？ですのでコロナも落ち着き皆さんも旅行の予定いっぱいですかね？我が家も予定詰め詰めで中々PCに触れられない日々が続いています…。笑 そこで今回は4月28日(金)から始まったとあるスタンプラリーについて紹介したいと思います！ はじめに 豪華景品内容 スタンプラリー対象駅 ①赤羽駅 ②池袋駅 ③上野駅 ④大

コーヒーと言えば、思い出す国ってブラジルとか、コロンビアとかではないでしょうか？ でも最近では全生産量の3分の1がアジア産なんです。 ちょっと前ですが2018年の生産国ベスト5は、 １位…ブラジル ２位…ベトナム ３位…コロンビア ４位…インドネシア ５位…エチオピア となっています。 これを見るとお分かりのように、2位と4位はアジアが占めていますね！ ↑　コーヒー大好きです(#^^#) 元々種を運んで来た国はブラジルとベトナムにおいてはフランスでした。 3位のコロンビアと4位のインドネシアはスペインからの持ち込みでした。 以前は2位がコロンビアという時代が長く続いていましたが、今ではベトナムがコロンビアを抜いて2位になっています。 ↑　農園も広々としていますね… 1990年代に入って急速にその栽培を増やし、ベトナムではフランスから持ち込まれたカネフォラ種にとどまらず、アラビカ種の栽培にも

沖縄本島から更にフェリーに乗ること70分で到着する座間味島。 沖縄本土よりずっと自然で静かで美しいビーチを楽しめると思います。 ↑　フェリーの旅も楽しいですよね！ 座間味島のオススメの4つのビーチをご紹介します！ イノーの浜 古座間味ビーチ ユヒナ浜 阿真ビーチ 1．イノーの浜 島の東に位置する阿佐集落を過ぎてさらに東へ行くと久岳林道(くたきりんどう)終点で車を降ります。 イノーの浜へは途中まではレンタカーが一番良いと思います。 道路の終点は「イノーの浜」と「唐馬の浜」との分岐点にあります。 イノーの浜に向かってモクマオウの林を抜けると、美しいビーチが開けてくるので、その瞬間が最高です。 ↑　こんな瞬間を味わってみたくないですか？ このあたりは「けものみち」と言っても良い位の林道ですが、その先の景色を期待しつつ進んで行くという感じです。 遠くに目をやれば沖縄本島が見えるので、のんびり景色を

北海道の4月の雨は冷たいです。関東では25℃くらいになる日もある中、こちら北海道は最高気温でも7℃くらいの日もあったりと、まだまだ寒い季節です。そんな4月の雨の中、ヘラブナ釣りに行きました。 北海道旭川市、富沢の山の中にある富沢の池にヘラブナ釣りです。 いつもの山の池です。池の周りは春が少しづつ近づいて来ています。ふきのとうが出て来ています。 確実に山の中にも春が来ています。先日はうちの息子くんがエゾノリュウキンカの花が咲いているのを見つけてましたよ。北海道ではヤチブキって言われたりしてますね。食べれる野草です。息子くんはもう少し暖かくなって来たら、おばあちゃんにヤチブキ食べる分採って来てね、って頼まれて食べる分の少しだけもらって帰ります。息子くんはエゾノリュウキンカを大事に育てているみたいな感じですね！ エゾノリュウキンカはあの六花亭のお菓子のパッケージにも描かれている花です。 どこにで

ゴールデンウィークが始まりました。Jリーグは3連戦になります。初戦は現在2位の名古屋グランパスエイトをホームに迎えての一戦でした。結果は、喜田選手の5年ぶりのゴールでなんとか同点に追いつき、勝ち点1を拾った試合でした。前半は、自陣からボールを前に運べない苦しい展開。後半立ち位置を変えて、縦への意識も高まりだいぶ改善されました。そして、キャプテンである喜田選手の一撃で、かろうじて勝点1を獲得しました。ホームでかつ喜田選手の5年ぶりのゴールだったので勝利で祝いたかったところですが、内容的には引き分けが妥当でしょう。今季は混戦なので、負けなかったことが後から効いてくると思います。

大阪名物自由軒の名物カレーを食べたことがないのに、再現してみるチャレンジャーです。 www.jiyuken.co.jp 再現レシピはYouTubeなどにいくつもアップされていますが、家にあるものだけでやってみたかったので、なんとなくイメージでスタート。 【材料】 残り物カレー 玉ねぎみじんぎり　1/4個 白だし　大さじ1 ウスターソース　大さじ1 卵　1個 玄米ご飯　1膳 そもそも残ったカレーを使いたかったから始まったチャレンジ。 玉ねぎをオリーブオイルで炒めて調味料を加える。そこに玄米ご飯を投入。混ぜ合わせたら出来上がり。 お皿に盛ったら真ん中を凹ませて 卵をポンっと。生卵を、しかも全卵で、乗せちゃうのが大阪流ですかね。 おぉーーー、美味しそう。これがTKGカレーと言われる理由ですね。 うん、大阪っぽーーーい。ソースに卵ってところが、まさに大阪名物。本物の味をしらないのに、多分正解な気が

これ、タケノコではありません。 なんと高さ16cmの、ちまき。 あの孤独のグルメでも話題となった中華街の超行列店 南粤美食の超ビッグなちまきです。 ずしり。竹の皮に包まれた状態で計量してみたら480gありました。 電子レンジで5分温めてから開封。見事な円錐形。中身の具材はまだ見えないけれど、赤豆のおこわ、がベースの様子。 パカーンと割ってみました。おぉーーー、卵が美しい。他にも貝柱、豚肉の姿が見えました。盛り沢山。 おこわは、もっちもちのお赤飯みたい。卵は塩づけになっていて濃厚。貝柱と豚肉はそれぞれ強烈な旨み成分を放っています。 そして奥に隠れていたものが、アワビ。歯ごたえがあるけど蒸されてしっとりやわらかい。アワビ入りだなんて聞いてなかった。嬉し過ぎる。 ものすごいボリュームで、これひとつでお腹いっぱい、大満足です。 もう一品。名物アヒルの醤油煮。私の数少ない北京ダック体験では、ほぼ皮し

確か数年前にはブームの兆し、と言われていたクラウドブレッド。最近ほとんど見かけなくなったので、忘れていました。 ot-icecream.hatenablog.com 久々に作ろう。私のクラウドブレッドは材料2つだけです。 【材料】 卵　2個 クリームチーズ　15g 卵黄とクリームチーズを合わせたら、メレンゲにした卵白と混ぜて耐熱容器に入れら170度のトースターで20分。出来上がり。 ふわふわのクラウドブレッド。3年前より上手く出来たかも。 ot-icecream.hatenablog.com いつもの大好きなあの子を、乗せちゃいましょう。もはやパンケーキ。 食感はその名の通り、雲のよう。いや、雲を食べたことないけど。味は若干の塩気と卵の風味だけなので、これだけで食べるには少し物足りない。 でもそこは私の発酵あんこちゃんが、ビシッと決めてくれます。 一般的なクラウドブレッドレシピだと、ラカン

いつもありがとうございます。 【夕飯の副菜】にんじんとチーズのガレット 先日のお弁当で息子のジャグちゃん（名前の由来）からのリクエストで 『にんじんとチーズ！』と言われた事を思い出しました。その時は何も思いつかずにんじんグラッセにスライスチーズを巻いただけ（笑） haretokidokiyuki.com なんか敗者復活ではないですが、もう一度今度は違う物を作ろうと思い クラシルのアプリで見つけた www.kurashiru.com にんじんとチーズのガレット！ 千切りにんじんとピザ用チーズ、片栗粉、レモン塩、胡椒を混ぜ混ぜ オリーブオイルをひいて先ほどのタネを入れ平らにして両面をじっくり焼きます ひっくり返して少し押さえながらカリッと焼き上げます 出来上がり(⌒∇⌒)　意外に簡単！グルテンフリー！ どれどれいただきまーす(⌒∇⌒) はい！美味しい出ました～ 簡単で美味しいにんじんとチーズの