今日は、兵庫県の少林寺拳法の道院長ほかの皆さんの会合。 私も参加させていただきました。 私のお隣だった方は、以前から私の尊敬する先輩ですが、70歳も越えておられるのではないかと思うのですが、40歳代にしか見えません。 お酒も、どんどん飲まれます。 若さの秘訣を聞いてみると、やはり運動はされていて(元々、少林寺の会合に出てこられるので少林寺拳法はやっておられるのですが、その他武芸百般に通じておられます。)、朝4時に起きて、犬の散歩(と言っても、ほとんどランニングのようなもののようですが)を1時間半、それから読書を2時間少し、仕事をしつつ、日中の適宜の時間にトレーニング(この内容は聞きませんでしたが、かなりしっかりしたトレーニングのようです。)をする、とのこと。 そして、考え方として、過去を振り返らない。 過去には楽しいこともあれば、つらいこともあるけれど、いずれにせよ、過去について考えたとこ