金曜と土曜に発表したこの記事！ iwamoto-seikotuin.hatenablog.com 今日の夜9時に開始日を発表するLINE＠（LINEでのメルマガ）なのですがなんと今日までのたった3日間ですでに30のスターをもらいました！！！ フェイスブックでいうところの「イイね！」です（＾＾） まだ開始日を発表していないのにこの反響！！！！ LINE＠であなたに健康情報を送ります！ そして気になることがあれば直接僕とメッセージを交わして疑問を解決していきましょう！

2016 - 08 - 25 ヒトリモンGOホリデイ！ハコーネ地方 彫刻の森美術館編 こんにちわ 一人食堂です 前回の記事に続き、今回はハコーネ地方、 彫刻の森 美術館からご紹介 バスで移動中急に空が曇り土砂降りの雨に やっぱり山は天気が変わりやすいですね💧 うん… まあ… うん… うん… ダメだちっともサッパリわからん ＿|￣|○ 芸術は難しい 少しは勉強してからくれば良かったかな💧 コレとか コレとかは凄いかな、とは思うけど コレとかただの石ころにしか見えないw （作った人ゴメンナサイ💧） しかも広い、ただただ広い、歩くだけで疲れてどんどん思考力が奪われる、 どうでもよくなってくる イカン、これじゃせっかくの入園料が勿体無い( ；´Д｀) という訳で早々に脳ミソを ゲーム脳 にシフトチェンジ ヒトリモンGOの始まりだい！ 捕獲したヒトリモン達 ネチガエタシンゲキノキョジン 多分体

ダイエットしたい、痩せたいと考えているときには有酸素運動をしようか。 と考えたり調べたりすると思います。 しかし、そもそも有酸素運動とは何かをご存知でしょうか？ どんなことをするのが有酸素運動なのかを解説していきます。 これからの参考にしてみてくださいね。 有酸素運動とは何？ まずは根本の有酸素運動とは何かです。 それは、酸素を普段よりも多く取り入れて息切れすることなく楽にできる程度の運動のことです。 少し詳しく言えば乳酸という疲労物質がたまらない程度の運動ですので30分でも1時間でも続けることができるのが有酸素運動です。 有酸素運動がダイエットに効果的な理由は、酸素を十分に取り入れると体内の糖質や脂肪をエネルギーにして燃焼してくれるからです。 ダイエットや痩せることに効果的なのはその理由があるからです。 有酸素運動は場所を問わない！！ 有酸素運動はスポーツジム、外、家でもできますので場所

カップラーメンラリー：マルちゃん 縦型ビッグ 中華そば しば田 残念ながら、、、、、味の再現度はかなり低い。 カップラーメンラリー：マルちゃん 縦型ビッグ 中華そば しば田 残念ながら、、、、、まったくしば田さんではない。。。 残念ながら、、、、、まったくしば田さんではない。。。 コンビニ等で並んでいるのは見かけていて、気になっていたしば田さんのカップ麺。 実店舗が美味しすぎるだけに、カップ麺やいかにと怖いもの見たさに、買って食べてみることにした。 先に結論を言うと、まったくしば田さんではない。 スープの最初の一口目が若干それっぽくはあるのだが、麺も具もスープもまったく別の何か。 先日、某テレビ番組で、有名ラーメン店主の選ぶNo.1 カップ麺は？といった企画をやっていて、堂々の一位は日清のカップヌードルシリーズだったのだが、やはりカップ麺はカップヌードルを超えるカップ麺はないようだ。 ネタ

ちっちゃいバイクは五感を刺激する 23歳で日本一周 行き先の方に雨雲が見えるんですね。雨の中を行くか、過ぎるまで待つか。こっちのほうが道が楽そうだけどこっちのほうが面白そう。毎回選択をしながら人生と同じ。道に迷うことも楽しい。 ここまで行けるのかという好奇心、チャレンジ精神みたいなものが加わるとワクワクがもう止まらなくなる。 佐々木：いきなりこのバイクでですか？ 藤原：最初は自転車少年。中学生ぐらいの時に「サイクル野郎」って漫画があったんです。高校受験に失敗するんですね。自転車屋の息子が日本一周の旅に出て行って。毎日知らない所に行って知らない人と出会って。もうワクワクするんですよね。未知の世界が毎日続く。そういうことをしてみたいなあって。 佐々木：最初は日本一周。 藤原：そう。俺なんて世界一周行けないと思って。でも日本一周して、自分が見たい地平線はもう日本にはないことがわかって、海外に行く

（この記事は旧記事です。２０１７年版はこちら ＦＧＯカルデアヒートオデッセイ～進化のシヴィライゼーション（シャドウアイランド）2017ライト版 - 残しておきたい雑談がある） 前々回カルデアヒートオデッセイ進化のシヴィライゼーションシャドウアイランド - 残しておきたい雑談がある 前回ＦＧＯカルデアヒートオデッセイ～進化のシヴィライゼーション～シャドウアイランド２ - 残しておきたい雑談がある とかいてきてもうねむいなぽりんです。 爆級の上に滅級てのが出たからデータ書く ＜滅級＞ 洞窟 センネンヤドカリ剣：セメント、青合金 功徳ツムツム術：セメント、青合金 だいまじん剣：セメント、青合金 地下工場（アンダーワールド） ドクヤドカリ剣：セメント（０～２匹）剣の秘石 バイオノイド槍：金合金 プロトバイオノイド槍：金合金、セメント 実験体術：金合金、セメント 工場長あるじゅな弓：金合金、セメント

日頃は、Flash でカラオケ動画を拵える weep です。 (※ヘッダ絵に追加したもの) これから、週一ペースしか休日がない状況に瀕してます。 おかげさまで、動画編集がストップな感じになってます。 動画編集できない動画職人はもうおしまいだね。さよなら。 貧しています。 ひん *1 weep.jp weep.jp 過去に以上のことをやってたが覚えていないだろうか。 上記のやつ。 ページヘ飛びたい方用リンク CSS で、カラオケ字幕風に表示させ。 JavaScript で、ボタン操作によるワイプ*2の手動制御ができた。 あとは 歌詞の変更機能。よみがな(ルビ)にも対応。 フォントの変更機能。*3 歌詞の4行表示。*4 次の歌詞に自動で切り替わる。 ワイプは手動のままでも構わない。 という改良が必要だが、おいらの技術力では埒が明かない。 せっかく、背景に動画を流せるいつ使うのか謎なWebデザイ

今週のお題特別編「はてなブログ フォトコンテスト 2016夏」 青空にきれいに残る飛行機雲 この日は湿度が低くて気持ちよかったなあ。 オムツを履いたハリー・キャラハン これはバーベキューのときの写真。 友達の子供です。 道の脇に普通のコンクリの溝があるんですけど、田舎の湧き水なのできれいで冷たくて気持ちいいです。あまり車が通らないので遊び放題。

オイコノミアというEテレだかの番組でやってた中で面白かった話題です プロ社畜が満足度高いというお話 Why Do People Overwork at the Risk of Impairing Mental Health? http://www.rieti.go.jp/jp/publications/dp/16e037.pdf 週40時間、月160時間労働だと満足度は2.4くらい（単位不明） そこから下がっていき 週50～55時間、月200～220時間労働、残業40時間～60時間で一番辛くなり そこからだんだん楽しくなってきて 週65時間、月260時間労働、残業100時間くらいで定時上がりと大差なくなる というグラフですね 数字の見方、ちょっと疑ってかかる こういうデータで少し気をつけたいことがいくつかあります データをモデル化してるので、誰にでも当てはまるわけではない 同じ人に対して、

今日の午後２時頃に放送されたTBSラジオの『たまむすび』で以前から調査が続けられてきたある問題に一応の決着がつけられていました。それは「小中学校の運動会で手つなぎゴールが本当にあったのか」というものです。この件に関するコーナーの録音は、６月２０日まで以下のリンク先から誰でも聴くことができます。よろしければ聴いてみてください。ちなみに私は直接本放送を聴いていました。たまむすびの本放送ではBGMがカットされなかったり、他のコーナーも聴けたりするので、ポッドキャストだけではなく直接ラジオやradikoで聴いてみるのもおすすめします。 www.tbsradio.jp http://podcast.tbsradio.jp/tama954/files/20160613_gum.mp3 番組内では「手つなぎゴール」の存在を紹介する読売新聞、朝日新聞の記事を徹底的に検証し、実際に当事者の教員に取材をして「

ドレッシングがなくなりそうで、次のドレッシングを探していたら、こんなのを見つけました。「ガドガドサラダドレッシング」。 ガドガドとは、インドネシアの野菜料理です。野菜の甘辛ピーナッツソース和えみたいなもの。そういうと簡単ですが、この「甘辛ピーナッツソース」、なかなか再現できないんです。 インドネシア在住歴3年半の私としては、試してみないことには！と、早速買ってきました。レビューをば。 ゆでたもやし、キャベツ、ブロッコリー＋揚げ豆腐のサラダにかけてみました。 （ほんとはゆで卵も加えたかったんですけど、この日はすでに別の料理に卵を使っていたのでなくしました） 食べて第一印象「あれ？」。 「タイの台所」シリーズのパクチードレッシングに似た風味はあります。パクチー抜いて味を薄くいたような感じ。ガドガドっぽくない。 ひとことでいうと、インドネシア料理を食べ親しんでいた人にとっては、物足りないし、「な

2016 - 08 - 21 キーボードしか買ってもらえない貧困JKは実在しまぁす！ ネット 世の中 「貧困JKうららちゃん」 かなりネットをにぎわせている。 まとめブログとかで見るネット民の反応はだいたいこんな感じ。 「オタグッズとか2万円のペン買ってるなんて貧困じゃねぇぞ！」 「そういう浪費しなければPCとか買えるだろ！」 ↓ 「 NHK はニセモノの貧困JKの映像を流してる！ねつ造してる！」 たしかにワンピースの漫画とかグッズとか買ったり、 EXILE のライブ行くの我慢してれば PCとか買えると思う。 でも、 貧困JKは居まぁす！ うららちゃんがマジで貧困かどうかはわからんけど、 知り合いにはこういう感じの貧乏家庭、相対的貧困で困っている若い人まぁまぁ居る。 特にいわゆる低学歴世界( 「低学歴の世界」とは何か )、情弱系の家庭ね。 「目先の欲しい物を買う」っていう家庭環境のうちが多

さて 2015年の7月1日からはてなブログProコースで運営してきた当ブログですが、この度契約更新の時期を迎えました。 1ヶ月、1ヶ月、1年とこまめに契約更改しては徐々に契約期間を延長してきたのですが、今や登録読者数も400名を超えているし、それなりに皆さんに楽しんでいただけているのではと思い、はてな（株）社への御布施の意味も兼ねて、今回は2年コースで申し込むことにしました。 はてなへの支払いははてなポイントの購入が必要 はてなを長年利用されている方には常識かとも思いますが、はてなへの支払いは「はてなポイント」を購入することで行われます。1ポイント＝1円です。 いろんな支払いが直接カードでできれば便利だなぁと常々思っているし、はてなポイント制度は徐々に廃止するという話もあった気がするのですが、2016年8月現在、この制度は変わっていません。 はてなブログProの利用料金のハンパさ これにつ

皆様、こんにちは。 おめでたいことに息子は無事2歳を迎えることができました！パチパチ！ もうあの日から2年経ったなんて、早いです。 www.ikemenmusuko.net 2歳の誕生日は、会社を有給で休んでとしまえんのプールへ家族で行ってきました！ 電車に揺られ、としまえんへ 到着、入場 いざ、入る！ まずは通常のプール すべり台に挑戦 流れるプールへ 満喫して帰路へ まとめ 電車に揺られ、としまえんへ かつて10代から8年くらい利用していた西武線。懐かしいです。 息子も大好きな電車で揺られて上機嫌。平日ですし、豊島園行きは各駅停車なので車内は空いていて快適。 アインシュタインばりのポーズで良い写真が撮れました。 到着、入場 池袋から15分ほどで到着。豊島園は終点なので全員降りるのですが、ここに乗っている人たちがこれから水着になると思うと……いや何でもありません。 www.toshima

コーヒーが人体に与える影響 コーヒーはブレイクタイムに欠かせない嗜好品です。 かつてはカフェイン中毒なる言葉があり、飲み過ぎると健康に多大な害をもたらすと言われていました。 ところが近年では逆にコーヒーの健康効果が発見され、適量さえ守ればむしろ病気予防に役立つ飲み物となりました。 カフェイン中毒自体は確かにありますが、成人男女がそれになるためには一日マグカップ100杯近くのコーヒーを飲む必要があり、現実的に危惧するリスクとは考えられません。 大人の男女がごく普通に飲む程度なら健康被害を気にするレベルではなく、せいぜい夜、目が冴えてしまう事を心配すれば良いくらいです。 犬にコーヒーを与えるのは？ しかし、飼い犬にコーヒーを与えるのは非常に危険な行為になります。 飼い主の事が大好きなペットは、自分も人間と同じ食べ物と飲み物を味わいたいと感じ、飼い主が手にしているマグカップに興味を強く示します。

今回は 8月23日のアップデートで実装された「ポケモンを調べてもらう」という新機能についてご紹介！ さらに、その機能で発せられるチームリーダーのセリフの意味と使い方をご説明しまっす！ ポケモンGO攻略していくぜぇ！ヽ(`∀´)ﾉ ｳﾋｮｰ 「ポケモンを調べてもらう」とは？？ 新たに実装された「ポケモンを調べてもらう」という機能は、 各ポケモンにランダムで設定されている個体値を チームリーダーがコメントで教えてくれるもの この機能のおかげで チェッカーを使わなくてもある程度なら個体値を把握できるようになりました(^^)v ポケモンを調べてもらう…その手順は？ その機能をどうやって使うかというと… まず １．評価してもらいたいポケモンを選んでタップします ポケモンを選ぶとステータス画面になるので ２．右下にあるメニューをタップして 「ポケモンを調べてもらう」をタップします あとは… ３．チーム

明日MAYDAYなのでそういうこと。あーあ。

2016 - 08 - 27 「将来の夢」や「やりたいこと」が無いのは悪なのか 進学 広告 皆様は小さいころ、将来の夢をお持ちだったでしょうか。 あるいは現在、やりたいこととか夢といったものはありますでしょうか。 オリンピックの時期だから特にそう思うのかもしれませんが、私は「やりたいことを持つことこそ美しい」みたいに囃される風潮がどうにも苦手でなじめません。 私と同じような考えを持っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 将来の夢って、ありましたか？ 私にはありませんでした。 小さいころからありませんでした。 というのも、「身の丈に合わない」ってことを小さいころから気づいていたんですよね。テレビに出るような芸能人になれるほど美人でもなければ、スポーツ選手になれるほど運動神経がいいわけでもない。ケーキ屋さんをやりたいと思うほど手先も器用じゃないですし、花屋さんをやりたいと思うほどそもそ